Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
(Dr. Hyman) Stačí pár minút denne a jedno krátke, no účinné cvičenie vám môže pomôcť lepšie spať, ľahšie zvládať stres, zlepšiť náladu aj posilniť vzťahy. Niektorým ľuďom toto cvičenie zároveň uľahčuje zbaviť sa škodlivých návykov vrátane fajčenia, ... [Čítajte ďalej]
(Ava Grace, Natural News) Žijeme v dobe biohackingu, komplikovaných wellness režimov a rád, ktoré niekedy vyzerajú, akoby si človek musel kvôli zdraviu zariadiť úplne nový život. Nový výskum však prináša oveľa jednoduchšie posolstvo: veľká zmena sa ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Jennifer Robiová, bývalá stredoškolská atlétka z Pasadeny, podala žalobu v júli 2016. Tvrdila, že po troch dávkach Gardasilu, ktoré dostala v rokoch 2010 a 2011 ako 16-ročná, sa jej zdravotný stav dramaticky zhoršil a ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Ak ste ako väčšina ľudí, pravdepodobne ste uverili dvom predstavám, ktoré môžu výrazne ovplyvniť to, ako budete starnúť. Svaly si spájame najmä so silou, pohybom alebo vzhľadom postavy. V skutočnosti však v našom tele robia množstvo ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Obličky patria k najpracovitejším orgánom v tele. Každý deň filtrujú krv, odstraňujú odpadové látky a regulujú množstvo vody a minerálov. Väčšinu tejto práce vykonávajú potichu – často bez výraznejších varovných ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Červené víno malo chrániť srdce a jeden či dva poháre denne sa dlho považovali za rozumnú súčasť zdravého životného štýlu. Tento obraz však dostáva čoraz väčšie trhliny. Alkohol zďaleka nie je taký neškodný, ako sa kedysi ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Okolo olejov zo semien sa v posledných rokoch rozpútala vášnivá debata. Sú naozaj také zlé? Niektorí tvrdia, že podporujú chronický zápal a moderné civilizačné choroby. Iní ich obhajujú ako „zdravé pre srdce“ a poukazujú na výskum, ... [Čítajte ďalej]
(Kevin Hughes, Natural News) To, čo jeme, ovplyvňuje zuby viac, než sa na prvý pohľad zdá. Niektoré potraviny podporujú tvorbu slín, pomáhajú neutralizovať kyseliny a dodávajú minerály potrebné na udržanie pevnej skloviny. Zubná kefka, medzizubná ... [Čítajte ďalej]
(Jacob Thoms, Natural News) Kurkuma patrí medzi najviac skúmané koreniny. Zaujímavé pritom nie je iba to, koľko jej zjeme. Veľkú úlohu môže hrať aj to, čo sa spolu s ňou ocitne na tanieri. Za výraznou žltou farbou kurkumy sa ukrývajú kurkuminoidy, ... [Čítajte ďalej]
(Morgan S. Verity, Natural News) Moderný človek má aplikácie na spánok, inteligentné hodinky sledujúce stres a celý priemysel wellness produktov. Napriek tomu zostáva chronický stres bežnou súčasťou života. Odpoveď pritom nemusíme hľadať iba v ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Rozsiahla analýza zdravotných údajov upriamila pozornosť na jednu skupinu potravín, ktorá sa ukázala ako mimoriadne zaujímavá pre zdravie mozgu. Výskum spojil údaje z troch prospektívnych štúdií s výsledkami 13 ... [Čítajte ďalej]
Nahraďte škodlivé rastlinné oleje týmito zdravými alternatívami
Už nikdy nekúpte sirup proti kašľu: Táto protizápalová zmes je 5x silnejšia
Svetom sa ako domino šíri odpor ľudí proti pandemickým obmedzeniam
Dnes už spoľahlivo vieme, že kabala chce rozpútať 3. svetovú vojnu
Neexistuje bezpríznakový prenos COVID-19. Masové testovanie sa môže skončiť
Symbol moci bohov: Tento list lieči skôrnatené cievy, candidu i herpesy
Sprievodca spomalenia starnutia: Čo jesť a čo robiť, aby ste udržali telo mladé
Je pre nás lepšie, keď budeme nosiť boxerky a nie slipy?
Ako pomocou sklenenej fľaše, slanej vody a octu odhaliť negatívne energie v dome
Záhada dronov vyriešená: Bidenov režim použil drony z čínskej svetelnej show na strašenie Američanov inváziou mimozemšťanov
6 vecí, ktoré sa vám snažia povedať o vašom zdraví opuchnuté nohy a členky
Kolaps hnojív: Nemecký chemický gigant BASF pre nedostatok plynu zastavuje ich výrobu
