Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
„Poézia zeme nikdy nezomrie.“ povedal John Keats. Prežívate to rovnako? V dnešnom článku vám prinášame celý zoznam dôvodov, prečo by ste sa mali prechádzať 30 minút denne v prírode. Po pravde, prechádzky nie sú len o čerstvom vzduchu alebo ... [Čítajte ďalej]
„Už niekoľko rokov vieme, že ľudia, ktorí pracujú na nočné smeny, majú oveľa vyššie riziko kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky a mnohých ďalších zdravotných problémov.“ – Dr. Courtney Peterson z Biomedicínskeho výskumného centra ... [Čítajte ďalej]
Máme tu jar a práve toto obdobie je najvhodnejšie pre očistu tela po zime, kedy sa v ňom nahromadilo množstvo toxínov. Okrem hladovky, úpravy jedálnička a iných zmien životného štýlu, vyskúšajte zopár starých čínskych spôsob, ktorý vám pomôžu ... [Čítajte ďalej]
Jablčný ocot má obrovské množstvo rôznych použití. Pridáva sa do koláčov, uhoriek, či šalátov. No po zriedení s vodou ho môžeme používať aj priamo na pitie. Konzumácia už aj malej dávky jablčného octu pred spaním, ak sa to robí pravidelne, dokáže ... [Čítajte ďalej]
V súčasnosti až jeden zo šiestich Američanov užíva nejaký druh liekov na ovplyvnenie nervov alebo psychiky, väčšina z nich sú antidepresíva. Európania ich v tomto smere, bohužiaľ, rýchle dobiehajú. ... [Čítajte ďalej]
Hoci je zima krásnym ročným obdobím, je to tiež čas, kedy náš imunitný systém i celé telo dostávajú zabrať. Existujú na to mnohé možné dôvody – stres krátkych dní, nedostatok vitamínu D, alebo časté chrípky a prechladnutia. ... [Čítajte ďalej]
Rozmanitosť je korením života. Uvedené príslovie je platí nielen v mnohých životných situáciách, ale aj vtedy, keď dôjde na starostlivosť o vaše zdravie. Korenia sa okrem ochucovania jedál môžu použiť aj na liečbu veľkého množstva zdravotných ... [Čítajte ďalej]
V slovenských obchodoch je pomerne rozšírená jedna ryba, ktorú mnohí dobre poznajú, radi si ju pripravujú, no nevedia ako veľmi je škodlivá. Do Európy sa dováža prevažne z ázijských krajín. Hoci na hraniciach prejde potravinovou kontrolou, má ... [Čítajte ďalej]
Pleseň sa v našich domácnostiach vyskytuje pomerne často. Na rozdiel od prístupu mnohých ľudí, vôbec pritom nejde o banálnu vec. Nemusíme sa totiž plesne ani len dotknúť a spóry, ktoré vypúšťa do vzduchu, môžu pre naše zdravie predstavovať závažný ... [Čítajte ďalej]
Spánok je životne dôležitý pre každú ľudskú bytosť. Každý človek by mal v priemere denne spať asi 7 až 9 hodín. Za celý život je to dokopy až 25 prespaných rokov. Dôležitý však nie je len samotný spánok, ale aj to, aby ste spali v správnej polohe. ... [Čítajte ďalej]
Ak vás alebo niekoho z vašich blízkych postihne rakovina, je vhodné byť na ňu pripravený. Budete tak vedieť, čo môžete od tohto ochorenia očakávať, aby ste nad ním ľahšie zvíťazili. V tomto článku nájdete všetko - od základných informácií ... [Čítajte ďalej]
Špičkový vedec varuje svet: Ihneď zastavte očkovania proti Covid-19, inak vypustíme „nezvládnuteľné monštrum“
Rabín prezrádza 31 dôvodov, prečo sa on proti kovidu zaočkovať nedá
Facebook cenzuruje mexického kardinála za kritiku „Nového svetového poriadku“
Po zmene pokynov WHO k PCR testom sa na Slovensku udialo čosi podivné
Súd v Peru rozhodol, že pandémiu „vytvorili“ Gates, Soroš a Rockefellerovci
Kanadské úrady oficiálne vyhlásili milióny rúšok za nebezpečné
Zistite dôvody zabúdania a čo môžete urobiť pre zlepšenie vašej pamäte
Rakovina – prvá pomoc: 10 onkologických zásad úspešnej liečby
5 otázok, na ktoré magori z Denníka N odvahu odpovedať nikdy nenájdu
Dajte mi 5 minút a vysvetlím vám, prečo sú geneticky modifikované potraviny nebezpečné
Viac ako 94% prípadov prepuknutia lepry sa vyskytlo medzi obeťami covidových vakcín
Aké množstvo plodín by sme si museli dopestovať, aby sme z nich vyžili jeden rok?
Ako nedostať rakovinu: Zjedzte každý deň aspoň 1 z týchto 6 potravín
7 spôsobov, ako geneticky modifikované plodiny ničia planétu a ľudstvo
