Cesnak dodáva príchuť jedlám, pizzi či zápachu schovávajúcom sa za milým úsmevom. Niekto ho neznáša, inému nadmieru chutí. Okrem chuti však cesnak má aj mnoho zdravotných prínosov. Obsahuje viacero účinných látok, z ktorých najvýznamnejší je alicín. No a práve on pomáha bojovať s bakteriálnymi a hubovitými infekciami.
Lyžičková masáž: Odstráni vrásky a zvýši pružnosť pokožky už za 12 dní
Určite ste si všimli, že ako ľudia starnú, postupne im na tvári pribúdajú vrásky, tmavé kruhy pod očami či opuchnuté očne viečka. Ide o normálne prejavy starnutia, keďže s vekom sa elasticita našej pokožky znižuje a jej spodné vrstvy sa dostávajú čoraz viac na povrch.
Zahoďte okuliare! Pomocou tejto metódy si zlepšili zrak už tisíce ľudí
Každý z nás vie, že ak niektoré svaly nepoužívame príliš dlhú dobu, tak oslabnú. Napríklad, ak si niekto poraní nohu a preto používa invalidný vozík, potom počas tejto doby sa jeho svaly na nohe stávajú čoraz slabšími a slabšími. Presne rovnaký princíp sa týka aj očných svalov.
Jedno ovocie čistí artérie lepšie než všetky lieky na cholesterol
Jeden veľmi múdry človek raz povedal: Budúcnosť prevencie a liečby srdcovocievnych ochorení nebude nájdená vo vašej medicínskej skrinke, ale skôr na vašej kuchynskej doske alebo vo vašej záhrade na strome.
Ste stále hladní, bez energie a priberáte? Príčinou je tento hormón
Ľudia majú tendenciu si myslieť, že veci ako hlad, energia či obezita sú úplne pod ich kontrolou a že chudnutie je výlučne záležitosťou pevnej vôle, stravy a cvičenia. Podobné myšlienky potom zanechávajú ľudí s nadváhou s pocitmi, že sú slabí a niečo nie je s nimi v poriadku.
Krém z iba 2 zložiek: Hojí strie, pigmentové škvrny, jazvy aj akné
Zrejme ste už počuli o zdravotných prínosov aloe vera či kokosového oleja, keď sa ako samostatné zložky používajú na liečenie problémov s pokožkou. Najčastejšie sa spomína ich využitie pri ekzémoch, psoriáze, vyrážkach, podráždenej či suchej pokožke, pigmentových škvrnách, akné a dokonca i jazvách.
Viete prečo sa zobúdzate uprostred noci? Nie, nespavosť to nie je
Nikto nespochybňuje dôležitosť dostatku spánku. Je veľmi potrebný na osvieženie mysle a regeneráciu tela. Čo je ale znamená dostatok? A ako by mal dobrý spánok vyzerať?
Čo spôsobuje kŕče v lýtkach, ako ich zastaviť a ako im predchádzať
Zrejme neexistuje človek, ktorý by aspoň raz v živote nedostal kŕč do lýtka. Ich príčina môže byť rôzna. Od jednoduchej dehydratácie až po vážnejšie ochorenia, ako napríklad zlyhávajúce obličky.
Citrónová kôra lieči kĺby: S týmto receptom sa ráno zobudíte bez bolestí
Citrón je právom často nazývaný novodobou super potravinou. Obsahuje totiž ohromné množstvo vitamínov ako C, A, B1, B6 a kyselina listová či minerálov ako horčík, fosfor, vápnik a draslík. Zabudnúť by sme však nemali ani na veľmi dôležité bioflavonoidy či pektín.
Príčina nepríjemného zápachu z úst, o ktorej skoro nikto nevie
Mnoho ľudí trápi zlý zápach z úst a často ani zubári nedokážu odhaliť príčinu. Podozrenie najčastejšie padá na pokazený zub, zapálené ďasná, baktérie v hrdle či zlé trávenie. Čo ale robiť, keď ste už preverili všetky možnosti a bez ohľadu na to, koľko ústnych osviežovačov dychu použijete, nič nepomáha?
Psychická príčina chorôb: Každá emócia je prepojená na konkrétne orgány
Emócie, ktoré sú pozitívne a bez predsudkov, telom voľne plynú a harmonizujú ho. Na druhej strane, negatívne emócie, ktoré sú často vyvolávané strachom, sú schopné rozdrviť mentálnu energiu a zablokovať jej tok.