(Lance D. Johnson, Natural News) Predstavte si, že začínate svoj deň šálkou horúcej kávy, a to nielen pre jej bohatú, výraznú chuť a prísun energie, ale aj pre jej významné zdravotné prínosy. Okrem kofeínu je káva bohatou zásobarňou antioxidantov, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri ochrane vášho tela pred každodennými stresormi.
Káva obsahuje silné antioxidanty chrániace srdce a mozog. Záleží však na pôvode a spôsobe prípravy kávy
25/04/2025 autor: 47 komentárov
Jedlo ako liek: Prelomový výskum ukazuje, že pri chronických stavoch strava prekonáva lieky proti bolestiam
18/04/2025 autor: 48 komentárov
(Cassie B., Natural News) Pre milióny ľudí, ktorí bojujú s chronickou bolesťou, úľava nemusí prísť z krabičky s tabletkami, ale z ich nákupného košíka. Nový výskum odhaľuje, že výber stravy – najmä celé nespracované protizápalové potraviny – môže znížiť závažnosť bolesti účinnejšie ako tradičné lieky a bez rizika vedľajších účinkov alebo závislosti.
Skryté nebezpečenstvo v „zdravšej“ hnedej ryži ohrozuje zdravie vašich detí
14/04/2025 autor: 10 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Po celé roky uvedomelí spotrebitelia starajúci sa o svoje zdravie uprednostňujú hnedú ryžu, pretože veria, že jej neporušená vrstva otrúb plná prospešných živín z nej robí vynikajúcu voľbu. Nová štúdia z Michiganskej štátnej univerzity však odhalila znepokojujúcu pravdu – táto „zdravšia“ alternatíva obsahuje takmer o 40% viac toxického arzénu ako […]
7 stredomorských byliniek, o ktorých je vedecky dokázané, že chránia pred srdcovocievnymi ochoreniami
12/04/2025 autor: 4 komentáre
(Lance D. Johnson, Natural News) Predstavte si svet, v ktorom je zníženie krvného tlaku, vyčistenie tepien a ochrana srdca pred chorobami také jednoduché, ako vychutnanie si stredomorského jedla zaliateho slnkom. Nový výskum odhaľuje, že to nie je len fantázia – je to overená sila stredomorskej stravy, konkrétne siedmych rastlín.
Prírodný ochranca pečene: Pestrec mariánsky je nadčasový protijed na preťaženie toxínmi v modernom svete
05/04/2025 autor: 23 komentárov
(Willow Thoi, Natural News) Pečeň je malý, ale mocný orgán. Denne neúnavne vykonáva viac ako 500 životne dôležitých úloh – od detoxikácie škodlivín až po reguláciu hormónov a produkciu žlče. Napriek tomu v dnešnom svete čelí bezprecedentným výzvam. Od pesticídov v plodinách až po mikroplasty vo vode a spracované potraviny nabité cukrami, útok na zdravie […]
Skrytá sila ženšenu proti starnutiu: Ako „zlúčenina K“ prepisuje pravidlá starostlivosti o pokožku
03/04/2025 autor: 24 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Po tisíce rokov tradiční liečitelia predpisovali ženšen na obnovenie vitality, ale až dnes veda odhaľuje, prečo tento koreň účinkuje tak intenzívne. V komplexnej chémii ženšenu sa nachádza takzvaná „zlúčenina K“, vzácny metabolit, ktorý vzniká, keď črevné baktérie rozkladajú ginsenosidy.
Skryté nebezpečenstvo vo vašej kuchyni: Ako spôsob varenia vplýva na cukrovku, rakovinu a starnutie
27/03/2025 autor: 95 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Čo ak spôsob, akým varíte svoje jedlo, vám potichu zvyšuje riziko cukrovky, rakoviny a predčasného starnutia? Nový výskum odhalil, že metódy varenia pri vysokej teplote, ako sú grilovanie, pečenie a vyprážanie, vytvárajú škodlivé zlúčeniny spojené s chronickými chorobami. Dobrá správa? Jednoduché zmeny v príprave jedla môžu výrazne znížiť vaše riziko vážnych […]
Skrytá hrozba aspartámu: Ako populárne umelé sladidlo ničí cievy, poškodzuje črevá a vyvoláva cukrovku
23/03/2025 autor: 24 komentárov
(Cassie B., Natural News) Už celé desaťročia sa aspartám predáva ako „zdravá“ alternatíva cukru, ktorá sľubuje sladkosť bez viny a kalórií. Toto umelé sladidlo, ktoré sa nachádza v mnohých diétnych nápojoch, žuvačkách bez cukru a nespočetných „nízkokalorických“ výrobkoch, sa stalo základnou prísadou v potravinárskom priemysle.
V klinickej štúdii dokázal cesnak vyliečiť celých 100% bradavíc
22/03/2025 autor: 32 komentárov
(Sayer Ji, GreenMedInfo) V prvej štúdii svojho druhu sa zistilo, že cesnak, táto obyčajná bylinka, má pozoruhodné liečebné účinky na klasické bradavice a kurie oká. Klinická štúdia bola publikovaná v odbornom časopise International Journal of Dermatology (Medzinárodný žurnál farmakológie) s názvom „Liečivý účinok cesnakového extraktu na bradavice a kurie oká“, v ktorom odhalila úžasné liečivé vlastnosti […]
Minister zdravotníctva USA vytiahol do boja proti farma firmám: Ako strava môže ukončiť éru antidepresív
21/03/2025 autor: 43 komentárov
(Cassie B., Natural News) Robert F. Kennedy mladší, nový minister zdravotníctva USA v Trumpovej administratíve, vykonal odvážny krok, ktorý by mohol položiť priemysel antidepresív v hodnote 15 miliárd dolárov. Nedávno totiž poukázal na prelomový výskum spájajúci zlé stravovanie s poruchami duševného zdravia, ako sú depresia a úzkosť.
Prečo a ako neskoré večerné pojedanie poškodzuje vaše srdce i celkové zdravie
14/03/2025 autor: 19 komentárov
(Allana Polo, GreenMedInfo) Je možné, že vám neskoré večerné a nočné občerstvenie zväčšuje obvod pásu a poškodzuje srdce? Nová štúdia naznačuje, že je lepšie a hlavne zdravšie jesť počas denných hodín. Noční maškrtníci, by mali mať na pamäti, že neskoré jedenie škodí vášmu zdraviu, ako to naznačuje nedávna štúdia zo Štátnej univerzity v San Diegu.
