(S.D. Wells, Natural News) Máte stres? Kto ho dnes nemá… Možno však existuje skvelý prírodný liek, ktorý môžete použiť a ktorý nemá také šialené vedľajšie účinky ako jedovaté farmaceutické lieky, ktoré predpisujú nepoctiví lekári.
Výskum naznačuje, že čaj, extrakty alebo čerstvé listy z bylinky tulsi (bazalka svätá, latinsky Ocimum sanctum) dokáže podporiť regeneráciu nadobličiek, ktoré sú sídlom produkcie stresových hormónov.
Poznámka: Indická bylinka „bazalka svätá“ (Ocimum sanctum) sa líši od klasickej európskej bazalky pravej (Ocimum basilicum).
„Začnite s jednou šálkou denne, najlepšie večer,“ radí ajurvédsky lekár. Štandardizované doplnky s obsahom 2,5 až 4% eugenolu sú podobné ako dávkovanie používané v štúdiách.
Hoci bylinka tulsi predstavuje silný nástroj, odborníci prízvukujú, že pre dosiahnutie optimálnych výsledkov je vhodná jej kombinácia s úpravou životného štýlu.
Dostatok spánku, zníženie príjmu kofeínu a praktizovanie techník zvládania stresu ako meditácia, zosilňujú výhody tejto bylinky. Jemný pohyb typu joga alebo chôdza tiež pomáha pri regenerácii a bez ďalšieho zaťažovania nadobličiek.
V dobe, keď sa chronický stres stal všadeprítomným, získava starodávny ajurvédsky liek vedecké uznanie pre svoju schopnosť obnoviť vyčerpané nadobličky.
Tulsi alebo svätá bazalka sa v Indii používa už tisícročia na boj proti únave súvisiacej so stresom. Moderný výskum teraz potvrdzuje jej adaptogénne vlastnosti – pomáha telu rekalibrovať stresovú reakciu bez umelých stimulantov.
Keďže „syndróm vyhorenia“ dosahuje celosvetovo epidemickú úroveň, táto skromná bylina ponúka prírodné riešenie zakorenené v tradícii aj v rozvíjajúcej sa vede.
Kríza nadobličiek v modernom živote: Prečo sa milióny ľudí obracajú na tulsi kvôli vyhoreniu
Ľudská stresová reakcia sa vyvinula tak, aby zvládala akútne hrozby (napríklad útok leva). Nevyvinula sa na neustály a neúprosný tlak súčasného života.
Nadobličky, zodpovedné za uvoľňovanie kortizolu a adrenalínu, sú preťažené neustálymi stresormi ako pracovné požiadavky, finančné napätie či digitálne preťaženie. Keď tieto žľazy zlyhávajú, objavia sa príznaky ako chronická únava, mozgová hmla či spánok, po ktorom sa človek stále cíti unavený.
„Väčšina lekárov buď nerozpozná príznaky, alebo neverí, že je to skutočné,“ hovorí istý výskumník o vyhorení zo stresu.
Konvenčná medicína často predpisuje antidepresíva alebo syntetické hormóny, ale tie riešia skôr príznaky ako základné príčiny vyčerpania. Naproti tomu bylinka tulsi funguje holisticky – moduluje kortizol, stabilizuje hladinu cukru v krvi a znižuje v tele zápaly.
Veda potvrdzuje účinky starovekého lieku
Tradiční liečitelia sa už dlho spoliehajú na tulsi pre jej regeneračné účinky. Moderné štúdie teraz odhaľujú prečo. Bylinka obsahuje eugenol, zlúčeninu, ktorá pomáha resetovať systémy adaptácie tela na stres.
Systematický vedecký prehľad z roku 2017 našiel konzistentné dôkazy o schopnosti tulsi znižovať stresové markery v klinických štúdiách. Na rozdiel od liekov, ktoré sa zameriavajú na len jednu metabolickú dráhu, tulsi pôsobí naprieč viacerými biologickými systémami a zvyšuje odolnosť organizmu bez vedľajších účinkov.
Znovuzrodenie tulsi podčiarkuje širší posun smerom k integračným zdravotným riešeniam. Keďže moderná veda dobieha starodávnu múdrosť, táto posvätná bylinka ponúka liek pre svet unavený stresom.
Pre tých, ktorí hľadajú udržateľnú energiu a odolnosť, tulsi predstavuje návrat k tradícii a krok vpred k holistickej pohode. Na rozdiel od drahých superpotravín sa dá ľahko pestovať aj doma, vďaka čomu je dostupná pre každého.
Eugenol obsiahnutý v bylinke tulsi vyrovnáva kortizol a podporuje zdravie nadobličiek, čo je kľúčové pre zvládanie moderného syndrómu vyhorenia. Ďalej reguluje hladinu cukru v krvi, znižuje zápaly, upokojuje nervový systém a zlepšuje kognitívne funkcie, čím rieši problémy súvisiace so stresom v ich základoch.
Spôsob užívania
Na relaxáciu a regeneráciu síl môžete popíjať čaj tulsi, užívať štandardizované extrakty (300 až 600 mg denne) alebo žuť čerstvé listy.
Pre urýchlenie regenerácie nadobličiek užívajte tulsi v kombinácii so zmenami životného štýlu, ako sú dostatok spánku, meditácie, jemný pohyb (joga, chôdza) a zníženie stresu.
Autor: S.D. Wells, naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
- Každý, kto sa za posledných 30 dní zobudil unavený alebo vyčerpaný, by mal urobiť toto
- 4 mocné adaptogénne bylinky na podporu nadobličiek a zvládanie stresu
- Robila som 10 minút strečingu denne po dobu 30 dní a toto sa zmenilo
- 7 znakov toho, že únava nadobličiek vám spôsobuje úzkosť, poruchy spánku a bolesti kĺbov
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
Ja len, že ak tento sedlák je pravý Trump, tak mu volby vyhral jeho šoubizový dvojník. Alebo tento sedlák je jeho bezpečnostný dvojník v styku s verejnosťou.
https://www.infovojna.bz/article/video-donald-trump-kritizoval-izrael-a-iran-za-porusenie-primeria-obe-krajiny
V prvom prezidentskom období bol Trump zvolený len vďaka židovskej lobby, ktorá bola nespokojná s Obamovou zmluvou s Iránom. V roku 2018 Trump túto zmluvu jednostranne vypovedal. neskôr urobil ešte niekoľko protiiránskych krokov, napríklad nechal zabiť generála Sulejmaniho potom, čo ho vylákal do pasce na mierové jednanie. V prvom prezidentskom období udelil Trump len sedem prezidentských milostí, všetky v prospech bohatých židov. Pred pár dňami Musk zavesil na sociálnej sieti odkaz o účasti Trumpa na Epsteinovom zozname klientov. V židovských médiách o tom ani zmienka. Trump je vydierateľný sluha sionu. Komu však slúži Fico? Po izraelskom útoku na iránske jadrové zariadenia bol ticho. Včera sa vyjadril, že telefonoval s Netaniahuom ohľadom „ťažko skúšaného prímeria.“ Fico, Orbán, Danko, sluhovia sionu. U nás buď slúžiš sionu, alebo Sorosovi. Inak sa do vysokej politiky nedostaneš.
No dobre, ale ktorý a ktorý je terajší Trump? Ty nevidíš ten fyziognomický rozdiel?
Opravujem sa – ono v podstate je to jedno, keďže všetci – oba Trumpovia sú len bábky. Problém spočíva v tom, že sa buduje ilúzia osobnostnej svojprávnej identity nejakého najmocnejšieho muža. „On rozhodol“. U nás máme málo ľudí na to, aby boli nájdení a použití dvojníci politikov. Musia stačiť identickí chameleóni. Ľudia neregistrujú prebiehajúcu ilúziu v politike.
Byť len prebudený nestačí. Byť aj organizovaní nestačí. Je potrebné – na rozdiel od obetných baránkov organizovaného zločinu – byť pripravený na vlastnú obetu. Keď verejne niektorému zlosynovi odrežeš hlavu – tak sa obetuješ. Ja nehovorím o džiháde, ale o osobnej zodpovednosti za priebeh udalostí vo verejnom živote. Hľadá sa Gabčík, ale nie ten manipulovaný Benešom z Londýna. Nehovorme o organizovanom hnutí odporu, hovorme o odpore jednotlivca.
Ide o to, že všetko, čo je organizované, je kontrolované. Napr. kontrolovaná komunikácia. Potom je to infiltrované, alebo založené dopredu ako provokatívny odpor – a naivní ľudia do toho nalezú sami. Takže riešenie vidím v horizontálnej organizácii na báze idei, a v konaní na vlastnú päsť. Isteže kolektív má väčšiu silu, ale otázka je, čo je bezpečnejšie pre prežitie odporu – no lebo zradcovia, alebo rezidenti. Preto sa „nepridávam“, preto nechodím verejne protestovať. Všetko je moja vec ako ďalej.
Ja verím v druhý príchod Krista. Nepotrebujem sa organizovať, ani odrezávať hlavy na vlastnú päsť. Zostáva mi tak viac času na matematiku a iné záľuby.
MČ – typický židovský mesianizmus – však to niekto za nás vyrieši, tak to nemusíme my. Prečo si tu a nie na Tadesco? Tam majú určite radosť z Trumpa a Q-anon.
MČ – Slobodomurári najvyšších stupňov vedia kedy príde Kristus a vedia aj to, čo to príde aj ako to príde.
Len Boh vie kedy príde.
…. a ešte ako neriadená strela nadrbal 30 či koľko tomahawkov na základňu v Sýrii keď predtým (vraj) informoval Rusov že to urobí. Z ničoho nič . To mi pripadá ako teraz to bombardovanie Fordow, ak naozaj tam nič nedosiahli tak je to ako cez kopirák ala Trump..
Miroslav, nestačilo nám ovciam, že sem prišiel v mene zavraždeného Ježiša narýchlo splašený a ešte rýchlejšie vyškolený, lžami a drístami nabitý „potomok“ Sionu – ŽID KRISTUS?? A spolu s ním recesia kostolov, poplatkov, spovedí, odpustkov, „vody“ obrátenej na „víno“…? Chceme navždy zostať ovcami, alebo chceme, aby (pred 2025 rokmi zavraždený) Ježiš prišiel na našu planétu po druhý raz – a znova ON, pod svojím vlastným menom Ježiš? Aby po druhý-krát, no tentoraz už navždy zrušil židovských „Desatoro“ a súčasne aj ukradnutú moc nenásytného + čipovacieho vraha – tzv. Boha Sionu?
Kostolové zmotané kázne („pšenica s nasiatym kúkoľom“) dosiaľ nikomu nepomohla, ani nikdy nepomôže. Za komunizmu (neviem ako teraz) čumieť do biblie mali „ovce“zakázané. Prečo asi? Aby sa ani jedna spiaca ovca nepremenila na zobudenú – už neovcu.
Ježiš sa nám Pozemšťanom, na oslobodenie nás spod sionistického jarma, ponúkať nebude; dopadol by pravdepodobne rovnako, ako po prvý raz. Svet sa pomaly prebúdza, no zobudený ešte nie je. Ježišov druhý príchod na Zem sa bude môcť uskutočniť až vtedy, keď ho oň budú volať súčasní, čipovací vrahovia, aby zachránil tú ICH kožu – od nánosov špinavého bahna, ktoré sa zvykne nalepiť na tých, ktorí plávajú v mútnych vodách.
Poznámka: Moja reakcia na Miroslava Čižmára je len moja dedukcia, vyplývajúca z načítanej a starostlivo prežutej sionistickej biblie. To znamená, že nevylučujem, že naša záchrana môže vyzerať aj inak.