Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
Zdá sa, že vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT) zažíva v dnešnej dobe obrovský boom, a môžeme povedať, že zaslúžene. Cviky HIIT typu nielen šetria čas, ale aj veľmi účinne a rýchlo spaľujú tuk. Pre ľudské zdravie sú po viacerých stránkach ... [Čítajte ďalej]
Jednou z najťažších vecí pre ľudí je zmeniť svoje zlozvyky. Ak si chcete zlepšiť zdravie, udržať peknú postavu a dožiť sa vysokého veku v dobrej kondícii, potom by ste sa mali riadiť týmito siedmimi zásadami. ... [Čítajte ďalej]
„V každom človeku prebýva lekár; musíme mu len pomôcť v jeho práci. Prirodzená liečebná sila, ktorá je súčasťou každého človeka je tou najväčšou vnútornou silou vedúcou k tomu, aby sme sa mali dobre a boli zdraví. Naše jedlo by malo byť naším ... [Čítajte ďalej]
Priemerný Slovák v priebehu svojho života minie asi 76 kg zubnej pasty a hoci by človek nemal zubnú pastu prehltnúť , chemikálie, ktoré sú v nej obsiahnuté sa môžu dostať do krvného obehu. Stane sa to preto, lebo ľudské ústa majú účinnosť ... [Čítajte ďalej]
Ak ste niekedy zažili náhly nával všetko ovládajúcej úzkosti a strachu, potom vám nie je neznámy pocit záchvatu paniky. Vaše srdce sa roztlčie, nemôžete dýchať a môžete sa dokonca cítiť tak, akoby ste umierali alebo ste sa práve išli zblázniť. ... [Čítajte ďalej]
Patrick McKeown je jedným z najlepších učiteľov Butejkovej metódy. Butejkova metóda je metóda dýchania, pomenovaná podľa ruského lekára, ktorý ju vyvinul. McKeown vyučuje Butejkovu metódu dýchania. Robí to na plný úväzok v rodnom Írsku i v ... [Čítajte ďalej]
Nedávno bola zrealizovaná nezvyčajná štúdia, ktorá sa zaoberala účinkami čistiacich prostriedkov na ľudské zdravie z dlhodobého hľadiska. Zistila, že vdychovanie sprejov a iných chemických čistiacich prostriedkov doma alebo v práci je pre pľúca ... [Čítajte ďalej]
Dnes žijeme vo svete, kde stále viac a viac práce robia za nás moderné stroje a prístroje. Už teraz môžeme vidieť kam tento trend smeruje – výrazne sa znižuje potreba fyzickej ľudskej práce a tento vývoj bude pokračovať. Stačí len spomenúť, že ... [Čítajte ďalej]
Rakovina je nebezpečná choroba. Človek by sa nemal zahrávať s nešťastím. Nejedzte to, čo vyvoláva rakovinu a nepribližujte sa k ničomu, čo ju môže spôsobiť. Nepite nápoje, ktoré obsahujú karcinogény. Nenatierajte na svoju kožu rôzne prípravky, ... [Čítajte ďalej]
Platón nie je známy len tým, že založil prvý inštitút vyššieho vzdelávania, ale aj vďaka tomu, že bol neuveriteľne rozumným človekom. Je považovaný za najvýznamnejšiu postavu vývoja filozofie, najmä jej Západnej tradície. ... [Čítajte ďalej]
I keď je zvyšok vášho tela uhladený a štíhly, prvá vec, ktorú si na vás ľudia všimnú, je tvar a vzhľad vašej tváre. Pri pohľade na tvár človeka je ťažké ignorovať tuk, ktorý je tam navyše. Je tiež ťažké nevidieť niečo, čo sa na nadbytočný tuk ... [Čítajte ďalej]
Francúzski protestujúci povstali v počte miliónov proti globalistom a WEF bábke Macronovi
Detský neurológ tvrdí, že farmaceutické firmy schovávajú lacný generický liek na autizmus v cene $2
Varovanie: Populárny Fenistil gél môže vyvolať týchto 9 závažných následkov
Čo na opuchnuté nohy, členky, lýtka a chodidlá: Príčiny a liečba
Najlepšie zdroje železa pre ženy
Ako si pred svojím narodením vyberáte svoje rodiny a priateľov
Japonská ranná diéta: Ako schudnúť s pomocou banánov rýchlo a bez námahy
8 jednoduchých trikov, ako sa za 5 minút zbaviť bolesti chrbta
Ako sa britská vláda postarala, aby jej súkromné nemocnice nenarúšali genocídu
Milujete červený melón? Ak v ňom uvidíte takúto trhlinu, ihneď ho vyhoďte. Tu je dôvod prečo
Prebieha kolaps čínskych bánk, Saudská Arábia zavrhuje dolár a pridáva sa k BRICS
Prečo lieky na alergiu môžu zhoršovať príznaky a aké sú prírodné možnosti liečby
