Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
Zápal priedušiek, odborne nazývaný aj bronchitída, predstavuje opuchnuté a zahlienené prieduškové trubice nachádzajúce sa medzi nosom a pľúcami. Zvyčajne ide o zápal spôsobovaný vírusmi, baktériami či dokonca časticami vo vzduchu, ktoré dráždia ... [Čítajte ďalej]
Zatiaľ čo cvičenie je cenené hlavne pre svoj vplyv na fyzické zdravie, silu a mobilitu, existuje množstvo dôkazov, že rovnako dôležité pre zdravý mozog a fungovanie nervového systému je fyzické cvičenie, najmä silový tréning. Celý rad štúdií, ... [Čítajte ďalej]
Neexistuje dôvod, pre ktorý by ste sa mali hanbiť za to, že máte nadváhu alebo byť nešťastný z toho, ako vyzeráte. Dnešná spoločnosť žije dosť uponáhľaným životom a preto je ťažké zvládať prácu, osobné záležitosti či spoločenský život a to všetko ... [Čítajte ďalej]
Existuje niekoľko druhov kašľu, pričom najhorší je aktívny, dusivý a pretrvávajúci kašeľ. V tomto článku nájdete niekoľko efektívnych, čisto prírodných prostriedkov na chrípku a kašeľ. K tomu ešte na záver priložíme jeden výborný ľudový recept, ... [Čítajte ďalej]
Keď vidíme jasnočervenú krv v stolici, rozhodne to nie je na smiech, zvlášť pokiaľ sa jedná o našu stolicu. Niekedy to môže znamenať, že s naším zdravím sa deje niečo vážne, inokedy sa jedná len o bežnú momentálnu výchylku, nad ktorou sa netreba ... [Čítajte ďalej]
Odhaduje sa, že asi 25% ľudí trpí nejakou poruchou spánku, z ktorých najbežnejšou je insomnia, chronická nespavosť – neschopnosť zaspať alebo budenie sa raz či viackrát počas noci. Ak patríte do tejto kategórie, nezúfajte, lebo na zlepšenie vášho ... [Čítajte ďalej]
Správna výživa hrá pri udržiavaní zdravej pokožky dôležitú úlohu. Niektoré vitamíny a minerály dokážu poskytnúť antioxidačný efekt, ktorý zlepší vzhľad pokožky a vyhojí ju smerom zvnútra von. Tieto nutričné látky tiež vyživujú pokožku, znižujú ... [Čítajte ďalej]
Existuje mylná predstava, že parazity sú prítomné iba v rozvojových krajinách. Samozrejme, že tam je to bežnejšie, no aj rozvinutých krajinách sa objavujú častejšie, ako by ste si mysleli. Podľa niektorých odhadov je dnes nakazených až 85% ľudí ... [Čítajte ďalej]
Aj vám odmalička vždy vravievali, že prevencia je lepšia ako liečba? Že treba pravidelne navštevovať lekára, aby sa ochorenia odhalili na začiatku, najlepšie hneď v ich zárodku? Za bežných okolností to môže byť pravda. Avšak v časoch chemickej a ... [Čítajte ďalej]
Obličky zohrávajú hlavú úlohu v udržiavaní vášho celkového zdravia a pohody. Ich hlavnou úlohou je odstraňovanie toxínov z krvi. Na ich dobrom stave by ste si preto mali nechať záležať. Poškodenie a obličiek vedie k akumulácii toxínov v krvi, ... [Čítajte ďalej]
Prírodné terapie vedia byť často veľmi účinné, vrátane tie určené na problémy s vysokým krvným tlakom. Ich aplikácia je výhodná aj preto, že konvenčné lieky obsahujú veľa nebezpečných chemikálií, ktoré vyvolávajú závažné vedľajšie účinky. ... [Čítajte ďalej]
4 nenáročné masážne techniky na bolesti hlavy a migrény
Ak si nechcete z dovolenky zavliecť domov ploštice, musíte urobiť toto
Tekuté zlato v kuchyni: Starodávny liek v podobe fermentovaného cesnaku v mede sa vracia na výslnie
Vyrobte si domáci magnéziový krém: Ochráni vašu pleť pred slnkom a utlmí bolesti svalov
3 potraviny, čo znižujú krvný tlak rovnako dobre ako lieky, no bez negatívnych vedľajších účinkov
10 jednoduchých prírodných spôsobov ako liečiť ustupujúce ďasná
12 potravín, ktoré vám môžu uškodiť, keď ich konzumujete v nesprávnom čase
Študenti skúmali vplyv domácej wifi na rastliny. Pozrite sa, čo sa stalo
Najľahší spôsob, ako vyplaviť z tela toxíny a zvýšiť výkon srdca
Najnovšie poznatky o tom, prečo sú isté zvuky fyzicky a emocionálne liečivé
Prečo je lepok pre vaše zdravie omnoho horší, ako ste si doteraz možno mysleli
Dr. Vernon Coleman: Len idioti stále nosia rúška na tvári
