
(Cassie B., Natural News) Po desaťročia odborníci na zdravie prízvukujú dôležitosť 7 až 9 hodín spánku. Avšak prevratný výskum od American Heart Association (Americkej asociácie pre srdce) odhaľuje, že optimálny spánok nie je len o kvantite, ale aj ... [Čítajte ďalej]