Orechy sú vynikajúcim spôsobom, ako si skvalitniť jedálniček. Obsahujú veľa vlákniny, nenasýtených mastných kyselín a silných antioxidantov. Napriek tomu, že sú doslova koncentrovanými zásobárňami nutričných látok, ich ľudia konzumujú pomerne málo.
Čo sa stane s vaším telom, ak každý deň zjete len 7 vlašských orechov
03/06/2015 autor: 19 komentárov
Nechutný dôvod, prečo som prestal kupovať krabicové džúsy
24/05/2015 autor: 5 komentárov
Jeden môj známy si všimol zelený sliz na slamke, s ktorou zvykol piť džúsy v krabičkách. Preto krabičku rozstrihol a priniesol mi ju ukázať. Boli sme šokovaní z toho, čo sme v nej našli.
Je zdravší mierne či dobre prepečený stejk? Vedci na to majú jasnú odpoveď
17/05/2015 autor: 1 Comment
Ako čašníka ma vždy hnevalo, keď si zákazník objednal dobre prepečený stejk. Prečo chce niekto znetvoriť nádherný kúsok mäsa na „sčernetú obhorenú gumu“? Dnes už na moje niekdajšie pocity konečne existuje aj vedecké zdôvodnenie.
10 dôvodov, prečo veda považuje chia semienka za nové jedlo budúcnosti
26/04/2015 autor: 9 komentárov
Salvia hispanica alebo chia je rastlinka zo skupiny rastlín, kde patrí napríklad aj mäta pieporná. Semienka tejto maličkej rastlinky sú doslova zlatou baňou nutričných látok. Chia semienka sa dnes dokonca považujú za jednu z najefektívnejších super potravín.
Tieto jedlá by ste nemali opakovane prihrievať. Inak sa môžete aj priotráviť
02/04/2015 autor: 11 komentárov
Navarili ste niekedy hrniec plný špenátu alebo hubovej polievky a následne nedojedenú časť z neho odložili do chladničky? Na druhý deň ste to potom znova vytiahli, prihriali a skonzumovali nevediac, čo sa v ňom môže ukrývať. V tomto článku sa dozviete, prečo by ste to s niektorými potravinami robiť nemali.
2000 rokov starý liek Tibeťanov: Predĺži život a ochráni pred nádormi
14/03/2015 autor: 12 komentárov
Tento starý tiberský liek pomáha pri liečbe porúch trávenia, chráni pred srdcovým infarktom a mozgovou mŕtvicou, potláča tvorbu nádorov, zlepšuje zrak, ba dokonca aj omladzuje a zaručuje dlhší život. Dvomi základnými ingredienciami sú cesnak a citrón. Liek by sa mal užívať ráno ešte pred jedlom.
Za únavu, cukrovku aj choré srdce môže prekyslenie. Takto ho odstránite
17/02/2015 autor: 3 komentáre
Dosiahnutie zásaditosti v organizme sa stalo v poslednom čase veľmi populárnou témou a je na to samozrejme veľmi dobrý dôvod. Ak ste dávali na hodinách chémie pozor, možno si spomeniete na to, aký je rozdiel medzi kyselinou a zásadou alebo dokonca i na definíciu hodnoty pH. Hodnoty pH určujú kyslosť, alebo zásaditosť vybranej látky. Škála pH má číselné rozpätie […]
9 hrôzostrašných faktov, po ktorých už nikdy nebudete jesť v McDonalde
07/01/2015 autor: 6 komentárov
Máte hlad? Tak si určite najprv prečítajte tento článok ešte predtým, než sa vyberiete do vašej obľúbenej reštaurácie rýchleho občerstvenia. Vyhnete sa tak širokej palete priemyselných chemikálií a liekov na predpis. Vedeli ste, že spolu s hamburgerom jete aj rozdrvených chrobákov alebo kačacie perie?
Rakovina v plechovke: Šokujúca pravda o výrobe lupienkov Pringles
28/12/2014 autor: 11 komentárov
Väčšina z vás, práve čítajúcich tento článok, si určite z času na čas doprajete zemiakové lupienky. Je však viac než jasné, že tento produkt je jedným z najnebezpečnejších a najtoxickejších na trhu – bez ohľadu na to, či sa lupienky vyrábajú zo zemiakov, alebo nie.
Hity Vianoc – kávy Dolce Gusto a Tassimo majú jeden vážny problém
11/12/2014 autor: 18 komentárov
AKTUALIZÁCIA: Tento článok sme priniesli pred vyše rokom a ako sa ukazuje, opäť sme raz mali pravdu. V súčasnosti totiž Nemecko zakázalo jednorazové kávové kapsule, o čom sa viac dočítate TU. Ste fanúšikmi kávy z náplní známych pod anglickými názvami K-cup, Keuring alebo na Slovensku Dolce Gusto či Tassimo? Ja nie. Moja polovička mi celý rok píli […]
Toto je čo sa udeje, ak vypijete vodu ráno hneď po zobudení
07/12/2014 autor: 184 komentárov
Najnovším trendom je pitie vody ráno, okamžite po zobudení keď vyjdete z postele. Vedci potvrdili, že jej medicínska hodnota je pre naše zdravie absolútnym prínosom. Pitie vody po hneď zobudení je spájané tak s predchádzaním, ako aj priamo s liečbou veľkého množstva ochorení.
