(Ava Grace, Natural News) Po celej krajine vedú milióny majiteľov domov chemickú vojnu proti vytrvalému nepriateľovi so žltými kvietkami. S tým, ako veda postupne dobieha stáročia tradičnej múdrosti, púpava si znovu získava povesť ako významná liečivá sila prírody. Pre tých, ktorí hľadajú prírodné riešenia na svoju preťaženú pečeň a dysfunkciu čriev spôsobenú modernou dobou, táto […]
Prečo púpava, ktorú ste včera pokosili, by vám zajtra mohla zachrániť pečeň
04/05/2026 autor: 20 komentárov
7 potravín, ktoré bývajú najviac kontaminované nebezpečným karcinogénnym herbicídom Round-up
03/05/2026 autor: 34 komentárov
(Natural News) Ak si prečítajte etikety v obchode s potravinami, neuvidíte ho v zozname. Myslíte si preto, že tam nie je. Tento toxín bez chuti a bez farby sa však skrýva v nespočetných potravinách, ktoré spotrebitelia konzumujú každý deň. Ani sa nenazdáte a už si na raňajky, obed aj večeru servírujete toxíny. Tou skrytou zložkou je glyfosát, účinná […]
Prečo aj mierni konzumenti alkoholu potrebujú pauzu pre zachovanie si zdravia
01/05/2026 autor: 20 komentárov
(Cassie B., Natural News) Ďalší pohár vína k večeri alebo pár pív počas sledovania futbalového zápasu v podniku sa môžu zdať neškodné. Stále viac dôkazov však naznačuje, že aj mierni konzumenti môzu mať z prerušenie konzumácie alkoholu prospech. Výskumníci aktuálne varujú, že žiadna úroveň konzumácie alkoholu nie je zo zdravotného hľadiska bezpečná. Kto by teda mal […]
Štúdia zistila, že človek na vyvážanej strave s mäsom má väčšiu šancu dožiť sa 100 rokov ako vegetarián
30/04/2026 autor: 24 komentárov
(Coco Somers, Natural News) Nová štúdia publikovaná v časopise The American Journal of Clinical Nutrition uvádza, že starší dospelí, ktorí dodržiavali vegetariánsku stravu, mali menšiu pravdepodobnosť, že sa dožijú veku 100 rokov v porovnaní s tými, ktorí jedli mäso ako súčasť vyváženej stravy. Výskumníci analyzovali údaje z čínskeho longitudinálneho prieskumu zdravej dlhovekosti a porovnali 1 […]
Denný rituál pre zdravie srdca: Veda hovorí, že čaj a čokoláda sú omnoho viac než len chutné potraviny
29/04/2026 autor: 54 komentárov
(Ava Grace, Natural News) Vo svete, kde dominujú farmaceutické lieky, sa účinný nástroj pre zdravie srdca možno skrýva priamo pred našimi očami – v našich šálkach čaju a na našich dezertných tanieroch. Nová rozsiahla vedecká analýza dospela k záveru, že pravidelná konzumácia bežných potravín bohatých na prírodné zlúčeniny nazývané flavan-3-oly, ktoré sa nachádzajú najmä v […]
Nová štúdia zistila, že kombinovanie byliniek a korenia zvyšuje ich zdravotné účinky až niekoľko stonásobne
18/04/2026 autor: 3 komentáre
(Jacob Thomas, Natural News) Po stáročia sa kulinárske tradície na celom svete spoliehali na komplexné zmesi bylín a korenín, riadené chuťou a zdedenou múdrosťou. Nedávno prelomový vedecký výskum ponúkol presvedčivé vysvetlenie tejto praxe a odhalil, že kombinovanie určitých bylín a korenín nielenže zlepšuje chuť jedál, ale môže exponenciálne znásobiť aj ich liečivé účinky.
3 podceňované orechy s množstvom zdravotných prínosov a ako ich naplno využiť
13/04/2026 autor: 8 komentárov
(Belle Carter, Natural News) Orechy sú dlho oslavované ako bohaté zásobárne živín. Kým na pultoch obchodov s potravinami dominujú mandle, kešu oriešky či arašidy, niekoľko menej známych odrôd ponúka rovnako pôsobivé a niekedy dokonca väčšie zdravotné prínosy. Registrovaná dietologička a nutričná poradkyňa Molly Knudsenová vyzdvihuje tri podceňované orechy – brazílske orechy, makadamové orechy a pistácie […]
Červená paprika: Zabudnutá superpotravina, ktorá zatieňuje toxické lieky farmaceutických firiem
10/04/2026 autor: 42 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Paprika, žiarivo červený prášok vyrobený zo sušených mletých paprík, je oveľa viac než len korenie či ozdoba jedál – je to nutričný zdroj s pozoruhodnými zdravotnými prínosmi. Toto skromné korenie, bohaté na esenciálne vitamíny, minerály a silné antioxidanty, vylepšuje chuť aj zdravie pri každom použití. Poďme sa teraz pozrieť na jeho […]
Tajomstvo dlhovekosti: 9 potravín s vysokou hustotou živín, ktoré spomaľujú starnutie a predchádzajú chorobám
09/04/2026 autor: 8 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) S pribúdajúcim vekom je udržiavanie optimálneho zdravia čoraz dôležitejšie. Potraviny, ktoré konzumujeme, zohrávajú kľúčovú úlohu v dlhovekosti, prevencii chorôb a celkovej vitalite. Výskum opakovane ukazuje, že určité potraviny bohaté na živiny (najmä rastlinné) dokážu výrazne predĺžiť život a zároveň znížiť riziko chronických ochorení, ako sú srdcové choroby, rakovina a kognitívny pokles.
Skrytá sila draslíka: Prečo sú informácie o tomto dôležitom elektrolyte potláčané?
08/04/2026 autor: 5 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Draslík, v periodickej tabuľke symbolizovaný písmenom „K“, je jedným z najdôležitejších, no zároveň najviac prehliadaných prvkov pre ľudské zdravie. Zatiaľ čo medicína hlavného prúdu je posadnutá liekmi na zníženie cholesterolu či vysokého krvného tlaku, nedostatok draslíka zostáva široko rozšírený a prispieva k srdcovým chorobám, hypertenzii, cukrovke a dokonca aj rakovine.
Keď potravina prekoná lieky: Mandle, cukrovka a tichá vojna proti prírodným terapiám
04/04/2026 autor: 15 komentárov
(Sayer Ji, GreenMedInfo) Už viac ako 30 rokov dokumentujem jednoduchú, ale nepríjemnú pravdu: pri dôkladnom skúmaní sa celé nespracované potraviny často vyrovnajú či dokonca prekonávajú farmaceutické lieky. Následky tohto tvrdenia sú čoraz závažnejšie. Situácia sa však teraz očividne obracia…
