Určite choďte voliť v eurovoľbách a pomôžte odstaviť vlastizradných progresívnych fašistov, ktorí už 6 mesiacov nerobia nič iné, len v Bruseli šíria lži a kydajú na Slovensko, aby nám zastavili eurofondy!

Skutočná príčina bolestí – Ako je chrbtica spojená so všetkými orgánmi

Problémy s chrbticou často spôsobujú bolesti v úplne odlišných častiach tela. Keď potom omylom liečime iné choroby, tak samozrejme, že je takáto liečba neúspešná. Z uvedeného dôvodu by sme pri každej bolesti mali brať do úvahy aj možnosť, či nie je príčina ťažkostí náhodou v chrbtici.

Jediné cvičenie bez pohybu, ktoré posilní každý sval a zbaví vás extra váhy

Takzvaný „plank“ je jedno z najpopulárnejších a zároveň najefektívnejších cvičení na svete. Neovplyvňuje iba svaly na bruchu, ale doslova v celom tele. Cvičte ho každý deň 5 minút a sami budete prekvapený výsledkom.