(Cassie B., Natural News) Beta-blokátory boli po desaťročia základným kameňom liečby infarktu, každoročne sa predpisovali desiatkam miliónom pacientov v USA a Európe ako spôsob zníženia krvného tlaku, prevencie druhého infarktu a dokonca aj mimo schválených indikácií na zmierňovanie úzkosti. Narastajúce dôkazy však naznačujú, že tieto lieky, ktoré sú dodnes oslavované ako záchrancovia života, nemusia byť […]
Nová štúdia odhalila šokujúce riziká beta-blokátorov – liekov masovo predpisovaných po prekonaní infarktu
23/09/2025 autor: 46 komentárov
Optimálny čas zaspávania pre srdce: Prečo 22:00 hodina vám môže doslova zachrániť život
18/09/2025 autor: 11 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Po desaťročia sa zdravotné odporúčania zameriavali na to, koľko spíme – sedem až deväť hodín za noc. Avšak prelomová štúdia publikovaná v odbornom časopise European Heart Journal (Európsky žurnál srdca) odhalila, že rovnako dôležité môže byť aj to, kedy spíme.
Zabudnutá aminokyselina, ktorá môže zlepšiť takmer každý parameter kardiovaskulárneho zdravia
06/09/2025 autor: 8 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Taurín je esenciálna aminokyselina, ktorá sa v modernej výžive často prehliada, no zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní kardiovaskulárneho zdravia a podpore imunitného systému. Naše telo si taurín prirodzene produkuje, no prítomnosť stavebných zložiek potrebných na jeho tvorbu v tradičnej strave sa v dôsledku súčasného spracovania potravín a poľnohospodárskych postupov postupne […]
Prehliadaný superhrdina: Ako vitamín K1 dokáže dramaticky zmeniť zdravie vášho srdca
04/08/2025 autor: 10 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Vitamín K roky zostával mimo diskusií o výžive, zatienený okázalejšou reputáciou vitamínov C a D. Napriek tomu nové výskumy naznačujú, že práve vitamín K1, ktorý sa hojne nachádza v listovej zelenine, by mohol byť jedným z najlepšie strážených tajomstiev pre zdravia srdca.
3 potraviny, čo znižujú krvný tlak rovnako dobre ako lieky, no bez negatívnych vedľajších účinkov
27/05/2025 autor: 25 komentárov
(Ava Grace, Natural News) Pre milióny ľudí, ktorí zápasia s vysokým krvným tlakom, môže byť riešenie také jednoduché ako ranná šálka čaju alebo kúsok horkej čokolády. Prelomová medzinárodná štúdia publikovaná v marci v Európskom žurnále preventívnej kardiológie (EurJPC) odhalila, že niektoré bežné potraviny bohaté na prírodné zlúčeniny nazývané flavan-3-oly znižujú krvný tlak rovnako účinne ako […]
Kyselina ferulová: Prehliadaný prírodný ochranca srdca, ktorému sa nevyrovná žiaden liek
24/05/2025 autor: 25 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Vo svete, kde ochorenia srdca a ciev zostávajú hlavným zabijakom, veľké farmaceutické spoločnosti presadzujú drahé lieky s nebezpečnými vedľajšími účinkami, zatiaľ čo najsilnejší prírodní ochrancovia srdca sú ignorovaní. Nedávny výskum odhalil, že kyselina ferulová, nenápadná zlúčenina nachádzajúca sa v bežných potravinách ako hnedá ryža, jablká či káva, prekonáva lieky na […]
Ako nadmerný spánok ohrozuje srdce, škodí mozgu, poháňa depresiu a skracuje život
20/05/2025 autor: 46 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Po stáročia bol spánok uctievaný ako dokonalý regeneračný proces – nočný reset mysle a tela. Čo sa však stane, keď sa priveľa tejto „dobrej veci“ stane tichým sabotérom vášho zdravia? Nový výskum ukazuje, že nadmerné spanie, čo je definované ako deväť alebo viac hodín za noc, môže byť rovnako škodlivé […]
Tichý zabijak číhajúci v ústach: Baktérie z ďasien napádajú srdce a spôsobujú nebezpečnú arytmiu
18/05/2025 autor: 40 komentárov
(Cassie B., Natural News) Podľa novej štúdie sa vo vašich ďasnách môže skrývať tichý zabijak. Japonskí vedci zistili, že baktérie zodpovedné za bežné infekcie ďasien sa prenášajú krvným obehom a priamo napádajú srdcové tkanivo. Takto vyvolaný zápal na srdci môže následne spôsobiť životu nebezpečný nepravidelný srdcový tep.
Káva obsahuje silné antioxidanty chrániace srdce a mozog. Záleží však na pôvode a spôsobe prípravy kávy
25/04/2025 autor: 47 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Predstavte si, že začínate svoj deň šálkou horúcej kávy, a to nielen pre jej bohatú, výraznú chuť a prísun energie, ale aj pre jej významné zdravotné prínosy. Okrem kofeínu je káva bohatou zásobarňou antioxidantov, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri ochrane vášho tela pred každodennými stresormi.
Spánok má 7 dimenzií. Zanedbanie ktorejkoľvek vám môže privodiť infarkt či mŕtvicu
20/04/2025 autor: 40 komentárov
(Cassie B., Natural News) Po desaťročia odborníci na zdravie prízvukujú dôležitosť 7 až 9 hodín spánku. Avšak prevratný výskum od American Heart Association (Americkej asociácie pre srdce) odhaľuje, že optimálny spánok nie je len o kvantite, ale aj o tom, ako sa vyspíte. Nové vedecké zistenie varuje, že zanedbanie ktorejkoľvek zo siedmich kritických dimenzií spánku – trvanie, […]
7 stredomorských byliniek, o ktorých je vedecky dokázané, že chránia pred srdcovocievnymi ochoreniami
12/04/2025 autor: 4 komentáre
(Lance D. Johnson, Natural News) Predstavte si svet, v ktorom je zníženie krvného tlaku, vyčistenie tepien a ochrana srdca pred chorobami také jednoduché, ako vychutnanie si stredomorského jedla zaliateho slnkom. Nový výskum odhaľuje, že to nie je len fantázia – je to overená sila stredomorskej stravy, konkrétne siedmych rastlín.
