Takto odstránite pri varení ryže až 60 percent kalórií

Odstráňte pri varení ryže 60 percent kalórií

Ryža je veľmi obľúbená na celom svete. Mnoho ľudí má ryžu rado, lebo sa dá kombinovať s mnohými druhmi jedla. Tiež je veľmi lacná. Nie je však potravinou, ktorá by patrila k najzdravším. Obsahuje veľa škrobu a súvisí  s cukrovkou. Jediný pohár ... [Čítajte ďalej]

5 prírodných spôsobov odstránenia mykózy

Ako rýchlo vyliečiť hubové ochorenie nechtov na nohách

Z času na čas sa vám môže na nohách objaviť hubové ochorenie nechtov a spôsobovať nepríjemnosti, nehovoriac o strachu, keď začne postihnutý necht žltnúť a rozpadať sa, čo rozhodne nie je pekný pohľad. Je veľa faktorov, ktoré môžu vyvolať rast ... [Čítajte ďalej]

Spoľahlivé spôsoby detoxikácie vašich vlasov

Spoľahlivé spôsoby detoxikácie vašich vlasov

V tomto modernom veku sú ženy – mladé i staré – zasýpané tonami odkazov v médiách, prinášajúcimi občas nerealistickú a nedosiahnuteľnú predstavu o tom, čo je krása. A tak sú milióny žien, v snahe nejako sa týmto nerozumným ideálom prispôsobiť, ... [Čítajte ďalej]

Najlepšie zdroje železa pre ženy

Najlepšie zdroje železa nielen pre ženy

Fyzicky aktívne ženy by mali vedieť, aké dôležité pre ich tréning je zotavenie svalov. Zabraňuje totiž ich napätiu a zraneniu pri dvíhaní ťažkých predmetov. To znamená, že potrebujú hľadať zdroje vitamínov a minerálov, ktoré dokážu urýchliť ... [Čítajte ďalej]

Ako sa vyhnúť otlačeninám od vankúša

Ako sa vyhnúť otlačeninám od vankúša

Otlačeniny od vankúša máte na tvári vždy, keď z neho ráno zdvihnete hlavu. Možno vám pripadajú ako niečo banálne, ale v dlhodobom meradle môžu spôsobovať trvalé poškodenie vašej pleti. Tieto otlačeniny môžu viesť k predčasnému starnutiu vašej ... [Čítajte ďalej]

Medená voda omladzuje. Ako to funguje?

Medená voda dáva vašej pokožke prirodzene mladší vzhľad

Možno ste si vedomí zdravotných prínosov, ktoré má pitie vody z medených nádob, prekvapí vás však, keď sa dozviete, že zaradenie medi do každodennej potravy účinkuje aj proti starnutiu vašej pokožky. Vďaka regenerácii nových zdravých buniek ... [Čítajte ďalej]

10 päťminútových ranných rituálov na dobitie vašej mysle, tela a metabolizmu

10 päťminútových ranných rituálov na dobitie vašej mysle, tela a metabolizmu

„Začni deň správne!“  Je to skvelá myšlienka, ako si ale môžete vytvoriť rannú rutinu, ktorá vás bude udržiavať šťastných, vo forme a zdravých? My sme na to prišli. A je to oveľa ľahšie, než by ste čakali. Uvádzame 10 zdravých návykov, ktoré vás ... [Čítajte ďalej]

Prečo dochádza k rektálnemu krvácaniu a ako ho liečiť doma

Prečo dochádza k rektálnemu krvácaniu a ako ho liečiť doma

Ak máte rektálne krvácanie, znamená to, že vám z konečníka uniká krv. Zvyčajne sa usudzuje, že tento stav je spôsobený rektom alebo dolnou časťou hrubého čreva. Rektum, alebo tiež konečník, sa nachádza na samom konci hrubého čreva. ... [Čítajte ďalej]

Pesticídy v potravinách, pohroma pre naše zdravie

Pesticídy v potravinách sú pre zdravie našich spermií hotovou pohromou

Pesticídy narúšajú správnu činnosť endokrinných žliaz a bránia tvorbe spermií. Pre tvorbu spermií a ich zdravie sú doslova pohromou. Muži, ktorí konzumujú viac ovocia a zeleniny s obsahom pesticídov, majú len 5,1% podiel morfologicky normálnych ... [Čítajte ďalej]

Liečenie v spánku

Liečenie v spánku

Pred niekoľkými mesiacmi som začal pociťovať závažný pokles úrovne svojej energie. Každý deň som sa prebúdzal s pocitom, akoby ma v spánku niekto zbil, z postele som vyliezal s ubolenými svalmi a úplne bez energie. Vyjsť hore schodmi mi pripadalo ... [Čítajte ďalej]

19 domácich overených receptov na vrásky pod očami.

19 domácich liečebných prostriedkov na vrásky pod očami: zbavte sa ich teraz

Skôr než pre vrásky pod očami prestanete spávať, dovoľte nám povedať, že väčšina týchto vrások sú vrásky smiechu. Považujte teda svoje vrásky za zaslúžené šťastím. Niektorým vráskam pod očami  sa s naším pribúdajúcim vekom vyhnúť nedá. Táto oblasť ... [Čítajte ďalej]