Brušný tuk býva spojený so zvýšeným rizikom vzniku rôznych zdravotných ťažkostí. Najčastejšie ide o cukrovku, srdcové ochorenia, vysoký krvný tlak, mozgová príhoda a dokonca aj niektoré typy rakoviny. Jesť zdravo však nestačí. Kľúčom k plochému brušku je kombinácia zdravej výživy a fyzickej aktivity.
Archives for december 2018
Nechcete tuk na bruchu a bokoch? Tak nejedzte týchto 8 druhov potravín
10/12/2018 autor: 3 komentáre
Tajomstvo muža, ktorý ovláda imunitný systém vôľou svojej mysle
09/12/2018 autor: 7 komentárov
Výsledky štúdie zameranej na použitie Wim Hofovej metódy naznačujú, že človek sa dokáže naučiť vedome ovládať svoj imunitný systém. Wim Hof je holandský držiteľ svetového rekordu, ktorého celosvetovo preslávila jeho schopnosť odolávať chladu. Pre túto svoju neskutočnú rezistenciu na chlad sa mu často hovorí aj ako „ľadový muž“.
Čo sa vlastne udeje vo vašom tele počas alkoholovej opice
08/12/2018 autor: 12 komentárov
Všetci sme tam už raz boli. Vyprahnuté ústa. Siná pichavá bolesť hlavy. Degradácia základných kognitívnych schopností. Zmietanie sa vo vlastnej sebaľútosti.
Táto úžasná bylinka zabila 98% rakovinových buniek do 16 hodín
07/12/2018 autor: 54 komentárov
Podľa štúdie publikovanej v magazíne Life Sciences dokázala jedna bylinka, používaná v čínskej medicíne, zabiť až 98% buniek rakoviny prsníka za menej ako 16 hodín. Použitie samotnej rastliny viedlo k zníženiu rakoviny prsníka o 28%. Ak sa však skombinovala so železom, výsledok bol neuveriteľných 98%. A čo viac, zdravé bunky neboli pri tejto experimentálnej terapii nijako ovplyvnené.
20 potravín, ktoré by ste nikdy nemali držať v chladničke
06/12/2018 autor: Leave a Comment
Niektorí výrobcovia na obaloch potravín jasne uvádzajú, či je potrebné držať danú potravinu v chladničke alebo nie. Čo ale urobíte v prípade, že to na obale nenájdete a musíte hádať, kde potravinu uskladniť? Boli by ste prekvapení, koľkokrát sa rozhodnete nesprávne.
13 vecí, na ktoré pamätajte, keď sa život stane ťažkým
04/12/2018 autor: 8 komentárov
Všetci sme zažili zlé časy. A všetci sme sa cez ne nejako preniesli. Niektorí však cez ne prejdú ľahšie ako ostatní. V čom je ich tajomstvo? Väčšina z toho má dočinenia s postojom k životu.
Staroveký čínsky liek považovaný za skutočný elixír života
02/12/2018 autor: 54 komentárov
V roku 1971, v jednom tibetskom kláštore, našla expedícia UNESCO recept na starý čínsky liek. Recept, pôvodne nájdený na starej hlinenej tabuli, bol preložený do mnohých svetových jazykov. Dohady hovoria, že prvý krát bol použitý už dvetisíc rokov pred Kristom.
Vylúčte túto zložku zo stravy, spoľahlivo tým zabijete rakovinu
01/12/2018 autor: 27 komentárov
Aké faktory zohrávajú úlohu pri formovaní, raste a metastázovaní rakovinových buniek, je téma, ktorá často delí vedeckú komunitu na viacero táborov. Pri nesprávnom pochopení mechanizmov vzniku rakoviny, nie je možná ani jej účinná liečba.
