Alergie a peľová sezóna: Keď vám lieky nerobia dobre, skúste niečo prírodné

Trpíte jarnými alergiami a lieky z lekárne príliš nezaberajú alebo vám spôsobujú nepríjemné vedľajšie účinky? Tak potom možno nastal čas vyskúšať celkom iný prístup, ako potlačiť nepríjemné prejavy alergie. Taký, ktorý je čisto prírodný a bez ... [Čítajte ďalej]

11 dôvodov prečo by deti do 12 rokov nemali používať smartfóny ani tablety

Technológia sa stále rozvíja a už niekoľko rokov nám umožňuje žiť pohodlnejší život. Viete ale, čo tieto mobilné zariadenia spôsobujú deťom? Deti by mali mať zamedzený prístup k zariadeniam ako mobilné telefóny, tablety a podobne. Tieto ... [Čítajte ďalej]

Po dnešku budete chodiť spať každú noc už len s cibuľou v ponožkách

Čínska medicína verí, že nohy a zvlášť chodidlá sú jednou z najdôležitejších častí tela ovplyvňujúcich zdravie. Je tomu tak preto, lebo sú nervovými zakončeniami, nazývanými tiež meridiány, spojené so všetkými vnútornými orgánmi. ... [Čítajte ďalej]

Ako rýchlo zmierniť bolesti chrbta s pár jednoduchými cvikmi

Dlhý čas strávený sedením či nepravidelné cvičenie môžu spôsobiť problémy s chrbticou. Ťažkosti, obzvlášť v spodnej časti chrbta, sa stali novodobou epidémiou, s ktorou stále viac ľudí bojuje takmer každý deň. ... [Čítajte ďalej]

Zbavte sa čiernych bodiek na tvári: Efektívna maska z iba 2 ingrediencií

Hydratácia, starostlivosť o pleť a dobrá výživa sú najlepšími spojencami peknej a zdravej pokožky. Ak sa chcete zbaviť otravných čiernych tukových bodiek, potom vám vrelo odporúčame tento skvelý trik. ... [Čítajte ďalej]

Tieto jedlá by ste nemali opakovane prihrievať. Inak sa môžete aj priotráviť

Navarili ste niekedy hrniec plný špenátu alebo hubovej polievky a následne nedojedenú časť z neho odložili do chladničky? Na druhý deň ste to potom znova vytiahli, prihriali a skonzumovali nevediac, čo sa v ňom môže ukrývať. V tomto článku sa ... [Čítajte ďalej]

Ako nedostať rakovinu prsníka? Táto potravina zníži riziko až o 14%

Vedeli ste, že pred rakovinou prsníka sa môžete chrániť konzumáciou len dvoch porcií mastných rýb za týždeň? Podľa jednej čínskej štúdie publikovanej v Britskom medicínskom žurnále (British Medical Journal), dve porcie mastných rýb, ako je ... [Čítajte ďalej]

Jediné cvičenie bez pohybu, ktoré posilní každý sval a zbaví vás extra váhy

Takzvaný „plank“ je jedno z najpopulárnejších a zároveň najefektívnejších cvičení na svete. Neovplyvňuje iba svaly na bruchu, ale doslova v celom tele. Cvičte ho každý deň 5 minút a sami budete prekvapený výsledkom. ... [Čítajte ďalej]

4 záludné karcinogény v domácnosti, ktorých sa radšej rýchlo zbavte

Zrejme máte pocit, že doma ste v bezpečí. No aj tam sa nachádza množstvo predmetov, ktoré môžu spôsobovať rakovinu. S postupom času naše príbytky obsahujú niekedy viac karcinogénov ako okolitý svet vonku. Domov by mal byť bezpečným miestom, no ... [Čítajte ďalej]

Znepokojivé dôvody prečo okamžite prestať používať detský púder

Bez vedomia o jeho škodlivosti, ste pravdepodobne aj vy niekedy používali nejaký produkt vyrobený z mastenca. Mastenec je súčasťou širokej palety kozmetických prípravkov. Ide napríklad o mejkapy, očné tiene či telové púdre, vrátane tých, určených ... [Čítajte ďalej]

V jednoduchosti je sila: Ako zastaviť migrénu doslova za okamih

Ľudia trpiaci migrénou majú často problém nájsť spôsoby, ktorými by silným bolestiam hlavy uľavili. Takéto bolesti nie sú žiadny žart, neraz dokážu zruinovať celý deň počas ktorého sa človek cíti úplne na nič. Ich najhoršou vlastnosťou je, že na ... [Čítajte ďalej]