Nesprávne držanie tela je hlavnou príčinou výskytu bolestí kostí a kĺbov v chrbte, nohách či krku. Napriek neustálym výstrahám odborníkov to mnoho ľudí ignoruje až dovtedy, kým sa nedostavia zdravotné ťažkosti. ... [Čítajte ďalej]
13 vecí, ktoré vám pomôžu vytvárať si nové mozgové bunky aj v dospelosti
18/03/2019 autor: 1 Comment
Ľudský mozog sa začína vyvíjať pri počatí a jeho rast pokračuje až do asi 21. roku veku človeka. Počas detstva prechádza kritickými rastovými šprintmi, kedy sa mozgové bunky, zvané neuróny, vyvíjajú rýchlym tempom. Od rokov nášho dospievania až do ... [Čítajte ďalej]
Opuch, zápal, voda a bolesť kolena – domáca liečba (21 receptov)
18/03/2019 autor: 8 komentárov
Bolesti, opuchy, zápaly či voda v kolene sú nepochybne jedným z najčastejších zdravotných problémov. Sú spôsobené poškodením kostnej štruktúry kolena a zvyčajne ich sprevádza silná bolesť v kĺboch či problémy s chodením. Vykonávanie činností, ako ... [Čítajte ďalej]
8 účinných prírodných prostriedkov na reumu a bolesti kĺbov
17/03/2019 autor: 14 komentárov
Reumatoidná artritída je ochorenie, s ktorou sa žije ťažko. Na zmiernenie jej symptómov sa používajú najčastejšie lieky, cvičenie, znižovanie stresu a zdravá strava. Pomoc tu však vedia ponúknuť aj niektoré prírodné prostriedky, ktoré zvyšujú ... [Čítajte ďalej]
Zabudnite na lieky: Ako upraviť hormonálnu nerovnováhu stravou
17/03/2019 autor: 19 komentárov
Keď dôjde na zdravie, hormóny a črevná mikroflóra majú na neho oveľa väčší vplyv, ako si mnoho ľudí myslí. V skutočnosti, tieto dva faktory vedia zdravie poškodiť aj keď je všetko ostatné optimalizované (strava, doplnky výživy a podobne). ... [Čítajte ďalej]
Najlepšie potraviny, ktoré znižujú vysoký krvný tlak prírodne
16/03/2019 autor: 7 komentárov
Na našej stránke sme sa problematike vysokého krvného tlaku venovali už niekoľkokrát. Písali sme o tom, ako si krvný tlak znížiť pomocou doplnkov stravy a niektorých bylín. Tiež sme vám ukázali, ako ho znížiť pomocou stimulácie akupresúrnych ... [Čítajte ďalej]
U nás najpoužívanejší olej na varenie obsahuje aj najviac karcinogénov
15/03/2019 autor: 16 komentárov
Zdrojom olivového oleja sú olivy, arašidového oleja podzemnica olejná, slnečnicového oleja semená slnečnice, kokosového oleja kokosové orechy, no a zdrojom repkového oleja sú semená repky. Na Slovensku a v Čechách ide o jeden z najrozšírenejších a ... [Čítajte ďalej]
Cysty na vaječníku, ich príznaky a alternatívna liečba bylinkami
15/03/2019 autor: 1 Comment
Mnoho žien aspoň raz počas svojho života trpí cystami na vaječníkoch. Väčšina cýst sú neškodné a zmiznú samé aj bez akejkoľvek liečby v priebehu niekoľkých mesiacov. Niekedy však prasknú a vtedy môžu spôsobiť vážne zdravotné komplikácie. ... [Čítajte ďalej]
Elektrinu šetria, no zdraviu škodia: 3 najväčšie nebezpečenstvá LED žiaroviek
14/03/2019 autor: 15 komentárov
Množstvo a kvalita svetla, ktorému ste každý deň vystavovaní, môže mať nesmierny vplyv na vaše zdravie. Najzdravšie svetlo je, samozrejme, prirodzené denné svetlo, ktoré okrem tvorby vitamínu D vo vašej koži má celý rad ďalších ... [Čítajte ďalej]
3 účinné domáce lieky na mykózu nechtov na nohách či rukách
14/03/2019 autor: 2 komentáre
Nie je to len vaša koža, ktorú môže postihnúť mykóza, respektíve inými slovami hubovitá infekcia. Tá neraz zasiahne aj vaše nechty. Najčastejšie k tomu dochádza u nechtov na nohách, no vyskytnúť sa môže aj na rukách. Nohy sú viac citlivé na ... [Čítajte ďalej]
Ako vám 1 čajová lyžička semienok chia zlepší črevá, mozog a srdce
13/03/2019 autor: Leave a Comment
Pomenovanie chia pochádza z aztéckeho slova pre ´olejový, olejnatý´, ktorým je ´chian´, čo dobre vysvetľuje jeden z hlavných prínosov chia semienok. Sú veľmi bohaté na omega-3 mastné kyseliny, čo je druh nenasýteného tuku. ... [Čítajte ďalej]
