Nikto nespochybňuje dôležitosť dostatku spánku. Je veľmi potrebný na osvieženie mysle a regeneráciu tela. Čo je ale znamená dostatok? A ako by mal dobrý spánok vyzerať?
Výsledok vyhľadávania pre:
Spirulina – zázračná potravina, ktorú ignorujú od polovice 20. storočia
07/08/2015 autor: 3 komentáre
Predstavte si rastlinu, ktorá vie vášmu telu dodať výživu tým, že obsahuje väčšinu proteínov čo potrebujete na prežitie. Okrem toho chráni vás pred alergickými reakciami, posilňuje váš imunitný systém, pomáha udržiavať vyrovnané hladiny cholesterolu a krvného tlaku a dokonca vás ochraňuje aj pred rakovinou.
Týchto 5 rastlín umiestnených v spálni vám pomôže lepšie spať
06/08/2015 autor: 2 komentáre
Okrem svojich dekoračných vlastností sú niektoré domáce izbové rastliny prínosom aj pre vaše zdravie. Jednou z vecí, ktoré robí každá rastlina je, že filtruje vzduch a uvoľňuje do neho kyslík, ktorý dýchame. Okrem toho, majú niektoré rastliny aj ďalšie užitočné účinky, ako napríklad odstraňovanie určitých toxínov zo vzduchu.
Čo spôsobuje kŕče v lýtkach, ako ich zastaviť a ako im predchádzať
05/08/2015 autor: 5 komentárov
Zrejme neexistuje človek, ktorý by aspoň raz v živote nedostal kŕč do lýtka. Ich príčina môže byť rôzna. Od jednoduchej dehydratácie až po vážnejšie ochorenia, ako napríklad zlyhávajúce obličky.
Táto žena vyliečila 20000 ľudí z rakoviny. Dnes je jej tajomstvo odhalené
04/08/2015 autor: 36 komentárov
Pred 25 rokmi objavila známa americká lekárka Dr. Hulda Clarková niečo, čo významne zmenilo smer vývoja modernej medicíny. Podarilo sa jej totiž vyliečiť vyše 20000 ľudí, ktorí trpeli na rakovinu a iné závažné ochorenia.
Citrónová kôra lieči kĺby: S týmto receptom sa ráno zobudíte bez bolestí
03/08/2015 autor: 6 komentárov
Citrón je právom často nazývaný novodobou super potravinou. Obsahuje totiž ohromné množstvo vitamínov ako C, A, B1, B6 a kyselina listová či minerálov ako horčík, fosfor, vápnik a draslík. Zabudnúť by sme však nemali ani na veľmi dôležité bioflavonoidy či pektín.
Príčina nepríjemného zápachu z úst, o ktorej skoro nikto nevie
02/08/2015 autor: 5 komentárov
Mnoho ľudí trápi zlý zápach z úst a často ani zubári nedokážu odhaliť príčinu. Podozrenie najčastejšie padá na pokazený zub, zapálené ďasná, baktérie v hrdle či zlé trávenie. Čo ale robiť, keď ste už preverili všetky možnosti a bez ohľadu na to, koľko ústnych osviežovačov dychu použijete, nič nepomáha?
Psychická príčina chorôb: Každá emócia je prepojená na konkrétne orgány
01/08/2015 autor: 1 Comment
Emócie, ktoré sú pozitívne a bez predsudkov, telom voľne plynú a harmonizujú ho. Na druhej strane, negatívne emócie, ktoré sú často vyvolávané strachom, sú schopné rozdrviť mentálnu energiu a zablokovať jej tok.
V hrubom čreve môžete mať kilá toxického odpadu. Takto sa ho zbavíte
30/07/2015 autor: 42 komentárov
Hrubé črevo je vitálnou súčasťou zdravého a dobre fungujúceho tela. Hrá nezastupiteľnú úlohu pri trávení, vo vašom imunitnom systéme a pri udržiavaní rovnováhy tekutín v tele. Je len jednou časťou väčšieho tráviaceho systému. Začína pri slepom čreve a končí v oblasti konečníka. Ak hrubé črevo zle pracuje, bude v sebe zadržiavať odpadové látky dlhšie, ako je to pre vás užitočné. To […]
5 cvičení chodidiel, čo zmiernia bolesti chrbta, bokov a kolien do 20 minút
29/07/2015 autor: Leave a Comment
Ak trpíte bolesťami chrbta, bedrových kĺbov či kolien, určite ste už vyskúšali niekoľko rôznych metód, aby ste sa ich zbavili. Medzi bežné prostriedky, po ktorých ľudia najčastejšie siahajú, sú lieky ako ibuprofén či tylenol. Bolesti sa však často dá zbaviť aj bez liekov, napríklad niektorými cvičeniami. No a práve o nich si dnes povieme v tomto článku.
Tieto dva lacné generické lieky znižujú úmrtnosť na rakovinu prsníka
28/07/2015 autor: 2 komentáre
Na našej stránke sa zvyčajne venujeme prevažne alternatívnym, teda prírodným metódam prevencie a liečby chorôb, vrátane rakoviny. Uznávame však, že nie každý úplne dôveruje alternatívnej liečbe, prípadne z presvedčenia uznáva skôr štandardné lekárske postupy. No a práve pre tých sme pripravili dnešný článok.
