Ak rozmýšľate, ako znížiť riziko vzniku srdcových ochorení, mŕtvice alebo cukrovky 2. typu, tak pre vás niečo máme. Výsledky nového výskumu odhalili, že stačí denne prijať navyše 100 mg horčíka zo stravy. Vedci zo Zhejiang University a Zhengzhou University v Číne zistili, že viac ako 1 milión ľudí z deviatich krajín sveta dosiahol pravidelným užívaním horčíka výborné výsledky.
Fast food ako jeden z najväčších zdrojov chemikálií, ktoré sa zahrávajú s našimi hormónmi
24/05/2018 autor: Leave a Comment
Fast food (jedlá rýchleho občerstvenia) obsahuje množstvo prísad, ktoré sú pre naše zdravie škodlivé. Vedeli ste, že tento pohodlný spôsob stravovania do nášho organizmu zanáša aj nadmerné množstvo chemikálií, ktoré škodia nášmu endokrinnému systému? Tieto látky sa nazývajú endokrinné disruptory. V jednom z nedávnych výskumov sa ukázalo, že osoby, ktoré pravidelne konzumujú hamburger a pizzu (najmä tie, ktoré […]
Po tomto detoxe sa už nikdy nebudete cítiť chorí ani unavení
23/05/2018 autor: 2 komentáre
V dnešnej dobe plnej toxínov a nebezpečných chemikálií žijeme uponáhľaný život plný stresu. Kontaminované je aj naše životné prostredie a ľudské telo na to všetko reaguje slabosťou, únavou a zvýšenou náchylnosťou na rôzne ochorenia.
7 najhorších zlozvykov po jedle: Spôsobujú žalúdočné problémy a zhoršujú trávenie
20/05/2018 autor: 15 komentárov
Jednou z najťažších vecí pre ľudí je zmeniť svoje zlozvyky. Ak si chcete zlepšiť zdravie, udržať peknú postavu a dožiť sa vysokého veku v dobrej kondícii, potom by ste sa mali riadiť týmito siedmimi zásadami.
Vaša prírodná zubná pasta je plnená toxínov! Neveríte?
18/05/2018 autor: Leave a Comment
Priemerný Slovák v priebehu svojho života minie asi 76 kg zubnej pasty a hoci by človek nemal zubnú pastu prehltnúť , chemikálie, ktoré sú v nej obsiahnuté sa môžu dostať do krvného obehu. Stane sa to preto, lebo ľudské ústa majú účinnosť absorpcie viac ako 90%.
3 spôsoby, ako jednoducho odstrániť dvojitú bradu bez tabletiek, injekcií alebo operácií
11/05/2018 autor: 2 komentáre
I keď je zvyšok vášho tela uhladený a štíhly, prvá vec, ktorú si na vás ľudia všimnú, je tvar a vzhľad vašej tváre. Pri pohľade na tvár človeka je ťažké ignorovať tuk, ktorý je tam navyše. Je tiež ťažké nevidieť niečo, čo sa na nadbytočný tuk podobá.
6 vecí, ktoré sa stanú s vaším telom, keď budete denne konzumovať kurkumu
10/05/2018 autor: 1 Comment
„Kurkuma sa používala už pred viac ako 4000 rokmi na liečenie rôznych ochorení. Podľa výsledkov rôznych štúdií môže kurkuma znamenať prínos v boji proti infekciám a niektorým druhom rakoviny, redukovať zápaly a liečiť problémy s trávením.“ – University of Maryland Medical Center Kurkuma pochádza z juhozápadnej Indie. Je to bylina, rastlina z čeľade zázvorovitých.
Zázvorová voda: Najúčinnejší nápoj na spaľovanie tukov. Takto si ho pripravíte.
09/05/2018 autor: 3 komentáre
Koreň zázvoru je vo veľkej miere používaný v tradičnej a homeopatickej medicíne po celom svete. Obvykle sa používa ako korenie a jeho terapeutické vlastnosti sú známe už po celé stáročia. Ľudia používajú zázvor na liečbu mnohých ochorení a na posilnenie svojej imunity.
10 superpotravín, ktoré odborníci na výživu a fitnes opakovane zaraďujú medzi tie najzdravšie
08/05/2018 autor: 5 komentárov
Superpotraviny by sme na základe viacerých definícií mohli charakterizovať ako tie potraviny, ktoré sú vďaka svojmu vysokému obsahu živín mimoriadne prospešné pre naše zdravie a vitalitu. „Super-čo?“
Škoricovo-kurkumový čaj: Prírodný a účinný liek proti zápalom
07/05/2018 autor: 2 komentáre
Ak zatiaľ nepatríte medzi vyznávačov pravidelného pitia čaju, po prečítaní tohto článku sa nimi možno stanete. Čaj, navyše v kombinácii so škoricou a kurkumou, nám ponúka za vrece zdraviu prospešných účinkov.
Boh nám dal červenú repu, aby sme boli zdraví. Čo na to hovorí moderný výskum?
26/04/2018 autor: 7 komentárov
Objavila sa nová štúdia, ktorá dáva nádej tým, ktorí celý život vnímajú samého seba menejcenným. A je prekvapujúce, že liek na túto menejcennosť sa nachádza vo vašej záhrade.
