(Olivia Cook, Natural News) Vo svete, kde je približne u 1 z 36 detí diagnostikovaná nejaká porucha autistického spektra, vedci skúmajú hlbšie ako kedykoľvek predtým vnútorné fungovanie mozgu s cieľom odhaliť, čo sa skrýva za týmto ochorením.
Hoci doteraz nebola identifikovaná žiadna jedna konkrétna príčina, rastúci počet výskumov poukazuje na neurochemické systémy mozgu, teda komplexné siete molekúl pomáhajúce neurónom navzájom komunikovať, ako na kľúčové časti tejto skladačky.
Komplexná analýza z roku 2020 publikovaná v časopise Brain Sciences (Veda o mozgu) skúmala, ako nerovnováha 12 kľúčových neurochemikálií môže prispievať k vývoju a správaniu pozorovanému pri autizme.
Tieto neurochemikálie – od serotonínu regulujúceho náladu až po spánkový hormón melatonín – hrajú kľúčovú úlohu v tom, ako mozog spracováva informácie, reguluje imunitné a metabolické funkcie, reaguje na podnety a dokonca, ako človek vytvára sociálne väzby.
Keď je ich aktivita narušená, účinky môžu ovplyvniť vývoj mozgu a správanie, čo ponúka pohľad na to, prečo niektoré deti zažívajú problémy označované za poruchy autistického spektra.
Čo je autizmus
Autizmus je spektrum vývinových rozdielov, čo znamená, že jeho príznaky sa u jednotlivých osôb značne líšia.
Jedinci s poruchou autistického spektra môžu prejavovať oneskorenie reči, problémy so sociálnou interakciou, senzorickú citlivosť a opakujúce sa správanie, ako sú obsedantné záujmy, sebastimulácia, opakujúce sa pohyby, trenie rúk o určité textúry alebo vydávanie upokojujúcich zvukov na upokojenie, zvládnutie úzkosti či reguláciu zmyslov.
Hoci genetika a environmentálne faktory zohrávajú určitú úlohu, neurochémia mozgu sa stáva ústredným faktorom autizmu.
Chemický „poslovia“ v mozgu nazývaní neurotransmitery a neuropeptidy pomáhajú regulovať komunikáciu neurónov a ovplyvňujú logické myslenie, náladu, sociálne správanie a ďalšie faktory.
Keď sú tieto chemikálie v nerovnováhe, mozog môže mať problém efektívne spracovávať informácie, čo pomáha vysvetliť príznaky poruchy autistického spektra.
Kľúčové neurochemikálie a ich úloha pri autizme
Výskumníci identifikovali tucet kľúčových neurochemikálií a neuropeptidov, ktorých nerovnováha môže vysvetľovať jedinečné správanie a problémy, ale aj silné stránky pozorované u jedincov s poruchou autistického spektra.
#1. GABA a glutamát: Brzdový a plynový pedál mozgu
Kyselina gama-aminomaslová (GABA) a glutamát sú dva hlavné neurotransmitery zodpovedné za reguláciu mozgovej aktivity. GABA pôsobí ako inhibítor, ktorý upokojuje mozgovú aktivitu, zatiaľ čo glutamát je excitačný a stimuluje mozgové funkcie.
U jedincov s autizmom štúdie ukazujú narušenú rovnováhu medzi týmito dvoma chemikáliami, s nadbytkom glutamátu a nedostatkom GABA.
Táto nerovnováha môže viesť k nadmernej stimulácii, senzorickému preťaženiu a ťažkostiam so spracovaním sociálnych informácií, čo prispieva k behaviorálnym symptómom bežne pozorovaným pri poruchách autistického spektra.
#2. Serotonín: Regulátor nálady
Serotonín pomáha regulovať chuť do jedla, trávenie, náladu a spánok. Pri autizme sa často vyskytujú zvýšené hladiny serotonínu, ktoré môžu súvisieť s opakujúcim sa správaním a sociálnymi ťažkosťami.
Pozmenený serotonínový systém môže vysvetľovať, prečo sa jedinci s autizmom dopúšťajú správania, ako sú obsedantné rutiny a rigidné myslenie.
#3. Dopamín: Motivácia a odmena
Dopamín je neurotransmiter zapojený do motivácie, potešenia a systému odmien. Zohráva dôležitú úlohu v tom, ako jednotlivci prežívajú odmenu a spokojnosť.
Pri autizme môžu poruchy dopamínovej signalizácie prispievať k symptómom ako nedostatok motivácie, nezapájanie sa do sociálnych interakcií a sociálnych stretnutí, ako aj k opakujúcemu sa správaniu.
Tieto poruchy môžu spôsobiť, že sociálne väzby budú menej obohacujúce a nadväzovanie kontaktov náročnejšie.
#4. Acetylcholín: Pamäť a učenie
Acetylcholín je kľúčový pre pozornosť, učenie a pamäť. U ľudí s poruchou autistického spektra môžu znížené hladiny acetylcholínových receptorov v mozgu brániť schopnosti sústredenia, efektívneho učenia a kognitívnej flexibility.
To môže prispievať k ťažkostiam s pozornosťou, učením sa nových úloh a spracovaním informácií.
#5. N-acetylaspartát (NAA): Energia a funkcie mozgu
N-acetylaspartát je zlúčenina nachádzajúca sa v neurónoch, ktorá slúži ako marker mozgovej energie a metabolického zdravia.
Nižšie hladiny NAA v mozgu ľudí s autizmom naznačujú, že mozgové bunky nefungujú na optimálnej úrovni, čo môže odrážať vývojové problémy alebo nedostatok energie v centrálnych oblastiach mozgu.
#6. Oxytocín a arginín-vazopresín: Sociálne väzby
Oxytocín, často nazývaný „hormón lásky“, hrá kľúčovú úlohu v empatii, sociálnych väzbách a dôvere. Podobne arginín-vazopresín pomáha regulovať emocionálne reakcie a sociálne správanie.
Štúdie ukázali, že jedinci s poruchou autistického spektra majú často zmenené hladiny oxytocínu a vazopresínu, čo by mohlo vysvetľovať ťažkosti, ktorým čelia mnohí autisti pri vytváranie sociálnych väzieb, čítaní emocionálnych signálov a budovaní vzťahov.
#7. Melatonín: Regulácia spánku
Melatonín je hormón zodpovedný za reguláciu cyklu spánku a bdenia. Mnoho ľudí s autizmom máva výrazné poruchy spánku a výskum ukázal, že majú tendenciu mať nižšie hladiny melatonínu.
Tento nedostatok autistom sťažuje zaspávanie alebo udržanie spánku, čo vedie k vyčerpaniu a ďalšiemu zhoršovaniu príznakov autizmu, ako sú nepozornosť a podráždenosť.
#8. Vitamín D: Viac než len zdravie kostí
Vitamín D je nevyhnutný pre zdravie kostí, ale jeho úloha sa rozširuje aj na mozog, kde ovplyvňuje produkciu neurotransmiterov a reguluje imunitný systém.
Niektoré štúdie naznačujú, že deti s autizmom mávajú nižšie hladiny vitamínu D, čo môže mať vplyv na vývoj mozgu. Užívanie vitamínu D zlepšuje niektoré symptómy súvisiace s poruchami autistického spektra, hoci výsledky sa u jednotlivých osôb líšia.
#9. Orexínový systém: Chuť do jedla, bdelosť a spánok
Orexínový systém sa podieľa na regulácii chuti do jedla a stavu bdelosti. Niektoré výskumy zistili poruchy v tomto systéme u ľudí s autizmom, najmä pokiaľ ide o poruchy spánku.
Nadmerne aktívny orexínový systém v spojení s nedostatočnou aktivitou serotonínu a melatonínu môže prispievať k chronickým problémom so spánkom, ktoré sa vyskytujú pri autizme.
#10. Endogénne opioidy: Bolesť a emocionálna regulácia
Endogénne opioidy sú prirodzené lieky proti bolesti v tele, ktoré sa tiež podieľajú na regulácii emocionálnych reakcií a nálady.
U jedincov s autizmom sa pozorovali zvýšené hladiny endogénnych opioidov, najmä v reakcii na bolesť a stres. Tieto zmeny by mohli vysvetliť rozdiely v tom, ako ľudia s autizmom vnímajú bolesť a ako spracovávajú emocionálne zážitky.
Niektoré terapeutické štúdie s použitím opioidných blokátorov preukázali mierne zlepšenie hyperaktivity a podráždenosti.
Prečo je tento výskum dôležitý
Zistenia z uvedenej štúdie ponúkajú cenné poznatky pre rodiny a klinických lekárov, ktorí sa snažia lepšie pochopiť autizmus a preskúmať personalizovanejšie možnosti liečby.
Výskumníci dúfajú, že identifikáciou špecifických neurochemických nerovnováh, ktoré môžu byť základom mnohých symptómov autistického spektra, pripravia cestu pre nové, cielené terapie.
Pre rodičov a opatrovateľov autistických detí tento výskum poskytuje hlbšie pochopenie toho, ako autizmus ovplyvňuje mozog, a zároveň ponúka nádej na lepšiu liečbu a včasnejšie intervencie, vrátane diét.
Nové poznatky o týchto neurochemických nerovnováhach môžu viesť k terapiám prispôsobeným jedinečnej chémii mozgu jednotlivca, čím sa zlepší jeho celková kvalita života.
V konečnom dôsledku, hoci o neurochemických základoch autizmu je ešte veľa čo objavovať, najnovšie zistenia nás približujú k budúcnosti, v ktorej bude liečba účinnejšia, personalizovanejšia a skutočne reagujúca na potreby jednotlivcov s týmto ochorením.
Aktuálne informácie o výskume mozgu u autistov si môžete pozrieť v nasledovanom videu:
Autor: Olivia Cook, Zdroj: naturalnews.com, Spracoval: Badatel.net
Súvisiace články
- ChatGPT spôsobuje hlúpnutie: Štúdia varuje pred epidémiou „lenivého mozgu“ zo závislosti na umelej inteligencii
- Minerálne vody, ktoré dokážu odstrániť hliník z vášho mozgu
- DMSO: Zázračný liek podobný ivermektínu, čo lieči „neliečiteľné“ mŕtvice a neurologické poškodenia
- Detský neurológ tvrdí, že farmaceutické firmy schovávajú lacný generický liek na autizmus v cene $2
Odoberajte nové články na email!
Ušetrite čas a prihláste sa na odoberanie nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:
Naša garancia: Nikdy Vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.
Upozornenie: Tento článok je názorom jeho autora. Zdravotné rady v žiadnom prípade nenahrádzajú konzultáciu ani vyšetrenie lekárom. Príspevky a komentáre pod článkom môžu vyjadrovať postoje, ktoré sa nemusia zhodovať s postojmi redakcie.
K téme – autizmu, v t.č. z pohľadu črevného mikrobiómu:
Neurológovia spočiatku skepticky pozerali na spojenie medzi črevnými baktériami a funkciami mozgu, najmä s ohľadom na autizmus. Avšak pod tlakom stále pribúdajúcich údajov, predstavili verejnosti svoj nový pohľad na tradičnom stretnutí Neurologickej spoločnosti v novembri 2014 v správe „Črevná mikroflóra a mozog: Posun paradigmy v neurológii“.
Národný inštitút pre duševné zdravie vyčlenil viac ako jeden milión dolárov na nový výskumný program, nasmerovaný na preskúmanie spojenia medzi mikrobiómom človeka a jeho mozgom.
Aj keď korelácia medzi zložením črevnej flóry a stavmi správania (hlavne pri autizme) sa už preukázala, neurológovia ešte len začínajú chápať, aký vplyv majú črevné baktérie na mozog.
„Imunitný systém hrá kľúčovú úlohu, rovnako ako bludný nerv, ktorý spája mozog s tráviacim traktom. Ale aj bakteriálne odpadové produkty môžu mať vplyv na mozog, napríklad minimálne dva typy črevných baktérií produkujú neurotransmiter y-aminomaslovej kyseliny (GABA),“ povedal Sarkis Mazmanjan, mikrobiológ z Kalifornského technologického inštitútu.
Najväčší vplyv mikrobiómu na mozog prebieha na začiatku života. Vo výskume, ktorý bol predstavený na neurologickom stretnutí, jeho skupina zistila, že myši narodené cisárskym rezom, v porovnaní s myšami, ktoré dostali flóru cez prirodzené rodové cesty, sa odlišovali väčšou úzkosťou a mali príznaky depresie.
Nemožnosť zvierat získať vaginálne mikroorganizmy svojich matiek počas pôrodu (prvé baktérie, s ktorými sa obvykle stretne plod), môže viesť k celoživotným zmenám psychického zdravia.
Okrem toho, výskum v roku 2013 vykonaný v laboratóriu profesora Sarkisa Mazmanjana zistil, že myši s niektorými autistickými rysmi mali oveľa nižšie hladiny črevných baktérií zvanej Bacteroides fragilis ako črevný trakt normálnych myší. Vedci tiež poukázali na to, že okrem asociálnosti tieto zvieratá mali gastrointestinálne symptómy často pozorované pri autizme. Zavedenie Bacteroides fragilis eliminovalo u myší autistické príznaky.
Záver:
Toto pozorovanie hovorí, že niektorí ľudia s autizmom môžu byť podporení takými metódami liečenia, ako sú napríklad probiotiká, ktoré sú zamerané na črevá a nie na mozog, ktorý je oveľa zložitejší a viac nedostupný orgán.
Avšak aj tí, ktorí stoja na čele tohto výskumu, sú zatiaľ skeptickí k tomu, že tieto vedecké výsledky sa posunú do oblasti konkrétnych liekov pre človeka.
Ale podľa slov profesora Mazmanjana, stále rastúci počet vedcov začínajú pozerať na psychické problémy, vr. autizmu s pomocou mikroskopu.
Článok krátený:
https://www.biosferaklub.info/spojenie-crevneho-traktu-a-mozgu-cisarskeho-rezu-a-autizmu/
Spojenie mozgu a čriev je známa vec. Nie nadarmo sa hovorí – mať v hlave nakadené.
Trefné
Slobodomurárske divadielko na Slovensku pokračuje ďalej:
https://www.inenoviny.sk/novy-spasitel-slovakov-zoroslav-kollar-je-clen-slobodomurarskej-loze/ ! A povrchní, naivní, bez času – zaneprázdnený a z doby covidovej rovnako nepoučiteľní im zase všetko žerú ako zrno z ruky ! Ale pred pravdou a spravodlivosťou Božou nikto neunikne, NIKTO !!! Dočasný svet, život pominie, ale zodpovednosti za činy, skutky počas života sa nikto nezbavý !
Iba slobodomurári najvyššieho stupňa poznajú pravdu, teda okrem tých, ktorí získali najvyšší stupeň ako čestný titul, tí nevedia nič o tom čo sa udeje.
Vazeni diskutujici. Opet nekdo kryje pricinu autizmu. A co se zamyslet nad adjuvans ve vakcinacnich jedech? Jednak jsou ve vakcinacnich roztocich soli hliniku a rtut. At nekdo poukaze na pusobeni techto jedu na funkcnost mozku. A soli hliniku a rtut se usazuji predevsim v mozku.
Áno, je to tak. Zas a znova len kopa drístov, len aby tzv. „vedci“ dostávali „granty“ s žili svoje „kráľovské“životy.
Odstráňte JEDY a odstránite úplne všetky choroby.Isteže to nejde skokom, ale postupne, ako sa vysporiada „príroda“ so všetkými tými jedmi – aj tými duchovnými.
Skutoční vedci píšu o príčinách, nie o následkoch!
Jirina, s Pravdou je to tak, ako to tu dnes (už našťastie viacerí) vidíme. Už len Spoznanie Pravdy bolo odzačiatku krajne nebezpečné. A jej Odhaľovanie bolo a dodnes je trestané dlhodobým týraním („Adam“ s „Evou“ + celé ľudstvo). Rýchly rozsudok smrti pre tých, ktorí boli a sú pre tento zvrátený systém najnebezpečnejší: Ježiš za to, že priniesol Pravdu o svojom Otcovi, ktorý (tak isto ako On) nie je obyvateľom Zeme a nie je ani duch, ale dokonalý Človek („mňa ste videli – môjho Otca ste videli“). Na rozdiel od „boha“ Sionu – Pozemšťana – ktorý kvantum z nás vyvraždil mRNA „vakcínami“, tak, ako si to naplánoval a zverejnil v svojej „svätej“ biblii.
Dodnes mám pred očami prvé odvysielané video Reného Baláka o vraždách mRNA vaxínami. Druhého a tretieho, ním sľúbeného, sme sa už nedočkali: do troch dní bol zavraždený aj tento odvážny, veľký Človek. Čo na tom, že po ňom zostala vdova so šiestimi deťmi?
René nám Pravdu dopovedať nestihol. Žiaľ, aj on za zverejnenie Pravdy dopadol podobne, ako pred 2025 rokmi Ježiš. No Pravda napriek tomu žiari, zo dňa na deň jasnejšie a presvedčivejšie. Vďaka, Bádateľ, že ná to umožňuješ. Vďaka, čitatelia a prispievatelia do Bádateľa za váš prínos a cenné informácie. Tento boj – Pravdy nad Lžou – určite vyhráme.
„Hoci doteraz nebola identifikovaná žiadna jedna konkrétna príčina“: Stačí preložiť krivku preočkovanosti v KoZa s krivkou výskytu autizmu. A jedna konkrétna príčina je odhalená.
A čo sa týka „rozlúštenia chemického kódu mozgu“, taký veľký prd rozlúštili. Nech tí „vjedci“ odpovedia na tieto tri otázky:
-kde konkrétne sa nachádza v mozgu pamäť
-ako sa tie pamäťové bunky odlišujú od tých nepamäťových
-ako funguje prístup k týmto pamäťovým bunkám
Môžu skúmať celý život a zistia že nič nezistia, lebo pamäť sa v mozgu jednoducho nenachádza.
Ale áno,nachádza sa v mozgu,len nie na jednom konkrétnom mieste,ale je vo viacerých lalokoch…. Kde inde by sa mala nachádzať? Je mnoho druhov pamäti (dlhodobá, krátkodobá, numerická, jazyková, atď…), takže logicky nemôže byť len v jednom centre.Keby nebola v mozgu,tak by si si nepamätal ani to, že si tu niečo napísal….
Zbraslav to napísal správne. Pamäť sa naozaj v mozgu nenachádza. Ako táto funguje je časťou informačnej teórie existencie (skrátene simulačná teória). Mozog je len interface k dosiahnutiu informácií uložených niekde inde. To inde je morfogenetické pole, ktoré nie je v tomto vesmíre, je tam, kde je aj to, čomu my hovoríme „Boh“, v základnej dimenzii uloženia.
Príkladom je Alzhaimerova choroba, kde si pacienti môžu pamätať dlhodobé minulé udalosti, ale nie nedávnu alebo bezprostrednú minulosť. Problémom je poškodenie oblastí mozgu toxínmi kde sa tieto informácie spracúvajú.
Presne tak. Mozog je len anténa, alebo prijímací/vysielací aparát s napojením na infopole. Ono je to aj celkom logické. Ves-Mir je inteligentný dizajn, bolo by prinajmenšom idiotské aby všetky informácie, zručnosti a skúsenosti pozbierané človekom zanikli spolu s jeho fyzickým telom. Aká by bola pointa fyzickej existencie?
Aj toto je už prekonané.
Pamäť je v mozgu asi tak ako je muzikant fyzicky v rádiu ktoré počúvaš.
Tretia svetová vojna vchádza do nukleárne fázy !
https://www.armadnymagazin.sk/2025/06/22/usa-dnes-zautocili-iran-rovnako-ako-hitler-22-juna-o-4-hodine/
A natankujet, kjým je čo a za čo:
https://www.ac24.cz/zpravy-ze-sveta/hormuzsky-pruliv-bude-za-nekolik-hodin-uzavren-co-by-to-znamenalo/ !
Tzv. Kniha pravdy je zase v trende !
Trump dostal rozkaz,tak ho musel splniť….
Chcu tam dosadit svoju babku- Pahlaviho.
nemusel ale chcel ho splnit °°
Musel „chcieť“.
Častokrat som sa zamyšlala, že film RAIN MAN (1988) bol overtonovym oknom do tohto(vtedy) prichadzajuceho problemu. Maju ludi naštudovanych do poslednej bodky.
Ľudia by – všeobecne – mali pri sebe nosiť smrtiacu zbraň – aby iní ľudia nemohli rozhodovať o ich živote!
aKá ZBRAŇ BY TO mala byt aby neublížila životu človeka °°
Čistá pravda je pre človeka smrteľná. Preto ju ľudia riedia so lžou. Zriedená pravda je tiež nebezpečná, ale nezomrieš z nej, iba sa zblázniš.
alebo:
„Ak stovke ľudí ukážete Pravdu, len desať z nich ju bude schopných vnútorne prijať a len jeden z tých desiatich sa podľa nej aj zariadi“. Carlos Costaneda
alebo aj:
https://uploads.disquscdn.com/images/4e8e943685609f47f55b584d148bde60bf21efe8013489764be7a6429d19822f.jpg
Tvoja odpoved má dušu múdrostou popretkávanou Miroslav, iste by to napísal tak aj Maroš je múdry ako a sčítaný ako tvoj myšlienkový pochod°°
od J. Vaceka:
https://www.pratelejirihovacka.cz/clanky/nauka—praxe/dznana-joga-je-praci-s-pozornosti-vedomi.html
A je to tu ! TOP SPRÁVA ! presne ako som predpokladal !
https://www.hlavnydennik.sk/2025/06/22/iransky-parlament-rozhodol-o-uzavreti-hormuzskeho-prielivu
Tankujte, kým je za čo a čo… a všetko pekne zdražie !!! Kríza sa ešte rýchlejšie rozbehne ! Podľa plánu JJJelít !
Mimo témy:
Pred nedávnom sa tu diskutovalo o fasciálnom systéme – fascie….
Akurát to riešim s mojou mamou…je to na dlho ale toto u nej sedí….je emocionálne tak rozhádzaná ako aj jej celý život.. a tak aj telo,nervy teraz vyzerajú.
jeden deň je život žiť, paráda a na druhý deň už zomiera, plánuje eutanaziu vo švajci , už nechce ani pohreb,nič, a je celá rosypaná….no ľudia poviem vám dáva mi to zabrať a muž sa len čuduje odkiaľ tá moja trpezlivosť prichádza a koľko ešte vydržím.,
…“Ale asi najzaujímavejším aspektom týkajúcim sa fascie je jej vzťah k našim emóciám: v skutočnosti fyzická reakcia na emócie prebieha prostredníctvom spojivového tkaniva a fasciu možno nazvať „telom emócií“. Existuje bunková pamäť, ktorá nezabúda na pretrpené fyzické a psychické traumy a ktorá sa môže prejaviť sériou fasciálnych adaptácií, ktoré bránia normálnemu fungovaniu všetkých systémov tela. Fascia je štruktúra, ktorá umožňuje priame spojenie medzi emocionálnymi reakciami a striktne fyzickou časťou…“
https://www.mediland.it/2015/06/30/la-fascia-elemento-fondamentale-per-il-movimento-del-nostro-corpo
Teraz pod otázka: ako ju dať dokopy a ako ju zharmonizovať ?¿ Psychickú časť, aby prestala všetko automaticky negovať ako malé dieťa
No – celkovo to treba rozvolniť – dlhým a hlbokým spánkom. Potom sa to utrasie. Ja dlhodobo nespím a mám sivý zákal – čo je fasciálne napätie. Mame by pomohlo spánkové štúdio. Aj mne. Zatiaľ to riešim alkoholom.
Je u nás už 3 týždeň, spí ako malé dieťa….od marca do 30.05 nič nespala, schudla 15kg, (má 46) a rozdr..bala si črevá a žalúdok….na sk ju poslali z neurológie domov že ak sa to nezlepší (samé od seba) nech hľadá hospic….
Osteopati tu robia myofasciálne uvoľnenie tak uvidím, zajtra k nám príde jedna naturopatka , uvidím čo ako
Vykašli sa na alkohol Maroš, nič sa tým nevyrieši. Kúp si masku na oči na spanie, a naprogramuj si spanok… všetci by sme mali… https://www.earplugs.sk/masky-na-spanie/
od marca do 30.05 nič nespala, – no to je pre mňa dobrá správa v tom zmysle, že som si myslel, že som exot, že vôbec nespím. Snažím sa nájsť v spánku potešenie a posilnenie. Keď nespím – nemám silu niečo robiť. Stačí mi pár hodín. Ale dni a dni nespím. Úplne som rozdrbaný. Ale keď spím, tak to je zábava. Kino. Sex a sranda.
jA Už nespávam normálne niekolko rokov, tak som si nacvičla niekolko prstových jogových cvičení podla mudry jogy a velmi mi to pomáha zaspávam aj bez melatonnu je to fakt velmi dobré zaspávanie pre človeka s touto traumou žije °°° a nemusím mat ani masku a alkohol nemusím nalievat do seba lebo aby som zaspala …
Božia,
22/06/2025 at 21:48
aj vojaci z povolania majú špeciálnu taktiku že do 2 minút spia…
Maroš,
odpusti sám sebe. Príde mi to, akoby si odmietal prijať svoje rozhodnutia, ktoré považuješ za zlyhania, akoby si hľadal vinníkov. Prijať sám seba aj so svojimi chybami, a chybnými rozhodnutiami. Akoby Ti chýbala KOTVA. Zbytočne sa trápiš rozhodnutiami iných aj svojimi vlastnými.
Je to len môj osobný postreh a nie útok na Teba. Si jedným z mála, ktorých vnímam ako prínos.
Ešte „maličkosť“:
Kto je všade, nie je nikde.
Maroš – na šedý zákal je doporučován ricínový olej – jedna kapka oleje denně do oka
aiana – zkusit byliny a kameny – např.: citrín, záhněda
Já by jsem doporučila spíš mazat víčka na noc.Někde uvádí,že ricinový olej může poškodit zrak.
Ano, ďakujem skúšam čo mi dovolí..
Najviac by som chcela aby trochu pribrala, nemôže spať ani na boku, hneď má otlak. Lenže kým neporiešim črevo a konečník tak nechce veľa jesť….
Na šedý zákal aj tu: https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/byliny/219-vlastovicnik-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani
Aj šedý zákal sa dá liečit prstovou jogou mudrou, stačí poznat prstoklad jogy mudy …
aiana – puškvorcový čaj, měsíčkový čaj, zeměžluč, pelyněk pravý, vlaštovičník – viz knihy marie treben; úprava stravy na přibrání svalové hmoty….
Ricínový olej nie v prípade aj glaukómu. To je ruská receptúra.
Pre Božia
https://ako.koshachek.com/articles/cvicenie-prstovej-jogy-najlepsie-mudry-na-stres-a.html
https://kamzakrasou.sk/lifestyle/inspiracie-pre-sebarozvoj/mudry-alebo-co-znamenaju-spojene-prsty-na-joge-a-ine-zlozenia-prstov/14632
—————-
Chcelo by to kompletný materiál, nielen článkové zaujímavosti. ???
Pre aianu – v detstve som bol chriaštel, tak si ma babka zobrala cez prázdniny k sebe do roboty, kde mala na starosti občerstvenie. Súčasťou výkrmnej diéty bolo pravé biele Cinzano – riedené vodou 1 : 1, teda pol deci Cinzana doriedeného vodou na 1 dcl – povinne vypiť ako aperitív. Po pár dňoch by som zjedol aj klince. Po obede samozrejme spať – babka mala vlastné ubytovanie hotelového typu. Jediné, čo mi vadilo bolo zdĺhavé cestovanie, aj keď vtedy som čas vnímal inak. Bolo to na Zlatých pieskoch, takže som si užil aj plávanie. Niečo som pribral /nemecká mäsitá kuchyňa/. Dobre už bolo…
Cinzano je najlepšie riediť čistou vodou – nie sódou a minerálkou, pretože tak sa uvolnia všetky tie chutné veci vermútového korenia. Z 1 litra sa dá pripraviť 20 dávok, čo pri cene 7 eur za liter je bagatel.
Aktuálne:
Od politikov, novinárov, MSM, Soroš-neziskoviek.., sme už celé roky zvyknutí počúvať hlavne o židovskom holokauste, ako najväčšom historickom zločine proti ľudskosti.
Ale akosi sa zľahka „opomína“, koľko desiatok miliónov Slovanov bolo vyvraždených v 20. st. počas I., ale hlavne II. WW, pričom nie je tomu inak ani v t.č. – v 21. st. vo vojne na UA+KoZa vs. RF, pretože si to tak „Niekto“ z Chazarskej mafie – praje..
V roku 2018 bol o.z. Slavica – iniciovaný 22. jún ako – Pamätný deň genocídy Slovanov.
Tento dátum nie je náhodný. Práve 22. júna 1941 o 04:00 hod., v deň letného slnovratu zaútočilo nacistické Nemecko bez vyhlásenia vojny na Sovietsky zväz a v rovnaký dátum – 22.6. v r. 1812 napadli vojská Západu pod vedením Napoleona územie Ruska.
P.S. A vysoko „symbolicky“ – USA dnes – 22. júna 2025 o 04:00 hod. raketami zaútočilo na Irán (pozn.: spojenca RF).
Dodatok:
Rozumiem tomu, že Trump vyžaduje od členských štátov NATO, aby mu platili 5% zo štátneho rozpočtu a de facto tak sponzorovali tieto jeho gangsterské „démon-kratické“ vojenské výpady v rámci Sveta..
viď odkaz nižšie, v ktorom je uvedené, že sa dnes, v nedeľu – 22. júna 2025 (pozn: znovu dátumovo – vojensko -„symbolicky“ ) v Bruseli dohodlo na americkom 5%-nom (3,5% +1,5%) „výpalnom“🥷 všetkých 32 EÚ-členských štátov NATO (pozn.: okrem Španielska). Znovu sme bližšie k III. WW.
https://www.extraplus.sk/clanok/staty-nato-sa-zhodli-na-zvyseni-obrannych-vydavkov-na-pat-percent-hdp
Vážená redakcia,
môj dnešný komentár som – neviem ako – odoslala sem dvakrát… prosím Vás, ak je to možné, ten o 20:52 odstrániť. A potom aj túto moju požiadavku.
Ďakujem.