(Patrick Lewis, Natural News) S blížiacimi sa Vianocami sa regály v supermarketoch prehýbajú pod ťarchou ultraspracovaných pochutín – čokolád, koláčikov, oplátok a podobných pochutín, ktoré sú navrhnuté tak, aby nás zlákali k pôžitku. Hoci tieto maškrty môžu priniesť chvíľkové potešenie, ponúkajú len málo výživovej hodnoty.
Zimné superpotraviny, ktoré by ste mali jesť namiesto nezdravých vianočných jedál
18/12/2025 autor: 27 komentárov
Cukor začína ničiť zuby v priebehu sekúnd, no holistické návyky dokážu škodám predchádzať
08/12/2025 autor: 20 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Po celé generácie bolo varovanie jednoduché: cukor vám poškodzuje zuby. Celý príbeh zubného kazu je však zložitejšia a zákernejšia dráma, ktorá sa odohráva v tmavom, teplom prostredí ľudských úst. Je to príbeh, v ktorom zloduchmi nie sú len cukríky a hrdinami nie sú len zubné kefky. Nové vedecké poznatky odhaľujú […]
Onkológovia s integritou chcú, aby ste na prevenciu rakoviny hrubého čreva nejedli tieto potraviny
20/10/2025 autor: 11 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Výber v obchode s potravinami alebo pri jedálenskom stole sa často chápe ako záležitosť regulácie telesnej hmotnosti či zdravia srdca. Stále viac dôkazov však naznačuje, že tieto rozhodnutia v skutočnosti formujú vnútorný terén našich vlastných tiel a potenciálne vytvárajú podmienky vhodné pre obávaného tichého votrelca.
Skryté vnútorné hodiny: Ako zlé načasovanie jedál sabotuje váš krvný cukor a čo na to radí veda
14/09/2025 autor: 8 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Po desaťročia sa výživové poradenstvo zameriavalo na to, čo jeme – obmedziť rafinované sacharidy, zvýšiť príjem vlákniny a vyvážiť makroživiny (tuky, sacharidy a bielkoviny). Rastúci počet výskumov však teraz potvrdzuje, že rovnako dôležitým faktorom pre kontrolu hladiny cukru v krvi, citlivosť na inzulín a dlhodobé metabolické zdravie môže byť nielen to, […]
Nové poznatky o tom, ako rôzne druhy cukrov poškodzujú vaše zdravie
02/07/2025 autor: 43 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Špecialista na cukrovku Dr. Jason Fung znovu rozpútal diskusiu o vplyve cukru na zdravie a vyzval verejnosť na prehodnotenie konzumácie rôznych druhov cukrov. V relácii Vital Signs televízie Epoch TV Fung varuje, že fruktóza, cukor nachádzajúci sa v ovocí, mede a kukuričnom sirupe s vysokým obsahom fruktózy, predstavuje pre človeka viaceré […]
Denná konzumácia sladených nápojov až 5-násobne zvyšuje riziko rakoviny ústnej dutiny
26/04/2025 autor: 32 komentárov
(Ava Grace, Natural News) Podľa prelomovej štúdie publikovanej v odbornom medicínskom časopise JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery môžu milióny ľudí, ktorí denne popíjajú sladené limonády, nevedomky v tichosti podnecovať riziko vzniku rakoviny. Výskum trvajúci 30 rokov analyzoval údaje od viac ako 162 000 žien a zistil, že tie ženy, ktoré denne pili jeden alebo viac […]
Austrálsky lekár je prenasledovaný potravinárskym a medicínskym establišmentom za vyliečenie cukrovky
15/08/2024 autor: 26 komentárov
(Ethan Huff, Natural News) Najmenej sedem lekárov v Austrálii čelí útokom zo strany potravinárskeho a medicínskeho establišmentu za to, že pomáhali svojim pacientom zvrátiť cukrovku 2. typu prostredníctvom diéty. Istá Austrálčanka zdieľala videoklip jedného lekára – pozrite si nižšie – vysvetľujúceho, ako sa dostal do hľadáčika potravinárskeho priemyslu len za to, že svojim diabetickým pacientom radil, […]
Nadmerná konzumácia nevhodných sacharidov zvyšuje riziko rakoviny
19/10/2023 autor: 53 komentárov
(Olivia Cook, Natural News) Sacharidy sú takzvané makroživiny, ktoré telu dodávajú energiu, chránia ho pred chorobami a regulujú hmotnosť. Pozorovacie štúdie však dokazujú, že vysoký príjem zlých sacharidov môže zvýšiť riziko vzniku určitých typov rakoviny. Existujú viaceré zdroje sacharidov, poďme si ich podrobnejšie prejsť jeden po druhom.
Vtipné: Odchádzajúci McDonald’s, Coca Cola a Starbucks potrestajú Rusov lepším zdravím!
14/03/2022 autor: 45 komentárov
(S. D. Wells, Natural News) Najlepším spôsobom, ako uzdraviť telo a zostať zdravým, je prestať jesť a piť potravinový odpad, aký dostanete kúpiť napríklad v McDonalde, Starbuckse alebo u Coca Coly. Vyraďte zo svojho jedálnička vysokofruktózový kukuričný sirup (HFCS), repkový olej, geneticky modifikované plodiny (GMO), cukor a glyfosát (herbicíd) a vaše telo sa začne okamžite zotavovať.
Čo sa stane, keď raňajkové sacharidy nahradíte na tuk bohatým avokádom
28/02/2020 autor: 2 komentáre
Tuk dlho trpel zlou povesťou a dlhodobým spájaním so zlým zdravím a chorobou. Jedna štúdia však objasňuje, čo sa deje s vaším telom – najmä s kardio-metabolickými faktormi u ľudí s nadváhou alebo obezitou – keď nahradíte raňajkové sacharidy na tuk bohatými avokádami.
Nigérijský súd nedávno rozhodol, že výrobky Coca-Coly sú jed
28/01/2019 autor: 3 komentáre
Zrejme ste už na webe videli kolovať nejaké videá, zobrazujúce schopnosť koly odstraňovať hrdzu a nátery z kovových predmetov prípadne čistiť toaletné misy. Hoci vo svojom vnútri všetci vieme, že sýtené nealkoholické nápoje sú naozaj nezdravé, mnohí z nás tú presladenú vec aj tak denno denne pijú.
