Toto sa stane s vaším telom, ak budete každý deň aspoň 5 minút chodiť bosí

Ak ste dávali pozor na hodinách dejepisu, tak zrejme viete, že dávnovekí ľudia spočiatku chodievali bosí. A bolo tomu tak po celé tisícročia. Neskoršie obúvanie topánok začalo nepriaznivo ovplyvňovať jeden z najpodstatnejších ľudských zmyslov – ... [Čítajte ďalej]

Keď sa prejete, zajedzte to týmto mixom – spáli až 50% kalórií z jedla

Na prípravu tohto elixíru budete potrebovať len 2 ingrediencie, ktoré sa dajú veľmi ľahko zohnať. Sú nimi jeden veľký zrelý grapefruit a polievková lyžica medu. Mix týchto dvoch zložiek bude mať pre vás hneď niekoľko významných prínosov. ... [Čítajte ďalej]

Zaručený spôsob ako nedostať osteoporózu (či dokonca ju vyliečiť)

Osteoporóza je ochorenie, pri ktorom kosti strácajú tkanivá, čo ich následne zanecháva krehkými a lámavými. Odhaduje sa, že je ňou ohrozených až 10% populácie v rozvinutých krajinách, pričom väčšina z nich sú ženy. Ide o číslo až 80% zo všetkých ... [Čítajte ďalej]

Prírodná ochrana pred UV lúčmi: 5 rastlinných olejov, čo nahradia opaľovacie krémy

Tradičné opaľovacie krémy sú často pre telo toxické kvôli ich obsahu veľkého množstva rôznych chemických látok. Ak plánujete toto leto použiť namiesto nich prírodnú alternatívu v podobe rastlinných olejov, potom máme pre vás pár dobrých tipov. ... [Čítajte ďalej]

Odhalená pravda o Spiruline: Starí Aztékovia o tom celý čas vedeli

Podľa Organizácie spojených národov (OSN) patrí spirulina medzi potraviny budúcnosti. Ak sa pozriete na látky, ktoré obsahuje, nebudete vôbec prekvapení, prečo je tomu tak. Spirulina je natoľko výživovo hodnotná, že sa v súčasnosti právom považuje ... [Čítajte ďalej]

Dávajte si pozor na vedľajšie účinky týchto 20 liekov: Poškodzujú pamäť!

Lieky na predpis vedú celosvetovo každý rok k viac ako 100.000 úmrtiam a u ďalších 1,5 milióna ľudí vyvolávajú vážne vedľajšie následky, ktoré si vyžadujú hospitalizáciu. Negatívne reakcie na lieky sú uvádzané ako 4. najčastejšia príčina ... [Čítajte ďalej]

Bývate chronicky unavení? Potom je tento recept presne pre Vás!

Hromadenie toxínov v krvi alebo v črevách spôsobuje chronickú únavu, nadúvanie, ale aj problémy s obehovou sústavou. Aby ste takejto akumulácii toxínov v tele zabránili, je nevyhnutné pravidelne vykonávať očistné kúry. ... [Čítajte ďalej]

Čo všetko vyliečia zmrazené citróny, čo tie bežné nedokážu

Prečo by ste mali citróny celé zmrazovať? Nová štúdia po prvý krát ukázala, že lemonoidy (prírodné látky vyskytujúce sa v citrónoch a inom citrusovom ovocí) bránia rastu buniek rakoviny prsníka typu ER+ aj ER-. ... [Čítajte ďalej]

Ako sa šikovne zbaviť dotieravých múch vo vašom dome či byte

Objavte nové, tak trochu netradičné spôsoby ako sa zbaviť múch. A to bez toho, aby ste museli celý príbytok postriekať nejakým chemickým odpudzovačom či ponaťahovať lepiace pásky, do ktorých sa sami zamotáte. Odpudzovače múch uvedené v tomto ... [Čítajte ďalej]

13 vecí ktoré nastanú vo vašom tele po zjedení červeného melóna

Melón je ovocie, ktoré sa nám jednoznačne najviac spája práve s letom. Okrem výbornej chuti má však aj veľké množstvo prínosov pri liečení rôznych zdravotných problémov. Medzi jeho najznámejšie účinky patria veci ako zníženie krvného tlaku, ... [Čítajte ďalej]

Džús na schudnutie lenivým spôsobom – a funguje prekvapivo výborne

V dnešnom článku vám prezradíme jeden lenivý spôsob ako schudnúť. Ide o recept, ktorý dokáže spáliť kalórie, aj keby ste nič nerobili, iba sedeli za počítačom. Založený je na tom, že zvyšuje mieru bazálneho metabolizmu. ... [Čítajte ďalej]