Nikdy sa nepúšťajte do rozhovoru o tom, či očkovanie zaberá alebo nezaberá, alebo či spôsobuje alebo nespôsobuje autizmus, ak nie ste pripravení na veľmi búrlivú debatu. Súvislosť medzi vakcínami a autizmom nie je ničím novým. Avšak už čo i len hovoriť o tom s obyčajnými, do problematiky nezasvätenými ľuďmi, ktorí sú presvedčení, že každá očkovacia látka […]
Amiši sa neočkujú a len zriedka dostanú autizmus, rakovinu či infarkt – náhoda?
17/06/2019 autor: 1 Comment
Ani fajčenie, ani zlá strava: Vedci zistili, čo je hlavnou príčinou úmrtí
14/06/2019 autor: 5 komentárov
S príchodom jari a leta nemusíte veľmi hľadať „odborníkov“, ktorí trvajú na tom, že ak hodláte tráviť nejaký čas vonku, mali by ste svoj pobyt na slnku čo najviac obmedziť. Mnohí lekári radia svojim pacientom zahaliť sa, alebo na seba naniesť silnú vrstvu ochranného krému s ÚV filtrom.
Nemusíte do posilňovne: Cviky, čo spália brušný tuk za 15 minút denne
10/05/2019 autor: 6 komentárov
Priemerný človek v dnešnej dobe trávi prácou cez pracovné dni približne 8,06 hodín denne a 5,53 hodín denne cez víkendy. Keď strávite zvyšok času dopravou, s priateľmi a rodinou, zdá sa byť telocvičňa len objektom vašich snov.
6 cvikov, ktoré môžu prinútiť optimálne fungovať vašu pečeň
04/05/2019 autor: Leave a Comment
Výživa sa začína v pečeni. Keď myslíme na životne dôležité orgány, väčšine ľudí zvyčajne nepríde hneď na um pečeň. Okrem zbavovania tela toxínov zodpovedná aj za premenu živín v našej strave na látky, ktoré využíva pre svoje funkcie naše telo. Je preto dôležité udržiavať pečeň silnú a zdravú, aby pracovala najlepšie, ako vie. To môžeme docieliť vykonávaním určitých […]
10 nevinných príznakov, že vaše telo je zaplavené toxínmi
29/04/2019 autor: 3 komentáre
Toxíny sú prítomné všade okolo nás, či už vo vzduchu, ktorý dýchame, vo vode, ktorú pijeme, alebo v jedle, ktoré jeme. Ešte aj váš obľúbený smartfón je semeniskom špiny, hemžiacim sa toľkými baktériami, že z toho môžete vážne ochorieť. Každodenné toxíny sa vo vašom tele akumulujú a po dosiahnutí kritického bodu môžete dostať ťažkú chorobu.
Čo vám hrozí po vyšetrení na počítačovej tomografii (CT-čku)
28/04/2019 autor: 1 Comment
Väčšina ľudí pravdepodobne ani nezaváha, keď idú na odporúčané lekárske testy. Diagnostické a následné zobrazovacie snímkovanie však môže byť pre ľudské zdravie veľmi škodlivé – najmä keď je prítomné röntgenové žiarenie. Jedným z takých zobrazovacích postupov je počítačová tomografia, známa tiež ako CT-čko, ktorá tým, že do tela človeka vysiela ionizujúce žiarenie, môže výrazne zvyšovať riziko neskoršieho vzniku […]
7 cvikov na rozprúdenie lymfy a uvoľnenie svalov, keď celý deň sedíte
14/04/2019 autor: Leave a Comment
Keď trávite väčšinu svojho pracovného dňa prácou na počítači, a potom trávite večery hľadením do telefónu, môžu sa stať vaším stálym problémom uviaznutá lymfa a bolesti krku, chrbta či rúk. Sedavý spôsob života veľmi škodí vášmu zdraviu: tuhnú vám svaly, môžete zažívať meravosť a pravidelne sa môže objavovať mravčenie.
Novoobjavený protinádorový faktor zvyšuje účinnosť ostatných liečebných terapií
10/04/2019 autor: 3 komentáre
V posledných rokoch začína byť čoraz zjavnejšie, že skladba mikróbov vo vašom čreve – rovnako jedinečná ako odtlačky vašich prstov – hrá nesmiernu úlohu v zdraví a prevencii ochorení. Vaša črevná flóra priamo ovlyvňuje fungovanie rôznych vnútorných orgánov, ako sú koža, pľúca, prsia a pečeň.
6 vecí, ktoré sa vám snažia povedať o vašom zdraví opuchnuté nohy a členky
09/04/2019 autor: 13 komentárov
Opuchnuté chodidlá a členky sú častými symptómami u mnohých z nás. Tento nepríjemný stav je zväčša spôsobený pridlhým státím alebo chôdzou, nosením nepohodlných topánok či tehotenstvom. V niektorých prípadoch sú ale spuchnuté členky a dolná časť nôh výstražným signálom vážnejších zdravotných problémov, ktoré by sa nemali ignorovať.
Robila som 10 minút strečingu denne po dobu 30 dní a toto sa zmenilo
08/04/2019 autor: Leave a Comment
Už od mojej prvej hodiny telocviku na základnej škole som o naťahovacích cvičeniach počúvala kopu dobrých vecí, vtedy som ich však nebrala vážne. Keď som dovŕšila 30 rokov, začala som občas pociťovať bolesť v chrbte. Žiadny liek, ktorý som užívala, mi nepomáhal, a tak som sa musela poobzerať po iných riešeniach tohto problému. Vtedy som sa rozhodla vykonať […]
10 spúšťačov migrény plus 10 rastlín, ktoré vám môžu pomôcť
27/03/2019 autor: 1 Comment
Migréna je chronické ochorenie, charakterizované opakovanými miernymi až silnými bolesťami hlavy, často v spojení s celým radom príznakov autonómneho nervového systému. Podľa výskumu, uskutočneného Nadáciou pre výskum migrény, zažíva migrény vyše 15% populácie – milióny mužov, žien a detí. Celosvetovo toto číslo predstavuje približne 1 miliardu ľudí.
