Na predchádzanie osteoporózy je dôležité sa zamerať na diétu ešte predtým, než sa dostavia jej prvé príznaky. Rozdiel v neskoršom veku spraví dokonca aj to, či bol človek dostatočne fyzicky aktívny už počas dospievania. Je tomu tak preto, lebo pohyb stimuluje rast a rozvoj kostí. V tomto článku sa dozviete o troch potravinách, ktoré obsahujú všetky dôležité látky potrebné […]
Tieto 3 jedlá sú najlepší strážcovia kostí. Ochránia aj pred osteoporózou
26/05/2015 autor: 4 komentáre
Prečo majú ľudia hemoroidy a ako ich nedostať, prípadne sa ich zbaviť
23/05/2015 autor: 16 komentárov
Jednu vec si je potrebné uvedomiť. Hemoroidy má každý človek, no kým jedného neustále trápia, iný ich nemusí vôbec ani len registrovať. Hemoroidy sú vlastne vypuklé žily v okolí a vo vnútri konečníka. V podstate, za ich existenciu by sme mali byť vďační. Bez nich by totiž mohla stolica začať z konečníka pretekať von.
Všetko je to vo vašej dlani: Stláčajte body podľa toho, kde vás bolí
21/05/2015 autor: 20 komentárov
Niekedy má človek pocit, akoby mal celý svet na dlani. Môže to znieť trocha povznesene, no dá sa povedať, že sami seba v tej dlani aj naozaj máte. Konkrétne body, ktoré sa na nej nachádzajú, dokážu totiž zmierniť bolesti v iných častiach tela.
V New Yorku našli 200 ročný elixír dlhého života. Prekvapilo jeho zloženie
16/05/2015 autor: Leave a Comment
Keď niekto žije dosť dlho na to, aby získal titul „Najstarší človek roka“, tak sa ho zvyčajne opýtajú, aké je jeho tajomstvo. Počujete mnoho rôznych odpovedí, no jedno slovo sa v nich opakuje pomerne často. Je ním vždy nejaká forma alkoholu.
Nebeská brána: Bod, čo vás zbaví bolesti hlavy, nespavosti či úzkosti
10/05/2015 autor: 4 komentáre
Bolesti hlavy, tráviace problémy, nespavosť alebo úzkosti sú len niektoré z mnohých zdravotných ťažkostí, ktoré dokážete vyriešiť v priebehu pár minút. Stačí, ak budete správnym spôsobom stimulovať jeden akupresúrny bod na vnútornej strane ucha.
Ako vyliečiť kŕčové žily bez pančúch či operácie, len s pomocou paradajok
06/05/2015 autor: 10 komentárov
Kŕčové žily nie sú len kozmetický problém, často spôsobujú aj bolesti rôznej intenzity. Tradične sa na ich liečbu používajú sťahovacie pančuchy a v závažnejších prípadoch sa za účelom ich odstránenia podstupuje operácia. Máme pre vás jednu dobú správu – na tento problém existuje aj jeden pomerne účinný prírodný spôsob liečby. Ten neraz dokáže predísť nutnosti radikálnejšieho zákroku.
Recept zo Stredného východu, ktorý chĺpky na tvári odstráni natrvalo
28/04/2015 autor: 38 komentárov
Mnohé ženy sa boria s problémom nechceného ochlpenia tváre. Ide o vec, ktorá ich nielen obťažuje, ale aj výrazne znižuje ženské sebavedomie. Na riešenie tohto problému predstaviteľky nežného pohlavia používajú rôzne metódy – od voskovania, odfarbovania až po mechanické holenie.
Čo robiť, keď ste sami a zabehne vám v hrdle? Tento trik zachráni život
27/04/2015 autor: 6 komentárov
Najbežnejším spôsobom, ako uvoľniť zabehnuté jedlo v hrdle, je pobúchanie po chrbte. To pozná zrejmé každý. Ak však nepomôže búchanie po chrbte, existujú efektívnejšie spôsoby.
Premývanie úst olejom: Veda práve potvrdila, čo Indovia už dávno vedeli
23/04/2015 autor: 27 komentárov
Tvrdí sa, že táto metóda bieli zuby, urobí dych z úst sviežejší a celkovo vedie k masívnemu zlepšeniu orálnej hygieny. Osobne to robím už 10 dní a s výsledkom som nadmieru spokojný.
14 geniálnych vecí, ktoré môžete urobiť s použitými čajovými vrecúškami
22/04/2015 autor: 2 komentáre
Ako už mnohí z nás vedia, čaje všakovakých druhov sú nielen chutné, ale majú aj mnohé zdravotné prínosy. Vedeli ste však, že čajové vrecúška sa po vypití čaju nestávajú zbytočnými? Aj potom stále ešte existuje nespočetné množstvo ďalších spôsobov ich využitia. Po prečítaní tohto článku už nikdy nebudete rozmýšľať, že ich znova vyhodíte do koša.
Alergie a peľová sezóna: Keď vám lieky nerobia dobre, skúste niečo prírodné
10/04/2015 autor: 1 Comment
Trpíte jarnými alergiami a lieky z lekárne príliš nezaberajú alebo vám spôsobujú nepríjemné vedľajšie účinky? Tak potom možno nastal čas vyskúšať celkom iný prístup, ako potlačiť nepríjemné prejavy alergie. Taký, ktorý je čisto prírodný a bez neželaných vplyvov.
