(Willow Tohi, Natural News) Po desaťročia sa posolstvá ohľadne zdravia sústreďovali na jednoduchú mantru: nahromadiť aspoň 150 minút miernej fyzickej aktivity každý týždeň. Pre zaneprázdneného jednotlivca s nedostatkom času sa však tento cieľ môže zdať skľučujúci a často vedie k nečinnosti. Prelomový nový výskum teraz hovorí, že intenzita vášho cvičenia je pre ochranou pred chronickými […]
Výsledok vyhľadávania pre:
Nemáte čas na fitko? Podľa nového výskumu proti chronickým chorobám stačí aj krátky, no intenzívny pohyb
15/04/2026 autor: 9 komentárov
Od mozgovej hmly po búšenie srdca: Varovné signály, že užívate priveľa vitamínov
14/04/2026 autor: 15 komentárov
(Cassie B., Natural News) Prosperujúci priemysel výživových doplnkov s obratom 60 miliárd dolárov je postavený na jednoduchom, ale silnom presvedčení: že nadmerné užívanie vitamínov a doplnkov stravy je neškodná cesta k lepšiemu zdraviu. Poháňaní týmto predpokladom tri štvrtiny ľudí bežne užívajú aspoň jeden doplnok stravy za účelom podpory imunity až po zlepšenie energie.
3 podceňované orechy s množstvom zdravotných prínosov a ako ich naplno využiť
13/04/2026 autor: 8 komentárov
(Belle Carter, Natural News) Orechy sú dlho oslavované ako bohaté zásobárne živín. Kým na pultoch obchodov s potravinami dominujú mandle, kešu oriešky či arašidy, niekoľko menej známych odrôd ponúka rovnako pôsobivé a niekedy dokonca väčšie zdravotné prínosy. Registrovaná dietologička a nutričná poradkyňa Molly Knudsenová vyzdvihuje tri podceňované orechy – brazílske orechy, makadamové orechy a pistácie […]
5 živín, ktoré vám zlepšia zrak vo svete ovládanom obrazovkami
12/04/2026 autor: 11 komentárov
(Lance D. Johnson, Natural News) Priemerný kancelársky pracovník v súčasnosti trávi viac ako šesť hodín denne pozeraním sa na žiariace obdĺžniky. Dlhodobé vystavenie obrazovkam potláča frekvenciu žmurkania až o 66%, urýchľuje oxidačný stres v makule a vyvoláva mozgovú únavu, ktorá pretrváva dlho po vypnutí počítačov a telefónov.
80% pacientov hlási zlepšenie alebo stabilizáciu rakoviny po 6 mesiacoch liečby ivermektínom a mebendazolom
11/04/2026 autor: 4 komentáre
(Dr. Nicolas Hulscher, Expose News) Dokončili sme doteraz najväčšiu analýzu na ľuďoch v reálnom svete, ktorá hodnotí ivermektín a mebendazol u pacientov s rakovinou. No a výsledky predstavujú jeden z najpresvedčivejších klinických signálov, aké boli kedy zdokumentované pre antiparazitárne terapie v onkológii.
Červená paprika: Zabudnutá superpotravina, ktorá zatieňuje toxické lieky farmaceutických firiem
10/04/2026 autor: 42 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Paprika, žiarivo červený prášok vyrobený zo sušených mletých paprík, je oveľa viac než len korenie či ozdoba jedál – je to nutričný zdroj s pozoruhodnými zdravotnými prínosmi. Toto skromné korenie, bohaté na esenciálne vitamíny, minerály a silné antioxidanty, vylepšuje chuť aj zdravie pri každom použití. Poďme sa teraz pozrieť na jeho […]
Tajomstvo dlhovekosti: 9 potravín s vysokou hustotou živín, ktoré spomaľujú starnutie a predchádzajú chorobám
09/04/2026 autor: 8 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) S pribúdajúcim vekom je udržiavanie optimálneho zdravia čoraz dôležitejšie. Potraviny, ktoré konzumujeme, zohrávajú kľúčovú úlohu v dlhovekosti, prevencii chorôb a celkovej vitalite. Výskum opakovane ukazuje, že určité potraviny bohaté na živiny (najmä rastlinné) dokážu výrazne predĺžiť život a zároveň znížiť riziko chronických ochorení, ako sú srdcové choroby, rakovina a kognitívny pokles.
Skrytá sila draslíka: Prečo sú informácie o tomto dôležitom elektrolyte potláčané?
08/04/2026 autor: 5 komentárov
(Patrick Lewis, Natural News) Draslík, v periodickej tabuľke symbolizovaný písmenom „K“, je jedným z najdôležitejších, no zároveň najviac prehliadaných prvkov pre ľudské zdravie. Zatiaľ čo medicína hlavného prúdu je posadnutá liekmi na zníženie cholesterolu či vysokého krvného tlaku, nedostatok draslíka zostáva široko rozšírený a prispieva k srdcovým chorobám, hypertenzii, cukrovke a dokonca aj rakovine.
Nový výskum spochybnil bezpečnosť dvoch najpopulárnejších pomôcok na spanie
07/04/2026 autor: 14 komentárov
(Willow Tohi, Natural News) Milióny ľudí zápasiacich s nespavosťou nachádzajú prísľub bezpečného prírodného riešenia v krabičke so spánkovým hormónom melatonínom či v jemnom bzučaní zvukového zariadenia. Nové výskumy prezentované na významných vedeckých konferenciách však vrhajú tieň pochybností na viaceré populárne pomôcky pre podporu spánku a naznačujú, že ich dlhodobé alebo každodenné používanie môže mať nezamýšľané […]
Zdravotná sestra položila zdravé novorodeniatko vedľa svojej umierajúcej sestry-dvojičky. To, čo sa stalo potom, navždy zmenilo medicínu
06/04/2026 autor: 60 komentárov
(GreenMedInfo) V roku 1995 bojovali v americkej nemocnici v Massachusetts o život dve predčasne narodené dvojičky – Kyrie a Brielle. Kým Kyrie postupne silnela, jej sestra Brielle s každou hodinou slabla. Lekári už rodinu začali pripravovať na najhoršie: jej srdce bilo nepravidelne, dýchala prerušovane a nikto si nemyslel, že prežije noc.
Dve významné štúdie spojili zdravie týmusu s dlhovekosťou a liečbou rakoviny
05/04/2026 autor: 4 komentáre
(Morgan S. Verity, Natural News) Nový výskum, do ktorého bolo zapojených viac ako 50 000 dospelých, spochybnil dlhodobo zakorenené presvedčenie, že žľaza týmus sa po detstve stáva neaktívnou. O uvedených štúdiách informoval novinár zaoberajúci sa zdravotníckymi témami George Citroner z portálu The Epoch Times. Zistenia naznačujú, že tento malý orgán nachádzajúci sa v hrudníku zostáva funkčne relevantný […]
