Vyliečte si osteoporózu prírodným spôsobom aj vo vyššom veku a znížte riziko častých zlomenín! [Viac info tu]

Tichý požiar: Prelomová medicínska správa vyhlásila zápal za hlavného vinníka srdcových ochorení

(Ava Grace, Natural News) Americká kardiologická akadémia (ACC) oficiálne uznala chronický zápal za silný a nezávislý faktor predpovedajúci srdcové ochorenia. Nedávne vedecké vyhlásenie skupiny, publikované 29. septembra 2025 v odbornom časopise Journal of the American College of Cardiology, vyzýva na meranie zápalu spolu s cholesterolom pre posúdenie rizika infarktu a mozgovej príhody.

Prehliadaný superhrdina: Ako vitamín K1 dokáže dramaticky zmeniť zdravie vášho srdca

(Lance D. Johnson, Natural News) Vitamín K roky zostával mimo diskusií o výžive, zatienený okázalejšou reputáciou vitamínov C a D. Napriek tomu nové výskumy naznačujú, že práve vitamín K1, ktorý sa hojne nachádza v listovej zelenine, by mohol byť jedným z najlepšie strážených tajomstiev pre zdravia srdca.

Spánok má 7 dimenzií. Zanedbanie ktorejkoľvek vám môže privodiť infarkt či mŕtvicu

(Cassie B., Natural News) Po desaťročia odborníci na zdravie prízvukujú dôležitosť 7 až 9 hodín spánku. Avšak prevratný výskum od American Heart Association (Americkej asociácie pre srdce) odhaľuje, že optimálny spánok nie je len o kvantite, ale aj o tom, ako sa vyspíte. Nové vedecké zistenie varuje, že zanedbanie ktorejkoľvek zo siedmich kritických dimenzií spánku – trvanie, […]

Prírodné spôsoby na odstránenie škodlivého tuku obaľujúceho vaše srdce

(Zoe Sky, Natural News) Ochorenie srdca zostáva hlavnou príčinou úmrtí na celom svete, no objavujúci sa výskum naznačuje, že riadenie tuku okolo srdca – typ viscerálneho tuku – môže zohrávať rozhodujúcu úlohu pri znižovaní kardiovaskulárnych rizík. Na rozdiel od podkožného tuku, ktorý leží tesne pod kožou, je viscerálny tuk hlbšie a obklopuje životne dôležité orgány, […]

Protizápalová diéta pomáha liečiť kardiovaskulárne a metabolické choroby. Riziko demencie znižuje až o 31%

(Lance D. Johnson, Natural News) Dodržiavanie protizápalovej diéty znižuje riziko vzniku demencie až o 31 percent. Nedávna štúdia publikovaná v odbornom časopise JAMA Open Network zistila, že stravovacie návyky potláčajúce zápaly ovplyvňujú zdravie mozgu až do vysokého veku, najmä u jedincov s existujúcimi kardiometabolickými ochoreniami.

Máte nedostatok oxidu dusnatého, najdôležitejšej molekuly pre kardiovaskulárne zdravie?

(Ethan Huff, Natural News) Jednou z kľúčových zložiek kardiovaskulárneho zdravia, ktorú mnohí ľudia prehliadajú, je molekula nazývaná oxid dusnatý s chemickým vzorcom NO. Tá je podľa vedca Nathana S. Bryana, PhD prítomná prakticky v každom orgánovom systéme tela. Takmer každý druh kardiovaskulárneho ochorenia začína stratou produkcie NO v tele. To isté platí o takmer každej chronickej […]

Zubní lekári varujú: Nosenie rúška môže viesť k mŕtviciam a infarktom

Jeden zubár hovorí: „50% mojich pacientov trpí negatívnymi zdravotnými problémami kvôli noseniu rúšok.“ Nie, nie je to len o páchnucom dychu. Ústny zápal a nadmerné množstvo baktérií sú známi zabijaci.“ – vydavateľ Technocracy News & Trends Patrick Wood

5 varovných signálov, že sa vám niekde v tele upchala žila

Čo sú krvné zrazeniny? Táto želatíne podobná krvná hmota sa vytvára pri poranení tela, aby zabránila prílišnému krvácaniu. Krvné doštičky a bielkoviny v plazme spoločne vytvárajú na poranenom mieste zrazeninu. Po zahojení rany telo zrazeninu obvykle rozpustí.

Pred infarktom či mŕtvicou vás ochráni nielen horká čokoláda

Fanúšikovia čokolády, pozor! Vedci zistili, že jej konzumácia má výrazné pozitívne účinky na vaše telo. V štúdii, ktorá zahŕňala vyše 158000 žien a mužov, prišli na to, existuje korelácia medzi konzumáciou čokolády a zníženým rizikom tak infarktu, ako aj mozgovej mŕtvice.

Predíďme infarktu a mŕtvici – 8 zvykov, ktoré by sme nikdy nemali zanedbávať

„Zo všetkých 54 miliónov úmrtí po celom svete za rok 2015 bola viac než polovica (54 %) zapríčinená 10 najčastejšími príčinami úmrtia. Srdcový infarkt a mozgová mŕtvica sú z nich na prvom mieste a v roku 2015 sa spolu podpísali celkovo pod 15 miliónov úmrtí.

Horčík vás ochráni pred mŕtvicou, ochoreniami srdca a cukrovkou

Ak rozmýšľate, ako znížiť riziko vzniku srdcových ochorení, mŕtvice alebo cukrovky 2. typu, tak pre vás niečo máme. Výsledky nového výskumu odhalili, že stačí denne prijať navyše 100 mg horčíka zo stravy. Vedci zo Zhejiang University a Zhengzhou University v Číne zistili, že viac ako 1 milión ľudí z deviatich krajín sveta dosiahol pravidelným užívaním horčíka výborné výsledky.