Zbavte sa chronických bolestí pri osteoartritíde (artróze) a zregenerujte svoje kĺby prírodne pomocou byliniek, stravy a cvičenia! [Čítať ďalej]

Pestujte doma túto izbovú rastlinu: Prinesie vám šťastie aj peniaze

Milujete rastliny? Ak áno, toto si určite prečítajte. Niektoré rastliny skrášľujú priestor, iné zasa čistia vzduch alebo nás chránia pred prachom, radiáciou a chemickými látkami. No sú aj také ktoré vám prinesú šťastie a peniaze. ... [Čítajte ďalej]

5 esenciálnych olejov, čo vyriešia vaše problémy s hormónmi a štítnou žľazou

Hormóny sú veľmi silné látky, ktoré výrazne ovplyvňujú celý organizmus a naše zdravie. Ženský hormón estrogén je veľmi dôležitý pre rozvoj sekundárnych pohlavných znakov počas puberty, podporuje delenie buniek a reguluje menštruačný ... [Čítajte ďalej]

Ako prírodne zvýšiť hladinu testosterónu pre zlepšenie zdravia svalov, kostí a libida

Testosterón, hormón, ktorý sa vytvára hlavne v semenníkoch, sa často spája s mužmi (hoci ženy majú testosterón tiež). V skutočnosti tento hormón zohráva významnú úlohu v mužskej sexualite a reprodukcii. ... [Čítajte ďalej]

Sledujte ako konope ničí rakovinové bunky pod mikroskopom

Nie je žiadnym tajomstvom, že konope sa vďaka svojim silným účinkom používa pri liečbe rakoviny. Tieto informácie prezentujú mnohé vedecké štúdie, ktoré sú v súčasnosti dostupné každému z nás. Výsledky liečby u ľudí sa líšia v závislosti od štádia ... [Čítajte ďalej]

30 najzdravších potravín všetkých čias

Prieskum ukázal, že väčšina zdravých potravín nie je až taká drahá, ako by si mnohí mysleli. V záujme zachovania vášho zdravia vám preto odporúčame, aby ste nižšie uvedené zdravé potraviny zaradili do svojho jedálnička. ... [Čítajte ďalej]

Dajte zbohom vráskam pod očami s týmto krémom, ktorý si vyrobíte za pár sekúnd

Nikdy som sa nad vráskami nezamýšľala, až kým sa mi jedného dňa neobjavili na tvári. Nemyslela som si však, že prídu tak skoro. Teraz, keď sa na seba každé ráno pozerám, nemôžem sa s nimi zmieriť. Hľadám preto prírodné spôsoby, ako by moja pleť ... [Čítajte ďalej]

Dve stratégie, ktoré vám pomôžu prekonať odpor k cvičeniu

Existujú viaceré dôvody, prečo by sme mali cvičiť. Len 15 minútové cvičenie denne nám môže predĺžiť život o tri roky. Cvičenie pomáha znižovať krvný tlak, udržať si rovnakú váhu, stabilizovať hladinu cukru v krvi a pomáha v boji proti depresii. ... [Čítajte ďalej]

Tento nápoj je liekom pre viac ako 60 ochorení, zabíja parazity a vyrovnáva hladinu krvného cukru

Náš svet je plný rozmanitých rastlín, ktoré nášmu telu poskytujú mnohé zdravotné prínosy. Moderná medicína sa neustále snaží využívať jednotlivé prírodné zložky na výrobu liekov, ktoré však nie sú také účinné a silné v porovnaní s prirodzenou ... [Čítajte ďalej]

Ak ste niekto, kto pravidelne pije alkohol, toto by ste si mali určite prečítať

Kiež by som sa nasledujúce informácie dozvedel skôr, alebo by som sa o seba viac staral. Verím, že väčšina ľudí vie, že alkohol nie je pre nás zdravý, ale neverím, že ľudia vedia, ako veľmi je pre nás škodlivý. ... [Čítajte ďalej]

4 dôvody, prečo je večerné cvičenie lepšie než to ráno alebo cez deň

Väčšina ľudí navštevuje posilňovňu medzi piatou ráno až piatou popoludní. Ak pracujete na smeny alebo jediný voľný čas máte neskoro v noci, nemusíte pre svoju zaneprázdnenosť zabúdať na vašu váhu a zdravie. ... [Čítajte ďalej]

Čo vám prezradí vôňa, farba a tvar stolice o vašom zdraví

Ak hovoríme o našej stolici, nie je to najpríjemnejšia téma na rozhovor. Ale skutočnosť je taká, že je dôležité, ako naša stolica vyzerá. ... [Čítajte ďalej]