S týmto nápojom posilníte imunitu, detoxikujete pečeň a spať budete ako malé dieťa

Iste si pamätáte, že ste v detstve pred spaním pili pohár horúceho mlieka, čo vám pomohlo rýchlo zaspať. Prezradíme vám recept na podobný nápoj, ktorý pred spaním upokojí vaše telo i myseľ a poskytne vám celý rad výživných látok.

Najzdravší nápoj všetkých čias: Lieči reumu, bolesti, zápaly i srdce

Nápoj, na výrobu ktorého vám dnes prezradíme recept, je považovaný za jeden z najzdravších nápojov, aké si vôbec môžete sami doma pripraviť. Okrem niekoľkých tradične zdravých ovocí obsahuje aj dve extrémne zdravé koreniny, ktorých popularita v alternatívnej medicíne trvá už nejakú dobu a nezdá sa, že by sa chystala čoskoro opadnúť.

Prečo každý diabetik by mal poznať tento koreň

Mnohí diabetici poznajú prínosy nízkoglykemickej stravy. O čom však zrejme ešte nepočuli, je koreň kurkumy, ktorá patrí medzi svetovo najviac skúmané rastliny proti cukrovke.

Recept na elixír, ktorý údajne vylieči až 150 chorôb – Žlté mlieko

Podľa viacerých štúdii alternatívnej medicíny je pitie žltého mlieka každú noc pred spaním pre zdravie nadmieru prínosné. Skladá sa z viacerých surovín a jeho najdôležitejšou zložkou je jedno obľúbené indické korenie.

Recept na proteínové tyčinky z kurkumy, čo potláčajú zápaly a zvyšujú energiu

Som si istý, že ste v poslednej dobe toho o kurkume a jej blahodarných účinkoch na zdravie veľa počuli. Veď napokon, aj na našej stránke sme sa jej niekoľkokrát venovali. Zrejme však neviete, aké jednoduché je zakomponovanie kurkumy do každodennej stravy.