Nie všetci ľudia si uvedomujú dôležitosť krvnej skupiny a jej vplyv na náš život. Dnes vám preto o nej prezradíme sedem dôležitých faktov. Tie vám pomôžu naučiť sa viac o krvi, ktorá prúdi vo vašich žilách a tiež, ako tieto vedomosti správne zužitkovať pri starostlivosti o zdravie.
6 najčastejších chýb rodičov pri stravovaní detí. Robíte ich aj vy?
15/07/2016 autor: 3 komentáre
Stravovanie detí býva pre rodičov neraz výzva. Napriek tomu by ste nemali túto oblasť zanedbať. V opačnom prípade hrozí, že si deti vytvoria stravovacie zlozvyky, ktorých sa v dospelosti len ťažko zbavia.
Vyše 50% všetkých rakovín spôsobujú tieto 3 potraviny. Vyhnite sa im
06/07/2016 autor: 10 komentárov
V roku 1976 Senát Spojených štátov založil komisiu z názvom „Vplyv výživy na zdravie ľudí“, pod vedením senátora George McGoverna. Táto komisia mala za úlohu určiť vplyv západného spôsobu stravovania na zdravie Američanov.
Muž prekonal cukrovku bez liekov. Pozrite sa, čo jedol
28/03/2016 autor: 11 komentárov
Jednému mladému mužovi bola pred štyrmi rokmi diagnostikovaná cukrovka a vysoký krvný tlak. Musel tak s vyhliadkou do konca života začať užívať niekoľko druhov liekov denne. On sa však s týmto neuspokojil a rozhodol sa vyliečiť prírodnou cestou. Prešiel na konzumáciu surového ovocia a zeleniny a časom sa mu úspešne podarilo obnoviť zdravie.
Je veľký rozdiel medzi kalóriami v surovom a varenom jedle. Viete aký?
29/09/2015 autor: 4 komentáre
Zdá sa, akoby etikety na potravinách poskytovali všetky potrebné informácie, ktoré uvážlivý zákazník potrebuje. Počítanie kalórií by preto malo byť jednoduché. Avšak nie je. Veci sa tu začínajú zamotávať, pretože potravinové etikety nevypovedajú o celom, ale len o polovici príbehu.
Zistite, ktoré druhy čajov sú vhodné pre vašu krvnú skupinu
27/08/2015 autor: 1 Comment
Čaj je zrejme kráľom všetkých nápojov. Čo je viac príjemnejšie ako šálka teplého čaju počas studených zimných dní, prípadne viac osviežujúce ako pohár ľadového čaju počas horúcich letných popoludní?
Ako vplýva pitie chladenej vody na trávenie, hydratáciu a imunitu
08/06/2015 autor: 9 komentárov
Keď jedávam v reštaurácii, stále si od čašníkov vypýtam vodu bez ľadu a nechladenú. Vždy sa na mňa potom pozerajú akoby som bol blázon. Dnes zistíte, prečo to tak robím.
Je zdravší mierne či dobre prepečený stejk? Vedci na to majú jasnú odpoveď
17/05/2015 autor: 1 Comment
Ako čašníka ma vždy hnevalo, keď si zákazník objednal dobre prepečený stejk. Prečo chce niekto znetvoriť nádherný kúsok mäsa na „sčernetú obhorenú gumu“? Dnes už na moje niekdajšie pocity konečne existuje aj vedecké zdôvodnenie.
Toto je čo sa udeje, ak vypijete vodu ráno hneď po zobudení
07/12/2014 autor: 184 komentárov
Najnovším trendom je pitie vody ráno, okamžite po zobudení keď vyjdete z postele. Vedci potvrdili, že jej medicínska hodnota je pre naše zdravie absolútnym prínosom. Pitie vody po hneď zobudení je spájané tak s predchádzaním, ako aj priamo s liečbou veľkého množstva ochorení.
Prečo je zdravá strava mýtus
12/11/2014 autor: 4 komentáre
Dnešný článok bude trocha netypický. Dopredu upozorňujeme, že nie sme jeho autorom, ale ide o preklad zo zahraničného zdroja. Zároveň, nie so všetkými tu uvedenými tvrdeniami sa nutne stotožňujeme. Na druhej strane však článok ponúka veľmi veľa pádnych argumentov, hodných na zamyslenie. K bodom, s ktorými vyslovene nesúhlasíme, pridáme náš krátky komentár. Celé je to pomerne dlhé, takže […]
Je Paleo diéta len zamaskovaná rakovinová pasca?
01/07/2014 autor: 23 komentárov
Paleo diéta je dnes jednou z najhorúcejších noviniek v oblasti moderného stravovania. Má mnoho nasledovateľov medzi známymi celebritami a dokonca už aj niektoré reštaurácie začínajú zohľadňovať jej princípy pri príprave jedál. Dalo by sa povedať, že Paleo sa stalo diétou hlavného prúdu. Je ale bezpečná?
