Život je príliš krátky na to, aby ste nepocítili, ako vo vás vyje vaša najhlbšia a najtemnejšia divokosť. Zaprisáhavam vás: nestaňte sa len ďalším zdomácneným psom. „Vaša dobrota musí mať nejaké hranice – inak žiadna nie je.“ – Ralph Waldo Emerson
Archives for september 2019
10 ľahkých strečingových cvičení, po ktorých budete za 4 týždne pružní ako mačka
05/09/2019 autor: 1 Comment
Pružnosť hrá v našej pohode oveľa dôležitejšiu rolu, než si možno uvedomujeme. Odborníci sú presvedčení, že dobrá flexibilita vám pomáha dosiahnuť vo vašom cvičení lepšie výsledky, zvyšuje pohyblivosť a svalovú koordináciu, zmierňuje bolesti svalov a predchádza zraneniam.
Laureát Nobelovej ceny odhalil, ako aktivovať autofágiu – samočistiaci proces vášho tela
04/09/2019 autor: 13 komentárov
Človek už dlho hľadá studnicu mladosti a významnou cestou výskumu je pri tom veda. Veľmi dôležitý objav v tomto hľadaní nedávno dosiahol jeden vedec, ocenený Nobelovou cenou. 3. októbra 2016 udelilo Nobelovo zhromaždenie v Karolinska Institutet Nobelovu cenu za fyziológiu alebo medicínu Yoshinorimu Ohsumimu za jeho objav mechanizmov autofágie, čo je termín, ktorý sa prekladá ako „samopojedanie“.
Rada sa usmievam na tých, čo ma nemajú radi: 5 účinných reakcií na hrubých ľudí
03/09/2019 autor: 3 komentáre
Nikomu sa nepáči naraziť na hrubých ľudí, no nanešťastie sa to občas stáva každému z nás. Spôsob, ako sa situáciám s hrubými ľuďmi úplne vyhnúť, neexistuje, týchto 5 spôsobov vám však jednanie s nimi trochu uľahčí.
Ako chrániť svoje deti pred internetovými pedofilmi a predátormi
02/09/2019 autor: 4 komentáre
Čím viac sa rozširuje používanie internetu tínedžermi a malými deťmi, tým väčšmi rastie hrozba a nebezpečenstvá, že sa dostanú do kontaktu s internetovými predátormi a pedofilmi. Deti začínajú používať počítače a mať prístup na internet v mladšom veku, čo z nich robí skvelé ciele. Predtým, ako sa stali bežnými internet v mobiloch a bezplatné Wi-Fi pre verejnosť, mohli rodičia ľahko monitorovať internetovú aktivitu […]
Lekárka odporúča jednoduchý manéver na rýchlu liečbu závratov
01/09/2019 autor: 6 komentárov
Vertigo, teda závrat, je hrozný stav. Stačí nakloniť hlavu a pacient zažíva desivé pocity závratu. Je to oslabujúci stav a môže sa prejaviť kedykoľvek, aj uprostred noci. Hoci naň existujú lieky a ďalšie liečebné postupy, niektorí pacienti ich považujú za neúčinné.
