Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
Zaujímavá prezentácia o možnej súvislosti medzi vekom podmienenou makulárnou degeneráciou (AMD) a konzumáciou istej skupiny potravín mi doslova padla do oka. Ako sa uvádza v príslušnom videu, prezident a zakladateľ Nadácie pre liečbu AMD, ... [Čítajte ďalej]
Štandardné stravovacie odporúčania po celé roky hovorili, že pre stabilizáciu hladín vášho krvného cukru a inzulínu (a tým optimalizáciu energie a udržanie zdravej hmotnosti) treba zjesť za deň tri výdatné jedlá a medzi nimi niečo menšie. Na ... [Čítajte ďalej]
Dlhé roky som pracovala v zariadeniach paliatívnej starostlivosti. Moji pacienti boli tí, čo odišli z domu a prišli k nám umrieť. Bývala som s nimi počas posledných 3 až 12 týždňov ich života. Ľudia veľmi dospejú keď čelia vlastnej smrteľnosti. ... [Čítajte ďalej]
Zápal priedušiek, odborne nazývaný aj bronchitída, predstavuje opuchnuté a zahlienené prieduškové trubice nachádzajúce sa medzi nosom a pľúcami. Zvyčajne ide o zápal spôsobovaný vírusmi, baktériami či dokonca časticami vo vzduchu, ktoré dráždia ... [Čítajte ďalej]
Zatiaľ čo cvičenie je cenené hlavne pre svoj vplyv na fyzické zdravie, silu a mobilitu, existuje množstvo dôkazov, že rovnako dôležité pre zdravý mozog a fungovanie nervového systému je fyzické cvičenie, najmä silový tréning. Celý rad štúdií, ... [Čítajte ďalej]
Neexistuje dôvod, pre ktorý by ste sa mali hanbiť za to, že máte nadváhu alebo byť nešťastný z toho, ako vyzeráte. Dnešná spoločnosť žije dosť uponáhľaným životom a preto je ťažké zvládať prácu, osobné záležitosti či spoločenský život a to všetko ... [Čítajte ďalej]
Existuje niekoľko druhov kašľu, pričom najhorší je aktívny, dusivý a pretrvávajúci kašeľ. V tomto článku nájdete niekoľko efektívnych, čisto prírodných prostriedkov na chrípku a kašeľ. K tomu ešte na záver priložíme jeden výborný ľudový recept, ... [Čítajte ďalej]
Keď vidíme jasnočervenú krv v stolici, rozhodne to nie je na smiech, zvlášť pokiaľ sa jedná o našu stolicu. Niekedy to môže znamenať, že s naším zdravím sa deje niečo vážne, inokedy sa jedná len o bežnú momentálnu výchylku, nad ktorou sa netreba ... [Čítajte ďalej]
Odhaduje sa, že asi 25% ľudí trpí nejakou poruchou spánku, z ktorých najbežnejšou je insomnia, chronická nespavosť – neschopnosť zaspať alebo budenie sa raz či viackrát počas noci. Ak patríte do tejto kategórie, nezúfajte, lebo na zlepšenie vášho ... [Čítajte ďalej]
Správna výživa hrá pri udržiavaní zdravej pokožky dôležitú úlohu. Niektoré vitamíny a minerály dokážu poskytnúť antioxidačný efekt, ktorý zlepší vzhľad pokožky a vyhojí ju smerom zvnútra von. Tieto nutričné látky tiež vyživujú pokožku, znižujú ... [Čítajte ďalej]
Existuje mylná predstava, že parazity sú prítomné iba v rozvojových krajinách. Samozrejme, že tam je to bežnejšie, no aj rozvinutých krajinách sa objavujú častejšie, ako by ste si mysleli. Podľa niektorých odhadov je dnes nakazených až 85% ľudí ... [Čítajte ďalej]
Špičkový vedec varuje svet: Ihneď zastavte očkovania proti Covid-19, inak vypustíme „nezvládnuteľné monštrum“
Rabín prezrádza 31 dôvodov, prečo sa on proti kovidu zaočkovať nedá
Facebook cenzuruje mexického kardinála za kritiku „Nového svetového poriadku“
Po zmene pokynov WHO k PCR testom sa na Slovensku udialo čosi podivné
Súd v Peru rozhodol, že pandémiu „vytvorili“ Gates, Soroš a Rockefellerovci
Holandsko začalo s eutanáziou postihnutých ľudí, aby „zachránilo planétu“
Práve prebieha demolácia potravinovej a energetickej infraštruktúry. Pripravte sa na náraz
15 citátov o láske, živote a mieri od Johna Lennona
Toto ovocie je na kašeľ 5x účinnejšie než tradičné sirupy z lekárne
Ako si vypestujete vlastné čučoriedky (v lete aj uprostred zimy)
Z ničoho nič má vo Veľkej Británii 300 000 ľudí smrteľné ochorenie srdca
Vypite tento džús každý večer a nadbytočné kilá zhodíte extrémne rýchlo
Prečo každý človek nad 45 rokov by mal piť kávu denne
Prezident Americkej srdcovej asociácie dostal infarkt už ako 52-ročný. Kde spravili súdruhovia z NDR chybu?
