Rozprávajte s láskou: Ako vaše slová doslova preprogramujú váš mozog

Slová, ktoré sa rozhodnete používať, môžu doslova zmeniť váš mozog. Dr. Andrew Newberg, neurológ na Univerzite Thomasa Jeffersona, a Mark Robert Waldman, komunikačný expert, spolupracovali na knihe s názvom „Slová môžu zmeniť váš mozog“.

Veľa premýšľania tvorí zlé myšlienky: Tu je 5 techník na upokojenie mysle

„Hľadať mier neznamená vyhýbať sa hluku, problémom či tvrdej práci. Aj uprostred týchto vecí nájdeme mier, ak nájdeme pokoj v našom srdci.“ – autor neznámy Nekontrolovaná myseľ sa v mnohom podobá na päťročné dieťa, ktoré chce pojašene behať hore-dole ulicami mesta. Dokáže pokojne posedieť len pár sekúnd a už znova potrebuje vyskočiť a pobehovať sem a tam.

3 spôsoby, ako prestať žiť v obavách a strachu z budúcnosti

Ak ste jedným z tých ľudí, ktorí žijú v budúcnosti, nie je to až taká hviezdna predstava. Naše neustále obavy o budúcnosť nás okrádajú o jednu z najcennejších vecí, ktorú máme – o prítomnosť. Môžeme mať veľké sny a nastaviť si vysoké ciele. Avšak neustále vynakladanie našej mentálnej energie v priestore a čase, ktoré nemôžeme ovplyvniť, je ako prechádzať sa po vode s desaťtisícovým závažím uviazaným na […]

Ako vyliečiť sám seba prostredníctvom mimotelovej skúsenosti

Čo keby ste mohli starosti tohto sveta, svojho každodenného života, odhodiť ako obnosené šatstvo do koša s bielizňou a aspoň na pár hodín slobodne lietať? Vznášajúc sa vysoko hore ako vták, pozorujúci všetko zo širokej a jedinečnej perspektívy, by ste mohli načas slobodne skúmať sféru mimo tej zvyčajnej, alebo možno tej v sebe hlboko zakorenenej.

„Všetko som si uvedomoval“ – hovorí muž, ktorý sa prebral po 12 rokoch vo vegetatívnom stave

„Moja myseľ bola uväznená vnútri nepoužiteľného tela, nedokázal som ovládať svoje ruky ani nohy a môj hlas bol nemý. Nedokázal som dať znamenie, ani vydať nejaký zvuk, aby som všetkým oznámil, že som znova pri vedomí. Bol som neviditeľný – ako duch.“ – Martin Pistorius.

Psychoneuroimunológia: Ako využiť silu mysle na liečbu chorôb bez liekov

Zdá sa, že vo svete medicíny sme už prešli dlhú cestu, keď sme vymazali isté choroby, získali technológie a zručnosť k nahradeniu nefunkčného orgánu či schopnosť žiť možno až do našej deväťdesiatky. Pri všetkých týchto pokrokoch sme až na zadusenie plní liekov, počnúc aspirínom, pokračujúc antibiotikami a končiac Xanaxom (antidepresívum).

Ako negatívne myšlienky ovplyvňujú mozgové zdravie a čo s nimi robiť

Je tu niečo na zváženie. Zakaždým, keď máte nejakú myšlienku – a odhaduje sa, že vám ich hlavou každý deň preletí okolo 60 000 –mozog vám pumpuje do mysle chemické látky, ktoré ovplyvňujú spôsob, ako sa cítite. A deje sa tak skoro okamžite. Zakaždým, keď máte nejakú smutnú, neláskavú či beznádejnú myšlienku – ako napríklad „Nikdy nezískam svoju […]

Dve hlavné príčiny chronických ochorení a sila vašich myšlienok

Pre tých, ktorí nepoznajú jeho dielo, Anthony William (všeobecne známy aj ako Medicínske médium) je autorom niekoľkých bestsellerov rebríčka New York Times, ako sú Záchrana pečene a Potraviny, ktoré menia život. Je aj hlavnou postavou už virálneho Svetového hnutia zelerovej šťavy – čo je téma, ktorej sme sa tohto roku už podrobne venovali aj na našej […]

Prečo môže byť podľa výskumu pobyt v blízkosti vody kľúčom ku šťastiu

Omdlievame pri pohľade na bielu pieskovú pláž s tyrkysovo-modrou vodou. Keď začujeme jemný zurkot pokojného potôčika, klesá naše napätie. Na dovolenke zvykneme navštevovať miesta, ktoré sú blízko vody, či už je to pláž, jazero alebo vodopád. Po dlhej prechádzke na pláži alebo pri pohľade na vodopád sa cítime osviežení.

Hypnoterapeutka vysvetľuje, ako sa spojiť so svojím podvedomím

Poznáte svoje skutočné ja, ktoré je vo vás? Možno ste o tej vnútornej dualite čítali, alebo ju cítili – o chvíľach, kedy máte pocit, že ste vo vašom vnútri dvaja. Možno si vybavíte pocit, keď vaša jedna časť chce urobiť niečo, čo nechce tá druhá. Sú to kvality, ktoré nazývam vašou vedomou a podvedomou mysľou.

Tajomstvo samoliečenia: Všetko je len o vašej vibrácii

Zamýšľali ste sa už niekedy nad „skutočným dôvodom“, prečo ochorieme, alebo prečo niektorí z nás ľahšie podliehajú choroboplodným zárodkom či dokonca rakovinovým bunkám? Niet pochýb o tom, že keby sme dokázali identifikovať hlavnú príčinu ochorenia, objavili by sme tajomstvo zdravia a uzdravovania.