Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
Marihuana je úradmi označovaná za drogu, ktorá vás ohlupuje. Táto karikatúra však v 21. storočí rýchlo stráca opodstatnenie. Viaceré štúdie dosvedčujú, že marihuana IQ neznižuje a môže kognitívny výkon mozgu naopak zlepšovať. V prvej štúdii svojho ... [Čítajte ďalej]
Keď ideme do telocvične, často zabúdame na strečing. Nie je to však dobrý nápad, lebo strečing robí telo pružnejším, zlepšuje náš emocionálny stav a zmierňuje bolesť. Táto zostava cvičení bude užitočná aj pre tých, ktorí trávia veľa času pred ... [Čítajte ďalej]
Hoci datle nie sú považované za superpotravinu, majú k tomu veľmi blízko. Ponúkajú toľko zdravotných benefitov, že ich konzumácia je pre nás skoro nevyhnutná! A ešte lepšími ich robí skutočnosť, že sú sladké a veľmi dobre chutia! Stačí len týždeň ... [Čítajte ďalej]
Konzumácia cesnaku môže byť dobrá pre váš mozog, najmä keď starnete. Podľa výskumníkov z University of Louisville môže táto prenikavo páchnuca rastlina chrániť mozgové zdravie tým, že bojuje proti s vekom súvisiacim zmenám v črevnom zdraví, ktoré ... [Čítajte ďalej]
Ak vám záleží na planéte a uvažujete kvôli tomu o elektrickom vozidle, možno by ste si mali pozrieť výsledky novej nemeckej štúdie. Vedci v nej hovoria, že elektrické vozidlá sú zodpovedné za viac emisií oxidu uhličitého, než tie dieselové ... [Čítajte ďalej]
Je neuveriteľne ľahké posadiť dieťa pred obrazovku a nechať ho baviť sa celé hodiny. V tejto dobe a veku je bežné nechávať deti pred obrazovkou aj každý deň. Koľkí poznáte malé dieťa, ktoré vie používať smartfón alebo tablet lepšie než vy? Tým ... [Čítajte ďalej]
Ak ste takí, ako väčšina ľudí, tak zvyčajne nevyjdete na páliace slnko bez toho, aby ste na seba naniesli poriadne množstvo spreju či krému na opaľovanie. Veď predsa, ako tvrdia mnohí lekári či média, ultrafialové lúče, ktoré nás bombardujú ... [Čítajte ďalej]
Jedno z najjednoduchších rozhodnutí, ktoré môžete urobiť pre zlepšenie svojho zdravia, je jesť viac zeleniny. Dobrá pre vás je takmer akákoľvek zelenina, niektoré druhy sú však lepšie, než iné. Zdravé sú tiež niektoré druhy ovocia s nízkym obsahom ... [Čítajte ďalej]
Celé roky som zástancom organickej stravy pre maximalizáciu zdravia, pre vyhnutie sa mnohým zdravotným problémom a pomoc životnému prostrediu. Voľba organických potravín znižuje vystavenie človeka pesticídom, herbicídom a nebezpečným geneticky ... [Čítajte ďalej]
Čítanie nadpisov mainstreamových médií vás zrejme privedie k presvedčeniu, že 5G je úžasná bezdrôtová technológia novej generácie, ktorá všetko zrýchli, uľahčí a urobí svet ešte neuveriteľnejším a úžasnejším. Toto všetko je ale lož, keďže 5G je ... [Čítajte ďalej]
Podľa štúdie, uverejnenej v časopise American Journal of Epidemiology, trávi priemerný človek viac než polovicu svojho dňa činnosťami, vyžadujúcimi si sedenie (sledovanie televízie, dochádzanie do práce a z nej, sedenie pri počítači, atď.) Podľa ... [Čítajte ďalej]
25 čínskych prísloví, ktoré do vášho života prinavrátia pokoj a šťastie
Ako prírodne vyliečiť mykózy kože, keď nechcete chémiu od lekára
Geneticky modifikované potraviny sú zrejme hlavnou príčinou explózie syndrómu priepustného čreva
Horšie ako CBDC: Globalisti zverejnili plán na celosvetové finančné zotročenie
Tajný recept starkej, ktorá za celý život zubára nepotrebovala
9 trikov ako ráno naštartovať metabolizmus za 20 minút (či menej)
Nemocnice boli prichytené pri používaní falošných úmrtných listov s cieľom odobrať orgány živým pacientom
USA schválili kuracie mäso vypestované v laboratóriu z rakovinových buniek. Ste pripravení na nádorové nugetky?
Myslela som si, že 120/80 je normálny krvný tlak. Vyvediem vás z omylu. Nie je to pravda!
Základná nutričná kalkulačka: Užitočný pomocník pre zdravie
Neuveriteľné: Ako dlho žije pacient s chemoterapiou a koľko bez nej
Nemeckí vedci úspešne vkladajú falošné spomienky do ľudských myslí
