Pre spoluprácu hľadáme lekárov, fyzioterapeutov, dietológov, ľudí zaoberajúcich sa Tradičnou čínskou medicínou či Ayurvedou... Viac informácií tu

Povinné čítanie: Nové usmernenia pre tuky a cholesterol

cholesterol

Za posledných 50 rokov bol cholesterol považovaný za hazard. Tuk v jedle s cholesterolom sa zvykli nazývať priam „najsmrteľnejšími“ potravinami, aké ste vôbec mohli konzumovať.

Aj v tejto oblasti nastáva konečne zmena. Obmedzenia na cholesterol budú pravdepodobne v roku 2015 odstránené z edície Stravovacích doporučení.

Veď už je aj načase, keďže 60 rokov intenzívneho výskumu neboli schopné preukázať koreláciu medzi vysokým cholesterolom a chorobami srdca.

[Čítajte ďalej]

Pozrite, čo urobí pitie čerstvej kokosovej šťavy s vašim telom

kokosova-stava

Kokos je dnes veľmi populárne ovocie, či už ide o kokosový olej, kokosové mlieko, čerstvý kokos alebo čerstvú kokosovú šťavu. Kokos je jednoducho úžasná potravina. Určite ste už počuli o kokosovom oleji – aj na našej stránke sme sa mu nedávno ... [Čítajte ďalej]

Tieto 3 ingrediencie liečia upchaté cievy, tuk v krvi, infekcie i nádchu

3-ingrediencie-na-vela-chorob

Radi by sme vám dnes odporučili jednu starú germánsku medicínu. Ide o nápoj, ktorý je zložený z cesnaku, citrónu, zázvoru a vody. Tento prírodný nápoj má niekoľko prínosov. Ide vlastne o kombináciu troch extrémne zdravých potravín, ktoré dokážu na ... [Čítajte ďalej]

Triky ako zaspať, keď vaša myseľ neustále pracuje

ako-zaspat

Občas sa zdá, že si svet okolo nás vyžaduje našu plnú a nepretržitú pozornosť. Postupom času, ako sme sa vyvíjali, dostali sme sa od zvierat s jednoduchým životom až do dnešnej komplexnej spoločnosti médií a komunikácií. Predtým, ako naša ... [Čítajte ďalej]

Ako sa zbaviť kvasinkovej infekcie prírodným spôsobom

kvasinkova-infekcia

Kvasinková infekcia je u žien dosť bežným javom a spôsobuje citlivosť a svrbenie, niekedy dokonca aj bolesti či pálenie pri močení alebo intímnom styku. U niektorých žien sa vyskytuje aj silný biely výtok. Kvasinky sú hubovité organizmy, ktoré sa ... [Čítajte ďalej]

Príznaky toho, že máte v tele priveľa toxínov a čo s tým robiť

uroven-toxicity

Pred tisíckami rokov sa ľudia vôbec nemuseli obávať či majú telo plné toxínov. Žili jednoduchým, s prírodou spätím spôsobom a jednoducho nepotrebovali žiadnu detoxikáciu. Takto to fungovalo donedávna. Neskôr však už aj veda začala uznávať, že ... [Čítajte ďalej]

Mocný elixír na nervy, stres a úzkosť: Účinnejší ako lieky

elixir-proti-stresu-uzkosti

Stavy úzkosti a nervovej nepohody z času na čas dôjdu na každého z nás. Nemusí to byť však pretrvávajúci problém, pretože existuje množstvo prírodných prostriedkov na ukľudnenie. Poďme sa teda pozrieť trošku bližšie na to, ako náš nervový systém ... [Čítajte ďalej]

Prírodná látka, ktorá vám zníži hladinu zlého cholesterolu

cholesterol-v-cievach

Čo urobíte, keď zistíte, že hladina vášho zlého cholesterolu neklesá aj napriek užívaniu liekov? Možno nastal čas zamyslieť sa nad užívaním fytosterolov – prírodného cholesterolu získavaného z rastlín. Tento článok vám prezradí viac o tom, ako ... [Čítajte ďalej]

22 dôvodov prečo každé ráno na lačný žalúdok pijem citrónovú vodu

voda-s-citronom

Citrón je bežné, lacné, ľahko dostupné a najviac používané citrusové ovocie. Má svoju typickú chuť a jeho osviežujúca vôňa z neho robí obľúbené ovocie do limonád, bublinkových nápojov, kokteilov alebo čaju. Zaujímavejší je však dlhý zoznam jeho ... [Čítajte ďalej]

Ako traja holistickí lekári úspešne vyliečili rakovinu

rakovina-liecba

Konvenční lekári o tom vedia zo všetkých najlepšie. To, že jedna vedecká štúdia po druhej bude časom vyvrátená ako nesprávna. Čo bolo správne dnes, zajtra už správne nebude. Len pred pár rokmi boli vajíčka zlé. Teraz sú už dobré. Nasýtené tuky ... [Čítajte ďalej]

12 príznakov autoimunitných ochorení, ktoré sa zvyknú prehliadať

autoimunita-symptomy

Takmer každý šiesty človek dnes trpí autoimunitným ochorením, väčšina z nich sú ženy. V podstate ide o jednu z 10 najčastejších príčin úmrtí u žien do 65 rokov. Problémom je, že napriek svojmu ochoreniu o ňom veľa ľudí ani len netuší. Zistia to až ... [Čítajte ďalej]