Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
(Kevin Hughes, Natural News) Keď pripravujeme ovocie alebo zeleninu, mnohí z nás automaticky siahnu po škrabke. Spolu so šupkou však neraz odstránime aj časť vlákniny, vitamínov, minerálov a ochranných rastlinných látok.
Šupka nie je iba nepotrebný obal. Rastlinu chráni pred slnečným žiarením, škodcami, vysychaním aj mechanickým poškodením, preto sa v nej často koncentrujú polyfenoly, flavonoidy, pigmenty a ďalšie bioaktívne zlúčeniny.
(Cassie B., Natural News) Spánok zvyčajne spájame s výkonom mozgu, imunitou či zdravím srdca. Nová štúdia však ukázala na oveľa menej očakávané miesto. Genetické údaje naznačujú, že nespavosť, dlhší spánok a zdriemnutie počas dňa súvisia aj s ... [Čítajte ďalej]
(Evangelyn Rodriguez, Natural News) Konvenčná medicína desaťročia stavala boj proti rakovine najmä na chemoterapii, ožarovaní a chirurgických zákrokoch. Nádor bolo potrebné vyrezať, ožiariť alebo zničiť liekmi. Výskum imunitného systému však ... [Čítajte ďalej]
(Morgan S. Verity, Natural News) Pre milióny ľudí s diabetickou neuropatiou, fibromyalgiou či následkami chemoterapie sa bežná liečba často končí pri dlhodobom tlmení príznakov. Pacient dostane lieky, ktoré bolesť utíšia, no môžu priniesť vedľajšie ... [Čítajte ďalej]
(Patrick Lewis, Natural News) Každé ráno si milióny ľudí obliekajú legíny, športové podprsenky či tričká s označením „Vyrobené z recyklovaných plastových fliaš“. Pri nákupe majú dobrý pocit. Fľaša neskončila na skládke, dostala druhý život a oni ... [Čítajte ďalej]
(Coco Somers, Natural News) Dve stredne veľké paradajky a niekoľko lyžíc paradajkovej omáčky denne. Presne také množstvo skúšali vedci u ľudí so stukovatenou pečeňou – a po šiestich týždňoch zaznamenali merateľný rozdiel. Do randomizovanej štúdie ... [Čítajte ďalej]
(Morgan S. Verity, Natural News) Dvadsať ľudí na týždeň opustilo svoj bežný režim a väčšinu dňa venovalo meditáciám, prednáškam a skupinovým cvičeniam. Keď sa po siedmich dňoch vrátili na vyšetrenia, rozdiely neopisovali iba oni sami. Zachytili ich ... [Čítajte ďalej]
(Lance D. Johnson, Natural News) Depresia nie je obyčajný smútok, ktorý rozptýli prechádzka alebo dobrý film. Mení spánok, energiu, sústredenie aj schopnosť tešiť sa z vecí, ktoré človeka kedysi napĺňali. Jej liečba nebýva priamočiara. ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Stačí pár minút denne a jedno krátke, no účinné cvičenie vám môže pomôcť lepšie spať, ľahšie zvládať stres, zlepšiť náladu aj posilniť vzťahy. Niektorým ľuďom toto cvičenie zároveň uľahčuje zbaviť sa škodlivých návykov vrátane fajčenia, ... [Čítajte ďalej]
(Ava Grace, Natural News) Žijeme v dobe biohackingu, komplikovaných wellness režimov a rád, ktoré niekedy vyzerajú, akoby si človek musel kvôli zdraviu zariadiť úplne nový život. Nový výskum však prináša oveľa jednoduchšie posolstvo: veľká zmena sa ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Jennifer Robiová, bývalá stredoškolská atlétka z Pasadeny, podala žalobu v júli 2016. Tvrdila, že po troch dávkach Gardasilu, ktoré dostala v rokoch 2010 a 2011 ako 16-ročná, sa jej zdravotný stav dramaticky zhoršil a ... [Čítajte ďalej]
Zatkli francúzsku právničku usvedčujúcu svetových lídrov z covidových zločinov
Prečo nás ľudí už viac nepotrebujú: Prichádza éra post-humánnej práce
Jógové cviky pre zvýšenie plodnosti.
Rockefellerovu nadáciu žalujú o 1 miliardu dolárov za nakazenie občanov syfilisom
Prečo vám je stále zima a ako to zastaviť
Sprievodca 7 čakrami pre začiatočníkov: Na čo vplývajú a kedy sú zablokované
Štátny úradník za Vaše dane proti Vám: Prieskum očkovania v SR
Aj mnohé „zdravé“ potraviny ukrývajú prísady spôsobujúce poškodenie čriev, rakovinu a metabolické poruchy
Prečo sa naše bábätko v brušku v noci hýbe?
Ako kontrolovať hladinu krvného cukru prirodzeným spôsobom (bez liekov)
Bozky nie sú iba príjemné, ale aj zdravé. Tu je 8 dôvodov prečo
Ako prirodzene vyriešiť príčiny úzkosti a nielen potláčať jej prejavy návykovými liekmi
