Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
(Dr. Vernom Coleman, Expose News) Jedenie troch hlavných jedál denne je zastaraný a podľa môjho názoru aj škodlivý zvyk. Pevne stanovené časy jedál nie sú ničím prirodzeným. Vznikli jednoducho preto, že vyhovujú spôsobu, akým väčšina z nás pracuje a žije.
Ak prijímate väčšinu kalórií v troch veľkých jedlách denne, takmer určite skončíte s nadváhou. Prebytočnú energiu si telo uloží vo forme tuku. Navyše sa vystavujete väčšiemu riziku žalúdočných problémov.
(Olivia Cook, Natural News) Dokáže málo známa liečivá rastlina zlepšiť pamäť, podporiť sústredenie a chrániť mozog pred starnutím? Vedci analyzovali 22 klinických štúdií bakopy drobnolistej (Bacopa monnieri) a zistili, že jej účinné látky ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Celé desaťročia sa ľuďom odporúčalo, aby namiesto plnotučného mlieka uprednostňovali nízkotučné alebo odtučnené výrobky. V januári 2026 však prišiel významný obrat. Nové americké výživové odporúčania na roky 2025 až ... [Čítajte ďalej]
(Ava Grace, Natural News) Spíte osem hodín denne a myslíte si, že tým robíte pre svoje srdce dosť? Vedci upozorňujú, že rozhodujú aj faktory, ktoré bežné lekárske vyšetrenia často prehliadajú. Jeden z nich sa spája s takmer dvojnásobným rizikom ... [Čítajte ďalej]
(Mike Adams, Natural News) Dr. William Makis hovorí nahlas to, čo si mnohí onkológovia netrúfnu vysloviť: lacné lieky bez patentovej ochrany môžu predstavovať nádej pre pacientov s rakovinou, ktorým konvenčná medicína už nedokáže ponúknuť účinnú ... [Čítajte ďalej]
(Lance D. Johnosn, Natural News) Čo keby sa niektoré prejavy starnutia mozgových buniek dali zvrátiť v priebehu jediného dňa? Vedci z Kalifornskej univerzity v Irvine dosiahli pozoruhodné výsledky s kombináciou dvoch známych látok – EGCG zo zeleného ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Takmer päť rokov zostával v organizácii Henry Ford Health nezverejnený rukopis rozsiahlej štúdie porovnávajúcej dlhodobé zdravie očkovaných a neočkovaných detí. Výskum, na ktorom sa podieľal aj Dr. Marcus Zervos, vedúci ... [Čítajte ďalej]
(Science Daily) Pacientom s fibriláciou srdcových predsiení sa dlhé roky odporúčalo obmedziť kávu a kofeín. Obava bola jednoduchá: kofeín zrýchľuje tep a u citlivých ľudí môže vyvolávať búšenie srdca, preto by mohol podporovať aj vznik arytmie. ... [Čítajte ďalej]
(Medical Xpress) Spánok nie je len čas, keď telo vypne a ráno sa zobudíte s novou energiou. Nový výskum ukazuje, že spôsob, akým spíte, úzko súvisí s fungovaním mozgu, duševným zdravím, schopnosťou sústrediť sa aj s tým, ako zvládate každodenný ... [Čítajte ďalej]
(Cassie B., Natural News) Čo ak pri vitamíne D nebol problém v tom, že nefunguje, ale v tom, ako sa celé roky používal? Nový výskum ukazuje, že pri správnom dávkovaní by mohol výrazne znížiť riziko ďalšieho infarktu. Nie však tak, že každý dostane ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) V tichom laboratóriu na Kolumbijskej univerzite neurovedci identifikovali prchavý mozgový vzorec, ktorý sa objavuje len niekoľko sekúnd predtým, ako človek obráti pozornosť k sebe samému. Tento objav, označovaný ako ... [Čítajte ďalej]
Týchto 5 jogových cvikov vyformuje aj to najnepoddajnejšie brucho
Toto sušené ovocie dramaticky znižuje riziko rakoviny hrubého čreva
Džús, ktorý prebudí aj mŕtvych: Potláča únavu a navracia energiu
Keď zistíte, čo dokáže ananás pre vaše prsia, už nikdy ho neprestanete jesť
Takto podľa typu bolesti hlavy odhalíte jej skutočnú príčinu
Čo sa deje s mozgom človeka, ktorý sa príliš ponosuje
NASA priznala, že cez ovzdušie dávkujú nielen Američanom lítium a mnoho ďalších chemikálii
Zima sa pomaly blíži a pre celý Západ bude doslova apokalyptická
Ako si sami urobiť lymfatickú masáž a ušetriť stovky Eur za maséra
Gatesov Microsoft s priateľmi chcú zničiť internetové súkromie
10 dnešných rozhodnutí, ktoré môžete o 10 rokov ľutovať
Srdcovo-cievne ochorenia: cholesterol, statíny, trombóza a hustá krv
