ABSOLÚTNY HNUS: Heger a Čaputová kryjú teroristov z "elitného" policajného útvaru NAKA, ktorí chceli strieľať deti svojich odporcov! Viac info tu

Ako vám 1 čajová lyžička semienok chia zlepší črevá, mozog a srdce

Pomenovanie chia pochádza z aztéckeho slova pre ´olejový, olejnatý´, ktorým je ´chian´, čo dobre vysvetľuje jeden z hlavných prínosov chia semienok. Sú veľmi bohaté na omega-3 mastné kyseliny, čo je druh nenasýteného tuku.