(Willow Tohi, Natural News) Pre milióny ľudí, ktorí sa potýkajú s dysfunkciou štítnej žľazy, je cesta k zdraviu často dláždená dobrými úmyslami – doplnkami výživy, cvičením či starostlivým stravovaním. Nové poznatky od odborníkov na výživu však odhaľujú, že niekoľko bežných, zdanlivo zdravých stravovacích návykov môže neúmyselne pôsobiť proti tomuto úsiliu, spomaľovať metabolizmus, zhoršovať únavu a […]
Tichí sabotéri: 4 stravovacie chyby, ktoré podkopávajú zdravie vašej štítnej žľazy
16/03/2026 autor: 55 komentárov
Metabolické hodiny prírody prekonávajú farmaceutické lieky: Prečo je vaše telo múdrejšie ako váš lekár
01/03/2026 autor: 6 komentárov
(Petra Stone, Natural News) Zdravotnícky establišment, silne ovplyvnený ziskami farmaceutických spoločností, desaťročia presadzoval naratív o večnej chorobe vyžadujúcej večnú liečbu. Ignoroval však jeden z najdôležitejších, najbezplatnejších a najúčinnejších nástrojov pre metabolické zdravie: prirodzený rytmus jedenia.
Výživoví experti prezradili ideálne časové rozostupy jedál pre dobré trávenie a stabilnú energiu
03/02/2026 autor: 41 komentárov
(Cassie B., Natural News) Ak neustále jete maškrty alebo sa potýkate s energetickými pádmi, problém nemusí byť v tom, čo jete, ale kedy. Odborníci na výživu považujú načasovanie jedál za kľúčový, no často prehliadaný pilier metabolického zdravia. Konsenzus dietológov a nedávnych štúdií je jasný: dodržanie správneho rozostupu medzi jedlami nie je len o potláčaní hladu. […]
Pravda o škodlivých kombináciách potravín (a ako jesť bezpečne)
04/01/2026 autor: 10 komentárov
(Zoey Sky, Natural News) Zdravotné varovania týkajúce sa kombinácie určitých jedál, ako sú grilované ryby s nakladanou zeleninou alebo paradajky s uhorkami, často kolujú na internete, čo vyvoláva obavy z potenciálnych zdravotných rizík. Do akej miery je to však založené na vede a do akej miery je to len mýtus?
Špinavé tajomstvo priemyslu diét na chudnutie: Prečo obmedzovanie kalórií sa vám môže vypomstiť (a čo reálne funguje)
02/01/2026 autor: 21 komentárov
(Cassie B., Natural News) Klamali vám. Po desaťročia priemysel zameraný na rôzne produkty a prípravky na chudnutie šíril ten istý otrepaný mýtus: Jedzte menej, hýbte sa viac a kilá pôjdu dole. A predsa sme tu, tučnejší a chorľavejší ako kedykoľvek predtým, miera obezity prudko stúpa a metabolické poruchy sa stávajú normou. Pravdou je, že tradičné […]
Hydratačná rovnováha: Ako nájsť krehkú hranicu medzi dobrou hydratáciou a prehnaným zavodnením
13/10/2025 autor: 14 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) V ére všadeprítomných rád o zdraví sa jedno z najzákladnejších odporúčaní – piť viac vody – momentálne prehodnocuje. Zatiaľ čo chronická dehydratácia potichu trápi milióny ľudí, menej známe nebezpečenstvo, akým je akútna intoxikácia vodou, zdôrazňuje nástrahy nadmernej konzumácie tekutín.
Skryté vnútorné hodiny: Ako zlé načasovanie jedál sabotuje váš krvný cukor a čo na to radí veda
14/09/2025 autor: 8 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Po desaťročia sa výživové poradenstvo zameriavalo na to, čo jeme – obmedziť rafinované sacharidy, zvýšiť príjem vlákniny a vyvážiť makroživiny (tuky, sacharidy a bielkoviny). Rastúci počet výskumov však teraz potvrdzuje, že rovnako dôležitým faktorom pre kontrolu hladiny cukru v krvi, citlivosť na inzulín a dlhodobé metabolické zdravie môže byť nielen to, […]
Stravovacia rada od umelej inteligencie doviedla muža do nemocnice s otravou
13/08/2025 autor: 16 komentárov
(Ava Grace, Natural News) Ide o alarmujúci prípad, ktorý poukazuje na nebezpečenstvo spoliehania sa na umelú inteligenciu (AI) pri získavaní lekárskych rád. U 60-ročného muža sa vyvinuli závažné psychiatrické príznaky, vrátane paranoje, halucinácií a bludov, po tom, čo sa riadil stravovacími odporúčaniami od ChatGPT.
Výskum Dr. Younga zistil, že hlavnou príčinou rakoviny v súčasnosti je hromadenie kyselín v tkanivách
19/02/2025 autor: 133 komentárov
(Arsenio Toledo, Natural News) Výskum Dr. Roberta O. Younga zistil, že hlavná príčina rakoviny v súčasnosti nemusí spočívať v genetike, životnom štýle alebo jednoduchej smole, ale v niečom oveľa rozšírenejšom – v hromadení kyselín. Youngova štúdia „Metabolic and Dietary Acids are the Fuel that Lights the Fuse that Ignites Inflammation that Leads to Cancer“ (Kyseliny […]
Bývalý farmaceutický a potravinársky konzultant vyzýva zmeniť stravovacie odporúčania a nedôverovať žiadnej inštitúcii
03/10/2024 autor: 74 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) V búrlivej diskusii za okrúhlym stolom, ktorú usporiadal americký senátor Ron Johnson, zúčastnení odborníci na zdravie vydali ostré varovania pred prevládajúcimi naratívmi o výžive a chronických ochoreniach. Cieľom podujatia s názvom „Americké zdravie a výživa: Druhý názor“ bolo preskúmať kritické otázky, ktoré boli dlho zavrhované alebo prehliadané.
75 ročný pacient zmenil stravu a uzdravil sa z Parkinsonovej choroby
04/08/2020 autor: 8 komentárov
Doteraz prevládaným názorom v medicíne bolo, že Parkinsonova choroba je nevyliečiteľné ochorenie, ktoré postihuje zvyčajne staých ľudí a možné je ho liečiť jedine tak, že sa zmierňujú prejavy. Avšak nedávna pozoruhodná prípadová štúdia opisuje dramatické zlepšenie zdravotného stavu 75-ročného pacienta s Parkinsonovou chorobou po trojmesačnej zmene stravy.
