Superpotraviny by sme na základe viacerých definícií mohli charakterizovať ako tie potraviny, ktoré sú vďaka svojmu vysokému obsahu živín mimoriadne prospešné pre naše zdravie a vitalitu. „Super-čo?“ ... [Čítajte ďalej]
10 superpotravín, ktoré odborníci na výživu a fitnes opakovane zaraďujú medzi tie najzdravšie
08/05/2018 autor: 5 komentárov
Škoricovo-kurkumový čaj: Prírodný a účinný liek proti zápalom
07/05/2018 autor: 2 komentáre
Ak zatiaľ nepatríte medzi vyznávačov pravidelného pitia čaju, po prečítaní tohto článku sa nimi možno stanete. Čaj, navyše v kombinácii so škoricou a kurkumou, nám ponúka za vrece zdraviu prospešných účinkov. ... [Čítajte ďalej]
Najnovší výskum hovorí: Tancujte, tancujte, tancujte! Budete zdraví!
06/05/2018 autor: Leave a Comment
Existuje množstvo presvedčivých dôkazov o pozitívnych účinkoch tanca na naše zdravie. Keby bol tanec liekom, bolo by až neetické neužívať ho. Ak už tanec je vašou vášňou, viete, ako ľahko sa dokáže človek spotiť na tanečnom parkete. ... [Čítajte ďalej]
Tento jednoduchý cvik, ktorý ste už zabudli, vám navráti stratenú pohyblivosť
05/05/2018 autor: 2 komentáre
Vynájdenie stoličky prinieslo do života ľudí obrovské zmeny. Hlavne z hľadiska fungovania ľudského tela a zapájania jeho jednotlivých častí. Stolička odbremenila náš chrbát a „ubrala“ z váhy, ktorú musí pohybový aparát niesť. Samozrejme, možnosť ... [Čítajte ďalej]
Zvažujete epidurálku? Tu je 10 dôvodov, prečo radšej nie
03/05/2018 autor: 3 komentáre
Prirodzený pôrod je často horúcou témou mnohých blogov či online debát. Jeden tábor je za prirodzený pôrod bez liekov na potláčanie bolesti a lekárskych zásahov a druhá strana sa, pochopiteľne, stále zamýšľa, prečo nevyužiť možnosť zmierniť beztak ... [Čítajte ďalej]
Pozor na ibuprofen: Zvyšuje riziko zástavy srdca o 31%!
02/05/2018 autor: Leave a Comment
Nadácia pre náhlu zástavu srdca uvádza, že náhla kardiálna smrť je v USA a mnohých ďalších krajinách najčastejším dôvodom úmrtí dospelých nad 40 rokov. Ročne dôjde len v samotnej Amerike k zástave srdca (mimo nemocnice) u 326 200 ľudí. 9 z 10 ... [Čítajte ďalej]
10 vecí, ktoré nikdy neignorujte, keď sa vám prisnili
01/05/2018 autor: Leave a Comment
Po stáročia sme fascinovaní snami a ich významom. Na konci devätnásteho storočia začal psychoterapeut Carl Jung, ktorý je najviac známy vďaka svojej teórii o archetypoch a psychológii kolektívneho nevedomia, dospievať k záveru, že nazeranie do ... [Čítajte ďalej]
22 krutých právd o živote, ktoré z vás urobia oveľa lepšieho človeka
30/04/2018 autor: 8 komentárov
Niekedy je veľmi ťažké sadnúť si a vypočuť si krutú pravdu. Ale pokiaľ chcete získať od života čo najviac, musíte sa zamerať na to podstatné a nezaťažovať sa hlúposťami. ... [Čítajte ďalej]
Počuli ste už niekedy o zázračnej HIPOTERAPII? Takto funguje liečba srdcom
29/04/2018 autor: 6 komentárov
„Jedného dňa sa v mojom živote objavil kôň. A všetko sa zrazu zmenilo.” Slová mojej dobrej priateľky mi znejú v ušiach vždy, keď si spomeniem na moje prvé stretnutie so špeciálnym druhom koňa, ktorý dokáže liečiť. ... [Čítajte ďalej]
Odborníci tvrdia: Objímajte svoje bábätko tak veľmi, ako sa len dá!
28/04/2018 autor: 2 komentáre
Tak ako môžete poškodiť vývoj mozgu vášho dieťaťa tým, že ho budete biť, to isté spôsobíte, ak mu tiež nedáte dostatok lásky a pozornosti. Fyzické prejavy lásky sú počas obdobia vývoja dieťaťa dôležitejšie, ako sme si možno mysleli. ... [Čítajte ďalej]
Šéf GlaxoSmithKline prehovoril: Naše lieky sú u väčšiny pacientov neúčinné
27/04/2018 autor: 6 komentárov
Allen Roses, vysoko postavený vedúci pracovník spoločnosti GlaxoSmithKline (GSK) priznal, že ich drahé lieky na predpis sú účinné v menej ako polovici prípadov. Roses, medzinárodný viceprezident pre genetiku najväčšej britskej farmaceutickej ... [Čítajte ďalej]
