Citrón obsahuje 64 % doporučenej dennej dávky vitamínu C, a zároveň obsahuje fytochemikálie, ako sú polyfenoly a terpény. Mnohí odborníci odporúčajú, aby ste každý nový deň začínali pohárom teplej vody s citrónom. ... [Čítajte ďalej]
Pite citrónovú šťavu namiesto užívania tabletiek, ak máte jeden z týchto 12 problémov
17/12/2016 autor: 6 komentárov
Keď vás popadne úzkosť, urobte toto: Zlepšenie príde okamžite a bez liekov
16/12/2016 autor: 2 komentáre
Všetci z nás poznajú pocity úzkosti. Keď to na vás príde, vie to človeka aj poriadne vyľakať, aj keď takéto stavy nezvyknú trvať dlho. U niektorých sa úzkosť alebo nervozita prejavujú zvýšeným potením, u iných ťažkosťami s dýchaním či zrýchleným ... [Čítajte ďalej]
Ak máte srdce, neignorujte tento príspevok – celý svet musí vedieť, čo sa deje
15/12/2016 autor: 11 komentárov
Populácia primátov je zničená v obrovskom meradle v jednom z najviac krehkých a jedinečných biotopov na Zemi. To všetko sa deje kvôli lacnému palmovému oleju, ktorý sa pridáva do nepotrebných výrobkov v supermarketoch. ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane s vašimi pľúcami, mozgom a náladou, keď si zaobstaráte himalájsku soľnú lampu
14/12/2016 autor: 4 komentáre
Určite ste už počuli o lampách z ružovej himalájskej soli, ale mali by ste o nich vedieť, že ak ich budete mať doma, prinesú vám pozitívnu energiu, zdravie a svieži čistý vzduch. Môžete ich mať na stole, pri posteli, alebo v obývacej izbe. Všetok ... [Čítajte ďalej]
Konečne v tom mám jasno: Aký je rozdiel medzi bielymi a hnedými vajíčkami
12/12/2016 autor: 8 komentárov
Produkcia vajec v USA je celkom pôsobivá: 50 miliárd vajec ročne, ale bohužiaľ tento vysoký počet je dosiahnutý s použitím priemyselného poľnohospodárstva, a to formou priemyselných zvieracích fariem (CAFO). Asi 70 % vyprodukovaných vajec sa ... [Čítajte ďalej]
16 potravín, ktoré nikdy nejedzte na prázdny žalúdok
11/12/2016 autor: 4 komentáre
Prerušenie hladovky je pre ľudí rituál, ktorý vykonávajú ráno. Väčšina ľudí si myslí, že vie, čo je vhodné dať si na raňajky. Či tomu veríte, alebo nie, existujú potraviny, ktoré sa zdajú byť zdravé, ale naozaj by sme ich nemali jesť na prázdny ... [Čítajte ďalej]
Neuveriteľné: Tieto veci sa môžete naučiť aj počas spánku
10/12/2016 autor: 2 komentáre
Keď idete večer spať, dajte si knihu pod vankúš. Keď sa ráno prebudíte, budete si pamätať jej obsah. Ok, pravdepodobne nebudete uvoľnení. Ale nestrácajte nádej: Ukazuje sa, že existuje niekoľko vecí, ktoré sa môžete naučiť – alebo zlepšiť vaše ... [Čítajte ďalej]
8 nebezpečných kombinácií potravín a liekov, ktorým sa vyhýbajte
09/12/2016 autor: 10 komentárov
Mnohí z nás užívajú lieky každý deň. Niektorí z nás len príležitostne pre určité ochorenie a niektorí ich užívajú pre chronické ochorenia. Hoci sú lieky navrhnuté tak, aby vás udržali zdravých, niekedy môžu otupiť vašu myseľ, alebo ešte horšie. ... [Čítajte ďalej]
Infekcie močového mechúra – príčiny, príznaky, diagnóza a liečba
08/12/2016 autor: 8 komentárov
Infekcie močových ciest v súčasnosti postihujú predovšetkým ženy, ale môžu sa objaviť aj u mužov. Väčšinou sa dajú ľahko vyliečiť, ale v prípade, že prerastú do komplikovanejšieho stavu, liečba bude trvať dlhšie. ... [Čítajte ďalej]
Lekári žasnú: Semienka, čo prečistia obličky, obnovia pečeň a stabilizujú cukrovku
07/12/2016 autor: 7 komentárov
Možno ste o nich ešte nepočuli, ale existujú semienka, ktoré sú zdraviu prospešné nielen pre vtáky. Kvôli svojmu bohatému obsahu aminokyselín a enzýmov sú tiež skvelé a užitočné pre ľudský organizmus. ... [Čítajte ďalej]
Tento vitamín je chýbajúcim článkom medzi stravou, chorobou a smrťou
06/12/2016 autor: 3 komentáre
Väčšina ľudí nikdy nepočula o tomto vitamíne. Je vzácny v západnej strave a nezískal si veľkú pozornosť mainstreamových médií. Avšak, táto silná výživná látka zohráva kľúčovú úlohu v mnohých zdravotných aspektoch. V skutočnosti môže byť len ... [Čítajte ďalej]
