(Medical Xpress) Spánok nie je len čas, keď telo vypne a ráno sa zobudíte s novou energiou. Nový výskum ukazuje, že spôsob, akým spíte, úzko súvisí s fungovaním mozgu, duševným zdravím, schopnosťou sústrediť sa aj s tým, ako zvládate každodenný stres. Vedci z Concordia University a ďalších výskumných pracovísk analyzovali údaje 770 zdravých mladých dospelých […]
Vedci odhalili 5 spánkových profilov. Prejavujú sa rozdielmi v zdraví, rozumových schopnostiach aj nervových prepojeniach v mozgu
05/10/2026 autor: 8 komentárov
88% ľudí sa obáva Alzheimera a straty pamäti, no iba 9% vie, ako chrániť zdravie svojho mozgu
13/06/2026 autor: 12 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Takmer 9 z 10 dospelých ľudí tvrdí, že udržiavanie zdravia mozgu s pribúdajúcim vekom je veľmi dôležité. Napriek tomu len 9% vie dosť o tom, ako to dosiahnuť. Tento rozpor, podrobne opísaný v správe Asociácie pre Alzheimerovu chorobu z roku 2026 s názvom „Fakty a čísla“, ktorá bola zverejnená 21. apríla […]
Podvod diétnych potravín: Týchto 6 umelých sladidiel spôsobujú zrýchlené starnutie mozgu a kolaps myslenia
10/06/2026 autor: 18 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Celé roky diétny a wellness priemysel prezentuje umelé sladidlá ako zázrak bez výčitiek svedomia. Je to však chemický podvod, ktorý vám sľubuje, že môžete jesť sladkosti bez kalórií a energetických výkyvov. V tomto zavádzajúcom sľube o zdraví s „nulovými kalóriami“ či „nulovým obsahom cukru“ sa skrýva nebezpečná lož, ktorú teraz […]
