Dalajláma, Jack Ma a Jeff Weiner sa v jednom zhodujú: túto schopnosť potrebujete na dosiahnutie úspechu

Jack Ma, Dalajláma a Jeff Weiner sa v jednom zhodujú: bez tejto vzácnej schopnosti nemôžete uspieť

Ako je možné, že toľkí ľudia, ktorí majú naplnené základné potreby, sa aj napriek tomu cítia chudobní, osamotení, depresívni a znepokojení?Existuje niečo, čo by mohlo pomôcť zastaviť túto epidémiu pocitov nešťastia modernej spoločnosti? Áno. ... [Čítajte ďalej]

Vedecky potvrdené: Selfíčka súvisia s narcizmom, závislosťou a mentálnym ochorením

Vedecky potvrdené: Selfíčka súvisia s narcizmom, závislosťou a mentálnym ochorením

Novodobý trend fotografovania samých seba sa spája s duševnými poruchami. Ľudia závislí od svojich selfies sú posadnutí svojím vzhľadom. „2/3 mojich pacientov s telesnou dysmorfickou poruchou, ktorá sa u nich rozvinula po tom, čo stúpla ... [Čítajte ďalej]

10 jednoduchých prírodných spôsobov ako liečiť ustupujúce ďasná

10 jednoduchých a prírodných spôsobov ako liečiť ustupujúce ďasná

„Ustupujúce ďasná“ je lekársky termín, ktorým označujeme nasledovný zdravotný problém: okraj ďasien, spod ktorého vyrastajú zuby, sa začne zmenšovať a ustupovať tak, že sa odhalí väčšia časť zubu či dokonca koreň zubu.Pri ustupujúcich ďasnách ... [Čítajte ďalej]

Fast food ako jeden z najväčších zdrojov chemikálií, ktoré sa zahrávajú s našimi hormónmi

Fast food ako jeden z najväčších zdrojov chemikálií, ktoré sa zahrávajú s našimi hormónmi

Fast food (jedlá rýchleho občerstvenia) obsahuje množstvo prísad, ktoré sú pre naše zdravie škodlivé. Vedeli ste, že tento pohodlný spôsob stravovania do nášho organizmu zanáša aj nadmerné množstvo chemikálií, ktoré škodia nášmu endokrinnému ... [Čítajte ďalej]

Po tomto detoxe sa už nikdy nebudete cítiť chorí ani unavení

Po tomto detoxe sa už nikdy nebudete cítiť chorí ani unavení

V dnešnej dobe plnej toxínov a nebezpečných chemikálií žijeme uponáhľaný život plný stresu. Kontaminované je aj naše životné prostredie a ľudské telo na to všetko reaguje slabosťou, únavou a zvýšenou náchylnosťou na rôzne ochorenia. ... [Čítajte ďalej]

5 super dôvodov, prečo sa sprchovať studenou vodou

5 dôvodov, prečo sa sprchovať studenou vodou

Pokiaľ nežijete v trópoch, predstava studenej sprchy vás asi nenadchne. Pri myšlienke, ako vchádzate pod tečúcu studenú vodu, vám možno naskočia zimomriavky.Ľadová sprcha má pritom blahodarný vplyv na náš organizmus a dokonca dokáže zmeniť náš ... [Čítajte ďalej]

8 cvikov, ktorými spálite tuk z celého tela

8 cvikov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk z celého tela

Zdá sa, že vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT) zažíva v dnešnej dobe obrovský boom, a môžeme povedať, že zaslúžene. Cviky HIIT typu nielen šetria čas, ale aj veľmi účinne a rýchlo spaľujú tuk.Pre ľudské zdravie sú po viacerých stránkach ... [Čítajte ďalej]

7 najhorších zlozvykov po jedle: Spôsobujú žalúdočné problémy a zhoršujú trávenie

Jednou z najťažších vecí pre ľudí je zmeniť svoje zlozvyky.Ak si chcete zlepšiť zdravie, udržať peknú postavu a dožiť sa vysokého veku v dobrej kondícii, potom by ste sa mali riadiť týmito siedmimi zásadami. ... [Čítajte ďalej]

Ako pôst lieči cukrovku, rakovinu a Alzheimerovu chorobu

Aké účinky môže mať pôst na zdravotný stav ľudí, ktorí majú cukrovku, rakovinu a Alzheimerovu chorobu

„V každom človeku prebýva lekár; musíme mu len pomôcť v jeho práci. Prirodzená liečebná sila, ktorá je súčasťou každého človeka je tou najväčšou vnútornou silou  vedúcou k tomu, aby sme sa mali dobre a boli zdraví.Naše jedlo by malo byť naším ... [Čítajte ďalej]

Vaša prírodná zubná pasta je plnená toxínov! Neveríte?

Je vaša zubná pasta naplnená toxínmi?

Priemerný Slovák v priebehu svojho života minie asi  76 kg zubnej pasty a hoci by človek nemal zubnú pastu prehltnúť , chemikálie, ktoré sú v nej obsiahnuté sa môžu dostať do krvného obehu.Stane sa to preto, lebo ľudské ústa majú účinnosť ... [Čítajte ďalej]

Záchvat paniky a panická porucha: Príznaky, liečba a tipy na to, ako si pomôcť sám

Záchvat paniky a panická porucha: Príznaky, liečba a tipy na to, ako si pomôcť sám

Ak ste niekedy zažili náhly nával všetko ovládajúcej úzkosti a strachu, potom vám nie je neznámy pocit záchvatu paniky.Vaše srdce sa roztlčie, nemôžete dýchať a môžete sa dokonca cítiť tak, akoby ste umierali alebo ste sa práve išli zblázniť. ... [Čítajte ďalej]