Prečo je onkológia v skutočnosti podvod a nechutný biznis na ľuďoch

Už dlhšiu dobu som sa odhodlával napísať článok o tom, ako v dnešnej dobe funguje biznis v onkológii. Ide o celosvetový problém, nie je to špecifikum len Slovenska. Ba povedal by som, že súčasný stav na Slovensku je do veľkej miery v rámci ... [Čítajte ďalej]

Len dve dávky tohto antibiotika zabili zdatného muža do 48 hodín

Farmaceutické lieky majú svoje riziká. Riziká, ktoré väčšina z vás ignoruje. Keď vidíte liek v televízii alebo o ňom počujete v rádiu, jeho možné riziko vyblokujete z mysle. Pri čítaní príbalových letákov len preletíte slová alebo ich úplne ... [Čítajte ďalej]

Prečo je test na vitamín D dôležitejší než mamograf

Prečo je test na vitamín D dôležitejší než mamogram

Október býva mesiacom celonárodného povedomia o rakovine prsníka a s ním sa spájajú aj každoročné výzvy kampaní ružových stužiek za rakovinu prsníka. Deň mamografie pripadá na tretí októbrový piatok. Už máme síce január, no nezaškodí si túto ... [Čítajte ďalej]

Makulárna degenerácia očí sa vyhýba ľudom, čo nejedia tieto potraviny

Dá sa predísť makulárnej degenerácii?

Zaujímavá prezentácia o možnej súvislosti medzi vekom podmienenou makulárnou degeneráciou (AMD) a konzumáciou  istej skupiny potravín mi doslova padla do oka. Ako sa uvádza v príslušnom videu, prezident a zakladateľ Nadácie pre liečbu AMD, ... [Čítajte ďalej]

Kedy večerať, aby ste ľahšie schudli a znížili riziko rakoviny

Skorá večera pomáha chudnúť a znižuje riziko rakoviny

Štandardné stravovacie odporúčania po celé roky hovorili, že pre stabilizáciu hladín vášho krvného cukru a inzulínu (a tým optimalizáciu energie a udržanie zdravej hmotnosti) treba zjesť za deň tri výdatné jedlá a medzi nimi niečo menšie. Na ... [Čítajte ďalej]

Zdravotná sestra prezrádza 5 najčastejších ľútostí ľudí na smrteľnej posteli

Dlhé roky som pracovala v zariadeniach paliatívnej starostlivosti. Moji pacienti boli tí, čo odišli z domu a prišli k nám umrieť. Bývala som s nimi počas posledných 3 až 12 týždňov ich života. Ľudia veľmi dospejú keď čelia vlastnej smrteľnosti. ... [Čítajte ďalej]

Prečo musíte cvičiť svaly nôh, ak chcete zdravý mozog a nervový systém

Pre optimálne zdravie vášho mozgu a nervového systému potrebujete cvičiť svaly nôh

Zatiaľ čo cvičenie je cenené hlavne pre svoj vplyv na fyzické zdravie, silu a mobilitu, existuje množstvo dôkazov, že rovnako dôležité pre zdravý mozog a fungovanie nervového systému je fyzické cvičenie, najmä silový tréning. Celý rad štúdií, ... [Čítajte ďalej]

9 tajomstiev, ktoré vám pomôžu schudnúť aj bez prísnej diéty či cvičenia

Neexistuje dôvod, pre ktorý by ste sa mali hanbiť za to, že máte nadváhu alebo byť nešťastný z toho, ako vyzeráte. Dnešná spoločnosť žije dosť uponáhľaným životom a preto je ťažké zvládať prácu, osobné záležitosti či spoločenský život a to všetko ... [Čítajte ďalej]

Vojenská metóda, s pomocou ktorej zaspíte do dvoch minút

Vojenská metóda, ako zaspať do dvoch minút

Odhaduje sa, že asi 25% ľudí trpí nejakou poruchou spánku, z ktorých najbežnejšou je insomnia, chronická nespavosť – neschopnosť zaspať alebo budenie sa raz či viackrát počas noci. Ak patríte do tejto kategórie, nezúfajte, lebo na zlepšenie vášho ... [Čítajte ďalej]

Ak chcete mať peknú pleť, vášmu telu nesmú chýbať tieto látky

Správna výživa hrá pri udržiavaní zdravej pokožky dôležitú úlohu. Niektoré vitamíny a minerály dokážu poskytnúť antioxidačný efekt, ktorý zlepší vzhľad pokožky a vyhojí ju smerom zvnútra von. Tieto nutričné látky tiež vyživujú pokožku, znižujú ... [Čítajte ďalej]

Desať dôvodov, prečo je niekedy lepšie nenavštíviť svojho lekára

Aj vám odmalička vždy vravievali, že prevencia je lepšia ako liečba? Že treba pravidelne navštevovať lekára, aby sa ochorenia odhalili na začiatku, najlepšie hneď v ich zárodku? Za bežných okolností to môže byť pravda. Avšak v časoch chemickej a ... [Čítajte ďalej]