(Mike Adams, Natural News) Kedysi dávno som zvykol pumpernickel zavrhovať ako ťažký, zvláštne chutiaci chlieb, ktorý patrí do zaprášenej európskej lahôdkárskej vitríny (pozn. redakcie: ide o tradičný celozrnný ražný chlieb pôvodom z Nemecka). Vždy, keď som uvidel ten hustý tmavý bochník, predpokladal som, že je to len marketingový humbuk – slabý odvar skutočného jedla, ktoré […]
Pumpernickel: 500 rokov stará superpotravina, na ktorej bola vybudovaná civilizácia
30/05/2026 autor: 3 komentáre
Vedci upozorňujú na 7 bežných E-čiek v potravinách, ktoré zvyšujú krvný tlak a ohrozujú srdce
28/05/2026 autor: 27 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Už celé roky medicínsky establišment ukazuje prstom na soľničky, cukorničky a mastné steaky ako príčinu vysokého krvného tlaku a srdcových ochorení. Rozsiahla nová štúdia, ktorá sledovala viac ako 112 000 dospelých počas takmer ôsmich rokov, však práve odhalila zákernejšieho vinníka, ktorý sa skrýva v drobnom písme na etiketách vašich potravín.
Pravda o soli: Nie veľa, ale málo soli je pre vás zlé. Čo v skutočnosti spôsobuje problémy s krvným tlakom?
24/05/2026 autor: 4 komentáre
(Rhoda Wilson, Expose News) Soľ je jednou z najkontroverznejších tém modernej výživy. Desaťročia bola prezentovaná ako významný faktor vysokého krvného tlaku, srdcových chorôb a predčasných úmrtí. Verejnosť si postupne osvojila predstavu, že čím menej soli človek konzumuje, tým lepšie pre jeho zdravie. V posledných rokoch sa však objavuje čoraz viac diskusií o tom, či bol […]
Podľa dietologičky, týchto 6 superpotravín podporuje u mužov produkciu testosterónu
13/05/2026 autor: 6 komentárov
(Coco Somers, Natural News) Registrovaná dietologička Molly Knudsenová hovorí, že hoci žiadna potravina dramaticky nemení hladiny hormónov, určité živiny môžu podporovať produkciu testosterónu. Knudsenová v článku na platforme o zdraví mindbodygreen.com poznamenáva, že hladiny testosterónu prirodzene klesajú približne o 1 až 2% ročne po 40. roku života, pričom klinicky nízke hladiny sa často definujú ako […]
Prekvapujúca kombinácia nápojov, ktorá môže predĺžiť váš život o veľa rokov
08/05/2026 autor: Leave a Comment
(Cassie B., Natural News) Rozsiahla nová štúdia z Británie odhalila niečo pozoruhodné o nápojoch, po ktorých denne siahajú milióny ľudí. Výskum publikovaný v British Journal of Nutrition analyzoval údaje a zistil, že ľudia, ktorí denne špecificky kombinujú pitie kávy, čaju a vody, môžu žiť výrazne dlhšie ako tí, ktorí to nerobia.
Prečo púpava, ktorú ste včera pokosili, by vám zajtra mohla zachrániť pečeň
04/05/2026 autor: 21 komentárov
(Ava Grace, Natural News) Po celej krajine vedú milióny majiteľov domov chemickú vojnu proti vytrvalému nepriateľovi so žltými kvietkami. S tým, ako veda postupne dobieha stáročia tradičnej múdrosti, púpava si znovu získava povesť ako významná liečivá sila prírody. Pre tých, ktorí hľadajú prírodné riešenia na svoju preťaženú pečeň a dysfunkciu čriev spôsobenú modernou dobou, táto […]
7 potravín, ktoré bývajú najviac kontaminované nebezpečným karcinogénnym herbicídom Round-up
03/05/2026 autor: 34 komentárov
(Natural News) Ak si prečítajte etikety v obchode s potravinami, neuvidíte ho v zozname. Myslíte si preto, že tam nie je. Tento toxín bez chuti a bez farby sa však skrýva v nespočetných potravinách, ktoré spotrebitelia konzumujú každý deň. Ani sa nenazdáte a už si na raňajky, obed aj večeru servírujete toxíny. Tou skrytou zložkou je glyfosát, účinná […]
Prečo aj mierni konzumenti alkoholu potrebujú pauzu pre zachovanie si zdravia
01/05/2026 autor: 20 komentárov
(Cassie B., Natural News) Ďalší pohár vína k večeri alebo pár pív počas sledovania futbalového zápasu v podniku sa môžu zdať neškodné. Stále viac dôkazov však naznačuje, že aj mierni konzumenti môzu mať z prerušenie konzumácie alkoholu prospech. Výskumníci aktuálne varujú, že žiadna úroveň konzumácie alkoholu nie je zo zdravotného hľadiska bezpečná. Kto by teda mal […]
Štúdia zistila, že človek na vyvážanej strave s mäsom má väčšiu šancu dožiť sa 100 rokov ako vegetarián
30/04/2026 autor: 24 komentárov
(Coco Somers, Natural News) Nová štúdia publikovaná v časopise The American Journal of Clinical Nutrition uvádza, že starší dospelí, ktorí dodržiavali vegetariánsku stravu, mali menšiu pravdepodobnosť, že sa dožijú veku 100 rokov v porovnaní s tými, ktorí jedli mäso ako súčasť vyváženej stravy. Výskumníci analyzovali údaje z čínskeho longitudinálneho prieskumu zdravej dlhovekosti a porovnali 1 […]
Denný rituál pre zdravie srdca: Veda hovorí, že čaj a čokoláda sú omnoho viac než len chutné potraviny
29/04/2026 autor: 54 komentárov
(Ava Grace, Natural News) Vo svete, kde dominujú farmaceutické lieky, sa účinný nástroj pre zdravie srdca možno skrýva priamo pred našimi očami – v našich šálkach čaju a na našich dezertných tanieroch. Nová rozsiahla vedecká analýza dospela k záveru, že pravidelná konzumácia bežných potravín bohatých na prírodné zlúčeniny nazývané flavan-3-oly, ktoré sa nachádzajú najmä v […]
Nová štúdia zistila, že kombinovanie byliniek a korenia zvyšuje ich zdravotné účinky až niekoľko stonásobne
18/04/2026 autor: 3 komentáre
(Jacob Thomas, Natural News) Po stáročia sa kulinárske tradície na celom svete spoliehali na komplexné zmesi bylín a korenín, riadené chuťou a zdedenou múdrosťou. Nedávno prelomový vedecký výskum ponúkol presvedčivé vysvetlenie tejto praxe a odhalil, že kombinovanie určitých bylín a korenín nielenže zlepšuje chuť jedál, ale môže exponenciálne znásobiť aj ich liečivé účinky.
