(Coco Somers, Natural News) Nová štúdia publikovaná v časopise The American Journal of Clinical Nutrition uvádza, že starší dospelí, ktorí dodržiavali vegetariánsku stravu, mali menšiu pravdepodobnosť, že sa dožijú veku 100 rokov v porovnaní s tými, ktorí jedli mäso ako súčasť vyváženej stravy. Výskumníci analyzovali údaje z čínskeho longitudinálneho prieskumu zdravej dlhovekosti a porovnali 1 […]
Štúdia zistila, že človek na vyvážanej strave s mäsom má väčšiu šancu dožiť sa 100 rokov ako vegetarián
30/04/2026 autor: 24 komentárov
Huba, ktorá predĺžila život myšiam o 60%, môže byť kľúčom k dlhovekosti aj u ľudí
27/04/2026 autor: 43 komentárov
(Sayer Ji, Green Med Info) V roku 1971 americká vláda klasifikovala psilocybín ako látku so „žiadnym lekárskym využitím“. V roku 2025 vedci však zistili, že by mohol predĺžiť životnosť ľudských buniek o 57%. Čo ak najväčší prielom našej doby v oblasti dlhovekosti nám rástol priamo pod očami na lúkach a pasienkoch?
Tajomstvo dlhovekosti: 9 potravín s vysokou hustotou živín, ktoré spomaľujú starnutie a predchádzajú chorobám
09/04/2026 autor: 8 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) S pribúdajúcim vekom je udržiavanie optimálneho zdravia čoraz dôležitejšie. Potraviny, ktoré konzumujeme, zohrávajú kľúčovú úlohu v dlhovekosti, prevencii chorôb a celkovej vitalite. Výskum opakovane ukazuje, že určité potraviny bohaté na živiny (najmä rastlinné) dokážu výrazne predĺžiť život a zároveň znížiť riziko chronických ochorení, ako sú srdcové choroby, rakovina a kognitívny pokles.
Pre staršie ženy je sila stisku ruky najdôležitejším kľúčom k dlhovekosti
24/02/2026 autor: 26 komentárov
(Petra Stone, Natural News) Zabudnite na drahé farmaceutické riešenia a zložitú lekársku diagnostiku. Jednoduchá prirodzená metrika – sila vášho stisku ruky – je jedným z najdôležitejších prediktorov vášho dlhodobého zdravia a dĺžky života. Prelomový výskum, do ktorého boli zapojené tisíce starších žien, odhalil, že svalová sila, najmä sila úchopu, je silne spojená s nižším rizikom […]
Prečo vitamín K môže byť najviac prehliadaný vitamín pre dlhovekosť
15/02/2026 autor: 16 komentárov
(Cassie B., Natural News) Čo ak o jednej z najsilnejších živín pre vaše zdravie premýšľate len veľmi zriedka, prípadne vôbec? Zatiaľ čo vitamíny C a D dominujú titulkom o zdraví, v zákulisí pracuje tichý zdroj energie, ktorý riadi množstvo procesov od zrážania krvi až po pevnosť kostí a dokonca aj ochranu mozgu.
Odhaľte tajomstvo prevencie väčšiny chorôb a dlhovekosti zvýšením hladiny glutatiónu
01/01/2026 autor: 30 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Prečo toľko ľudí zomrelo na imunitnú dysfunkciu, zlyhanie imunitného systému a závažné ochorenia počas pandémie Covidu-19? Starší ľudia zvyčajne trpia nízkou hladinou glutatiónu, hlavného antioxidantu v ľudskom tele. Bez správnej hladiny glutatiónu sú starší pacienti náchylnejší na respiračné infekčné ochorenia, chrípku a ďalšie problémy s imunitným systémom.
Čínska firma vyvíja látku, pomocou ktorej chce predĺžiť život na 150 rokov
11/11/2025 autor: 31 komentárov
(Belle Carter, Natural News) V rušnom technologickom centre Shenzenu čínsky biotechnologický startup Lonvi Biosciences prináša odvážne tvrdenia, ktoré by mohli prepísať pravidlá ľudskej dlhovekosti. Ich tabletky proti starnutiu, získané z extraktu z hroznových jadierok (PCC1), sa v štúdiách na myšiach ukázali ako sľubné – predĺžili život až o 64 percent a eliminovali „zombie bunky“ spojené […]
Tichý poháňač starnutia: Ako vaša hladina stresového hormónu predurčuje dĺžku vášho života
10/11/2025 autor: 41 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Prečo niektorí ľudia zvládajú život plný stresu s vitalitou, zatiaľ čo iní podľahnú únave a priberaniu na váhe? Odpoveď môže spočívať v jedinom silnom hormóne: kortizole. Nový výskum nepovažuje primárny stresový signál tela len za dočasnú reakciu na krvný tlak, ale za silný prediktor biologického starnutia a dlhodobého metabolického zdravia.
Raňajkové hodiny: Ako môže načasovanie raňajok ovplyvniť dĺžku vášho života
24/09/2025 autor: 26 komentárov
(Ava Grace, Natural News) Prelomová štúdiia nanovo definovala starodávne príslovie o raňajkách ako najdôležitešom jedle dňa. Nový výskum naznačuje, že nielen obsah raňajok, ale aj to, kedy ich jete, môže byť kľúčovým faktorom pri predpovedani dĺžky vášho života. Vládou financovaný výskum, ktorý vykonali vedci v prestížnej nemocnici Massachusetts General Brigham, ktorá je súčasťou Harvardskej univerzity, odhalil […]
Starnutie je síce neodvratné, no utrpeniu s ním spojeným sa dá vyhnúť
16/08/2025 autor: 21 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Čas plynie jedným smerom, ale fyziologický proces starnutia nemusí napredovať nekontrolovane. Pod každou vráskou, každým stuhnutým kĺbom a každým zabudnutým menom sa skrýva vojna vedená na bunkovej úrovni – pomalá erózia biologických systémov, ktorej veda stále len začína rozumieť.
Horká pravda: Prečo vám čierna káva môže pridať roky života (nie však lattečko)
03/08/2025 autor: 30 komentárov
(Ava Grace, Natural News) Pre milióny ľudí je káva viac než len ranný rituál; je to priam záchranné lano. Nový výskum teraz naznačuje, že čierna káva môže byť aj kľúčom k dlhšiemu životu. Prelomová štúdia z Tuftsovej univerzity zistila, že pitie jednej až troch šálok čiernej kávy denne je spojené so zníženým rizikom úmrtia zo […]
