Odkedy bolo dokázané, že stredomorská strava patrí k tým zdravším, si ľudia uvedomili, aký veľký súvis má strava so zdravím. Bohužiaľ sa však väčšina šumu okolo tohto nového stravovacieho návyku zamerala na zvýšenie konzumácie len jedného produktu. Lenže dokonca ani takzvané superpotraviny nevedia poskytnúť všetky živiny a zdravotné benefity vyváženej stravy.
Akoby ste jedli insekticíd: Potravinová prísada, čo vám zničí imunitu
12/06/2020 autor: 9 komentárov
Úvodné štúdie skúmajúce zápalové ochorenie čriev ukázali, že toto ochorenie je najviac rozšírené v krajinách ako sú Veľká Británia, USA a niektoré krajiny v Európe. V neskorších štúdiách sa zaznamenal prudký nárast tohto ochorenia v Kanade, ktorá sa dostala na prvé miesto v rebríčku výskytu.
Štúdia zistila, koľko kávy denne vás dokáže urobiť šťastnejšími
10/06/2020 autor: 1 Comment
Je veľa dôvodov, prečo ľudia pijú kávu. Väčšina tento nápoj obľubuje preto, lebo im dodáva energiu. To však nie je všetko, čo káva dokáže. Okrem toho je dobrá aj pre mozog, obzvlášť pamäť, nakoľko predchádza rozvoju demencie v staršom veku.
Strava, ktorá vyliečila ekzémy môjho dieťaťa (a celú rodinu urobila zdravšou)
09/06/2020 autor: 7 komentárov
Prvé príznaky ekzému sa u mojej dcéry začali objavovať, keď bola ešte veľmi malá. Vtedy mi lekári povedali, že jej zápalové ochorenie kože vyznačujúce sa začervenanými a šupinatými fľakmi je genetického pôvodu a nedá sa vyliečiť.
Pred infarktom či mŕtvicou vás ochráni nielen horká čokoláda
08/06/2020 autor: 3 komentáre
Fanúšikovia čokolády, pozor! Vedci zistili, že jej konzumácia má výrazné pozitívne účinky na vaše telo. V štúdii, ktorá zahŕňala vyše 158000 žien a mužov, prišli na to, existuje korelácia medzi konzumáciou čokolády a zníženým rizikom tak infarktu, ako aj mozgovej mŕtvice.
Mystická huba, čo aktivuje imunitu, regeneráciu a večnú mladosť
23/05/2020 autor: 3 komentáre
Už viac ako 2000 rokov je táto huba jednou z najžiadanejších a najsilnejších toník v tradičnej čínskej medicíne. To ju robí jednou z najstarších húb, u ktorých je známe, že boli používané pri liečbe. Ak si prečítate niektoré z najviac poetických a nadšených opisov tejto vzácnej huby, ktoré sa zozbierali v priebehu niekoľkých storočí, zistíte, že ju vykresľujú ako fontánu väčnej mladosti.
5 potravín, ktoré sú iba napodobeninou skutočnej potravy, a preto by ste ich nemali jesť
29/03/2020 autor: 1 Comment
Potravinový výrobok, ktorý práve jeme, môže síce voňať ako jahody a dokonca aj môže chutiť ako jahody, to ale ešte nie je žiadnou zárukou toho, že aj naozaj obsahuje podiel skutočných jahôd. Nebude asi na škodu občas sa zamyslieť nad tým, či jedlo, ktoré práve jeme, je skutočnou potravinou, alebo je iba zmesou chemikálií a umelých prísad.
Ako si vyrobiť bazový sirup (silný liek na prechladnutie a chrípku)
25/03/2020 autor: 7 komentárov
Baza je u mňa jeden z najpoužívanejších liekov na chladnejšie mesiace. Sušené plody rastliny Sambucca nigra (Baza čierna) obsahujú prirodzene veľa zložiek na podporu imunity, u ktorých sa konkrétne dokázalo, že pomáhajú rýchlejšie poraziť prechladnutie a chrípku. Dajú sa použiť na prípravu celého radu liekov. Mojím obľúbeným je jednoduchý bazový sirup.
16 ďalších dôvodov, prečo je čierna rasca „liekom na všetko okrem smrti“
22/03/2020 autor: 3 komentáre
Známa od dávnych čias ako „liek na všetko okrem smrti“. Čoraz väčšie množstvo vedeckých výskumov prezrádza, že ide naozaj o jeden z najsilnejších a najvšestrannejších liečivých prírodných prostriedkov. Pred nejakým časom sme napísali článok o rastline Nigelle sativa (teda rasci čiernej; známej tiež ako černuška siata), nazývanej „liekom na všetko okrem smrti“.
Dr. Sebi: Muž, ktorý liečil AIDS, rakovinu, cukrovku a iné smrteľné ochorenia
20/03/2020 autor: 2 komentáre
Zoznámte sa s dr. Sebim, patológom, biochemikom a bylinkárom. Do USA prišiel z Hondurasu a jeho poslaním je liečiť ľudstvo. Takmer 30 rokov liečil niektoré z najsmrtiacejších ochorení na tejto planéte. AIDS, rakovina, cukrovka, lupienka či epilepsia sú iba jedny z mála ochorení, ktoré dokázal úplne zvrátiť. Svojej práci je vlastne natoľko oddaný, že si to v súdnom spore na Najvyššom […]
86 rôznych druhov bylinných čajov (a ich prekvapujúce zdravotné prínosy!)
14/03/2020 autor: 1 Comment
Našim čitateľom sa snažíme poskytovať čo najlepšie možné informácie, ktoré každému pomôžu žiť a vychutnávať si šťastnejší a zdravší život. To znamená, že vždy hľadáme ďalšie riešenie na mnohé životné problémy a skúmame ho spôsobom, ktorý sa dá najlepšie využiť vo vašom každodennom živote.
