(Willow Tohi, Natural News) Zatiaľ čo milióny ľudí zápasia s pretrvávajúcimi bolesťami kĺbov, častými chorobami a pomaly sa hojacimi ranami, kľúčový diagnostický kľúč sa v štandardnej lekárskej praxi bežne prehliada. Nový výskum presvedčivo potvrdzuje, že rozsiahly nedostatok zinku, minerálu nevyhnutného pre viac ako 3 000 telesných bielkovín, v tichosti urýchľuje osteoartrózu (degradáciu kĺbov), ochromuje imunitnú […]
Výsledok vyhľadávania pre:
Skrytý minerálový nedostatok poháňa bolesti kĺbov, slabú imunitu a pomalé hojenie
27/12/2025 autor: 2 komentáre
Podľa štúdie 2 staroveké herbálne liečivá ponúkajú mocnú ochranu pred nealkoholickým stukovatením pečene
26/12/2025 autor: 19 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Nealkoholické stukovatenie pečene potichu postihuje takmer tretinu dospelých, pričom pomaly hromadí tuk v pečeňových bunkách, a to aj bez nadmernej konzumácie alkoholu. Ak sa tento stav nelieči, postupuje zo zápalu do zjazvenia, cirhózy a napokon aj rakoviny pečene. Konvenčná medicína však ponúka len málo riešení nad rámec všeobecných rád na schudnutie.
Tichý sabotér vášho zdravia: Ako nočné dýchanie ústami podrýva váš spánok, imunitu a mozog
25/12/2025 autor: 48 komentárov
(Evangelyn Rodriguez, Natural News) Pre milióny ľudí môžu nočné dýchacie návyky ticho sabotovať ich zdravie – narúšať spánok, oslabovať imunitu, zhoršovať mozgové funkcie a meniť vývoj a výzor tváre. Hoci sa dýchanie ústami môže zdať neškodné, odborníci varujú, že zbavuje telo kritických fyziologických prínosov, ktoré sú vyhradené pre dýchanie nosom. Od spánkového apnoe až po […]
Viac než len okuliare na čítanie: Nové prírodné a medicínske poznatky pre starostlivosť o starnúci zrak
24/12/2025 autor: 27 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Pre milióny ľudí, ktorí prekračujú prah štyridsiatky, dochádza k univerzálnej, často frustrujúcej zmene: postupnému rozmazávaniu textu na telefóne, potrebe držať menu v reštaurácii na dĺžku paže či namáhaniu očí z dlhodobého čítania. Ide o presbyopiu, stav súvisiaci s vekom, pri ktorom očná šošovka stráca pružnosť, čo zhoršuje videnie na blízko.
Strukoviny: Nutričné elektrárne, ktoré by ste mali konzumovať denne
23/12/2025 autor: 14 komentárov
(Kevin Hughes, Natural News) Strukoviny, často prehliadané v modernej strave, sa stávajú jednými z najúčinnejších prírodných superpotravín, ktorú podporujú celebritní šéfkuchári, nutriční odborníci aj vedecký výskum. Vzhľadom na rastúce ceny potravín a stupňujúce sa zdravotné krízy odborníci tvrdia, že zvýšenie spotreby strukovín by mohlo byť jednoduchým a cenovo dostupným riešením na zlepšenie verejného zdravia a […]
Ako kurkuma premieňa takzvaný „zlý“ tuk na tuk „dobrý“, ktorý sám spaľuje kalórie
22/12/2025 autor: 28 komentárov
(Jacob Thomas, Natural News) Prelomový výskum zistil, že kurkuma, bežné kuchynské korenie, môže byť potenciálnym kľúčom k odomknutiu metabolickej revolúcie. Po desaťročia dominovala diskusii o chudnutí frustrujúco jednoduchá rovnica: príjem kalórií verzus výdaj kalórií. Ale pre milióny ľudí, ktorí zápasia s tvrdohlavým a nepoddajným tukom, najmä okolo brucha, sa táto matematika nikdy nezdala byť správna.
Prirodzená úľava pre trávenie: Porazte nadúvanie a zápchu s týmito 4 druhmi ovocia
21/12/2025 autor: 16 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Zápcha a nadúvanie trápia dnes vo svete milióny ľudí, kvôli čomu sa mnohí po jedle cítia malátne a nepríjemne. Zatiaľ čo farmaceutické spoločnosti presadzujú preháňadlá a syntetické lieky, ktoré často majú množstvo škodlivých vedľajších účinkov, príroda v podobe štyroch druhov ovocia ponúka bezpečnejšie a účinnejšie riešenia.
Skrytá súvislosť medzi chronickým zápalom a chorobami: Ako sa mu brániť prirodzeným spôsobom
20/12/2025 autor: 24 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Zápal je prirodzený obranný mechanizmus tela, životne dôležitá reakcia na zranenie, infekciu alebo toxíny. Či už ide o menšie odreniny, vyvrtnutý členok alebo uštipnutie komárom, imunitný systém sa aktivuje a uvoľňuje biele krvinky a zápalové chemikálie na ochranu a hojenie tkanív.
Tichý poplach: Prečo necitlivosť v rukách si vyžaduje vašu urgentnú pozornosť
19/12/2025 autor: 12 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Pre milióny ľudí je brnenie v ruke alebo nohe prchavou nepríjemnosťou, ktorá sa objaví po opretí o lakeť alebo po spánku v nepríjemnej polohe. Lekárski experti však varujú, že tieto bežné pocity, ak pretrvávajú dlhšiu dobu, nie sú ani zďaleka neškodné. V podstate predstavujú najskorší a najtichší alarm tela poukazujúci na periférnu […]
Zimné superpotraviny, ktoré by ste mali jesť namiesto nezdravých vianočných jedál
18/12/2025 autor: 27 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) S blížiacimi sa Vianocami sa regály v supermarketoch prehýbajú pod ťarchou ultraspracovaných pochutín – čokolád, koláčikov, oplátok a podobných pochutín, ktoré sú navrhnuté tak, aby nás zlákali k pôžitku. Hoci tieto maškrty môžu priniesť chvíľkové potešenie, ponúkajú len málo výživovej hodnoty.
Nedostatok horčíka: Táto prehliadaná epidémia poháňa chronické ochorenia a depresiu
17/12/2025 autor: 21 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Napriek neúnavnému zameraniu sa na makroživiny, ako sú bielkoviny či vláknina, jedna kritická mikroživina nám stále uniká – horčík. Tento esenciálny minerál hrá úlohu vo viac ako 600 enzymatických reakciách, reguluje metabolizmus, svalové funkcie, nervovú signalizáciu a dokonca aj stabilitu nálady.
