Melón je ovocie, ktoré sa nám jednoznačne najviac spája práve s letom. Okrem výbornej chuti má však aj veľké množstvo prínosov pri liečení rôznych zdravotných problémov. Medzi jeho najznámejšie účinky patria veci ako zníženie krvného tlaku, zmierňovanie opuchov či odstraňovanie kožných hubovitých infekcií.
Džús na schudnutie lenivým spôsobom – a funguje prekvapivo výborne
13/06/2015 autor: 18 komentárov
V dnešnom článku vám prezradíme jeden lenivý spôsob ako schudnúť. Ide o recept, ktorý dokáže spáliť kalórie, aj keby ste nič nerobili, iba sedeli za počítačom. Založený je na tom, že zvyšuje mieru bazálneho metabolizmu.
Ako vplýva pitie chladenej vody na trávenie, hydratáciu a imunitu
08/06/2015 autor: 9 komentárov
Keď jedávam v reštaurácii, stále si od čašníkov vypýtam vodu bez ľadu a nechladenú. Vždy sa na mňa potom pozerajú akoby som bol blázon. Dnes zistíte, prečo to tak robím.
6 fascinujúcich vecí, ktoré s vašim telom urobí konzumácia zázvoru
07/06/2015 autor: 6 komentárov
Zázvor (ďumbier) je ľudstvu známy vyše 2000 rokov ako medicínska bylinka, ktorá je efektívna na liečbu veľkého množstva rôznych ochorení. Aj súčasné štúdie ukázali, že zázvor je účinný pri zápaloch, zlepšovaní absorpcie živín z potravín a zvyšovaní biologickej dostupnosť mnohých aktívnych látok v telesných tkanivách.
CNN varuje: Po konzumácii tohto bežného jedla môžu váš mozog zaplaviť červy
06/06/2015 autor: 4 komentáre
Americká televízna stanica CNN nedávno prišla s varovaním ohľadne jedného druhu potraviny, ktorá sa často konzumuje aj u nás. Upozornili na to, že ak sa z nej raz do vás dostanú tieto červy, tie si môžu nájsť cestu naprieč telom, vrátane očí a iných tkanív, až do vášho mozgu.
Tajomstvo japonských žien, vďaka ktorému nepriberajú a dlhšie žijú
04/06/2015 autor: 4 komentáre
Som si istý, že už ste aspoň raz počuli o dlhovekosti Japoncov, ktorej vďačia hlavne svojmu stravovaniu a životnému štýlu. Tradične sa japonskému jedlu pripisovali zásluhy na udržiavaní dobrého zdravia. Neobmedzujte však teraz svoju predstavivosť teraz len na japonské rolky suši.
Čo sa stane s vaším telom, ak každý deň zjete len 7 vlašských orechov
03/06/2015 autor: 19 komentárov
Orechy sú vynikajúcim spôsobom, ako si skvalitniť jedálniček. Obsahujú veľa vlákniny, nenasýtených mastných kyselín a silných antioxidantov. Napriek tomu, že sú doslova koncentrovanými zásobárňami nutričných látok, ich ľudia konzumujú pomerne málo.
Nechutný dôvod, prečo som prestal kupovať krabicové džúsy
24/05/2015 autor: 5 komentárov
Jeden môj známy si všimol zelený sliz na slamke, s ktorou zvykol piť džúsy v krabičkách. Preto krabičku rozstrihol a priniesol mi ju ukázať. Boli sme šokovaní z toho, čo sme v nej našli.
Je zdravší mierne či dobre prepečený stejk? Vedci na to majú jasnú odpoveď
17/05/2015 autor: 1 Comment
Ako čašníka ma vždy hnevalo, keď si zákazník objednal dobre prepečený stejk. Prečo chce niekto znetvoriť nádherný kúsok mäsa na „sčernetú obhorenú gumu“? Dnes už na moje niekdajšie pocity konečne existuje aj vedecké zdôvodnenie.
10 dôvodov, prečo veda považuje chia semienka za nové jedlo budúcnosti
26/04/2015 autor: 9 komentárov
Salvia hispanica alebo chia je rastlinka zo skupiny rastlín, kde patrí napríklad aj mäta pieporná. Semienka tejto maličkej rastlinky sú doslova zlatou baňou nutričných látok. Chia semienka sa dnes dokonca považujú za jednu z najefektívnejších super potravín.
Tieto jedlá by ste nemali opakovane prihrievať. Inak sa môžete aj priotráviť
02/04/2015 autor: 11 komentárov
Navarili ste niekedy hrniec plný špenátu alebo hubovej polievky a následne nedojedenú časť z neho odložili do chladničky? Na druhý deň ste to potom znova vytiahli, prihriali a skonzumovali nevediac, čo sa v ňom môže ukrývať. V tomto článku sa dozviete, prečo by ste to s niektorými potravinami robiť nemali.
