Jód je pre náš život veľmi dôležitý, lebo je kľúčovou zložkou potrebnou na produkciu hormónov štítnej žľazy. Základné prvky, medzi ktoré patrí aj jód, si naše telo nie je schopné vytvárať samo, preto musíme konzumovať potraviny, ktoré sú na nich bohaté. Patria k nim morské riasy, slivky, vajcia či mliečne výrobky.
Výsledok vyhľadávania pre:
Významný profesor biochémie varuje: Mobilná sieť 5G je najhlúpejší nápad v dejinách
16/04/2019 autor: 17 komentárov
Prichádzajúca a nádejná technológia, ktorá vám umožní sťahovať 3D filmy v celej dĺžke len za tri sekundy, sa už objavuje v USA. Jej zástancovia sa hrdia potenciálom jej využitia v takmer každom priemysle. Počnúc autonómnymi autami, cez inteligentné domy až k robotickými chirurgom, 5G spôsobila jeden z najväčších rozruchov vo svete technológií za posledné desaťročia. Nie každý je však fanúšikom technológie 5G.
Čo sa deje s vaším telom, keď držíte hladovku
15/04/2019 autor: 15 komentárov
Bunky nášho tela neustále rozkladajú, a potom recyklujú svoje vlastné časti. V roku 2016 získal Nobelovu cenu za fyziológiu a medicínu Dr. Yoshinori Ohsumi z Japonska za objav mechanizmov súvisiacich s procesom známym ako autofágia. Väčšina tkanív v našom tele pravidelne nahrádza svoje bunky novými. Každý orgán potrebuje na svoju úplnú obnovu svoj čas. Sú však aj tkanivá, ktoré svoje […]
7 cvikov na rozprúdenie lymfy a uvoľnenie svalov, keď celý deň sedíte
14/04/2019 autor: Leave a Comment
Keď trávite väčšinu svojho pracovného dňa prácou na počítači, a potom trávite večery hľadením do telefónu, môžu sa stať vaším stálym problémom uviaznutá lymfa a bolesti krku, chrbta či rúk. Sedavý spôsob života veľmi škodí vášmu zdraviu: tuhnú vám svaly, môžete zažívať meravosť a pravidelne sa môže objavovať mravčenie.
Pacienti hospicov hovoria o svojich tajomných snoch: „Koho vidíte predtým, než zomriete?“
13/04/2019 autor: 4 komentáre
Je to jedna z našich najväčších otázok: Čo presne sa stane, keď zomrieme? Smrť je len záhada života. Niektorí ju nazývajú naším ´ďalším veľkým dobrodružstvom´. Pacienti z newyorského hospicu prezrádzajú niektoré neuveriteľne zasvätené vedomosti o svojom pomalom procese umierania.
Vakcína určená na Slovensku 2 mesačným deťom spôsobila už 36 úmrtí
12/04/2019 autor: 28 komentárov
Keby boli všetky vakcíny skutočne také „bezpečné a účinné“, ako bežne tvrdí establišment zdravotných úradov a vládni idioti, potom by za obdobie 2 rokov nezomrelo 36 nemluvniat na vakcínu 6 v 1, známu ako „Infarix Hexa“, vyvinutú farmaceutickým gigantom GlaxoSmithKline (GSK). Utajované dokumenty, ktoré nedávno vyniesla na povrch a zverejnila webová stránka „Initiative Citoyenne“, dokazujú, že bolo najmenej 1 742 […]
8 praktických vecí, ktoré môžete robiť, aby ste pomohli zachrániť včely
11/04/2019 autor: 4 komentáre
Včely sú dôležité. To znamená, že by nám malo záležať na fakte, že vymierajú! Keby vyhynuli včely, stratila by sa veľká časť celosvetového zdroja potravín. Keby raz bola vyhladená včelia populácia, vymrel by rastlinný život – vrátane ovocia a zeleniny. Je síce dobré uvedomovať si rastúci problém včelej bezpečnosti, no ešte lepšie je, keď podnikáte kroky […]
Zdravé a silné kosti: Jak porazit osteoporózu a předejít zlomeninám
Poznámka: Pro slovenskou verzi klikněte zde. Osteoporóze se říká také „tichý zabiják kostí“. Dlouhá léta totiž v tichosti nahlodává naše kosti, aby nás pak jednoho dne postihla zlomenina v důsledku byť jen i drobného úrazu. Někdy ovšem osteoporóza nemusí být až tak tichá. U mnoha lidí se projevuje silnými bolestmi kostí, zejména v jejím pokročilejším stádiu. Pokud patříte […]
Novoobjavený protinádorový faktor zvyšuje účinnosť ostatných liečebných terapií
10/04/2019 autor: 3 komentáre
V posledných rokoch začína byť čoraz zjavnejšie, že skladba mikróbov vo vašom čreve – rovnako jedinečná ako odtlačky vašich prstov – hrá nesmiernu úlohu v zdraví a prevencii ochorení. Vaša črevná flóra priamo ovlyvňuje fungovanie rôznych vnútorných orgánov, ako sú koža, pľúca, prsia a pečeň.
6 vecí, ktoré sa vám snažia povedať o vašom zdraví opuchnuté nohy a členky
09/04/2019 autor: 13 komentárov
Opuchnuté chodidlá a členky sú častými symptómami u mnohých z nás. Tento nepríjemný stav je zväčša spôsobený pridlhým státím alebo chôdzou, nosením nepohodlných topánok či tehotenstvom. V niektorých prípadoch sú ale spuchnuté členky a dolná časť nôh výstražným signálom vážnejších zdravotných problémov, ktoré by sa nemali ignorovať.
Robila som 10 minút strečingu denne po dobu 30 dní a toto sa zmenilo
08/04/2019 autor: Leave a Comment
Už od mojej prvej hodiny telocviku na základnej škole som o naťahovacích cvičeniach počúvala kopu dobrých vecí, vtedy som ich však nebrala vážne. Keď som dovŕšila 30 rokov, začala som občas pociťovať bolesť v chrbte. Žiadny liek, ktorý som užívala, mi nepomáhal, a tak som sa musela poobzerať po iných riešeniach tohto problému. Vtedy som sa rozhodla vykonať […]
