(Ava Grace, Natural News) V ére, ktorej dominujú lieky na predpis statíny a komplexné stravovacie trendy, sa čoraz viac ľudí dbajúcich o svoje zdravie obracia na východ a hľadá riešenia v jednom z najstarších systémov medicíny na svete. V celej Indii a čoraz viac aj v západných krajinách sa lekári a pacienti vracajú k ajurvéde, […]
Staroveká múdrosť proti novodobej epidémii: Odpoveď Ajurvédy na krízu vysokého cholesterolu
Kľúčom liečby je poznanie: 6 fáz choroby podľa ajurvédskej medicíny
Do zdravotnej kliniky vchádzajú dvaja ľudia. Jedným je starší, 72-ročný muž. Je vysoký, chudý, má prirodzene svetlú pokožku, ruky a chodidlá máva často studené, v noci má rozlietané myšlienky a trpí nespavosťou. Má skôr suchú kožu a vlasy mal vždy riedke a jemné, trávenie zvyčajne veľmi citlivé. Dnes prišiel k lekárovi so svrbivou a červenou kožnou vyrážkou.
10 dávnych ajurvédskych praktík, ktoré váš život zmenia navždy
Vyvážená strava a každodenné cvičenie sú základom zdravého tela i ducha. Pokiaľ však ide o celkové zdravie, je to len minimum, čo môžete urobiť. 5 000 rokov známa medicína uchováva tajomstvá dlhého a spokojného života. Ponúkame vám 10 ajurvédskych praktík, ktoré vám navždy zmenia život!
7 rituálov ajurvédskej medicíny, ktoré nám pomôžu dosiahnuť výrazné posilnenie našej životnej energie a vitality
V rámci ajurvédskej medicíny môžeme nájsť presne stanovený systém rituálov, ktoré sú určené na posilnenie životnej energie a vitality. Ak z nich chceme vyťažiť čo najviac, bude veľmi dôležité vykonávať tieto rituály pravidelne. Vstávanie zavčas rána ešte pred úsvitom, pitie teplej vody, cvičenie a meditácia, či očista organizmu – všetky tieto a ešte niektoré ďalšie praktiky sú pre nás veľmi […]





































