Extrakt z jej koreňa sa už tisíce rokov používa v tradičnej čínskej medicíne ako adaptogén, čiže látka, ktorá pomáha telu adaptovať sa na záťaž a stres. Okrem toho má aj množstvo ďalších zdravotných účinkov, ako napríklad proti infekciám respiračného systému či na reguláciu imunity. Zvyšuje tiež množstvo bielych krviniek, stimuluje tvorbu protilátok a vytvára rezistenciu tela proti baktériám […]
8 vecí, ktoré by každá žena po 40-ke mala vedieť o chudnutí
13/06/2020 autor: 3 komentáre
Väčšina žien si všimne, že s pribúdajúcimi rokmi sa chudne ťažšie a ťažšie. Je to preto, lebo sa spomaľuje metabolizmus. Diéty, ktoré fungovali predtým sa stávajú menej efektívnymi. Navzdory väčšine rád o chudnutí (ktoré pristupujú ku každému človeku rovnako) som toho názoru, že ženy po 40-ky by sa k chudnutiu mali stavať odlišne.
Vedci z NASA: Sme blízko k objavu života na Marse, no svet na to ešte „nie je pripravený“
31/05/2020 autor: 7 komentárov
„Tento objav by mal v spoločnosti za následok úplný obrat v myslení. Myslím si však, že ako ľudská spoločnosť ešte nie sme na takéto zistenia pripravení.“ Ako sa mi všetci, drobučkí pozemšťania, postupne dozvedáme o vesmíre stále viac a ako potenciálne stojíme na prahu nových, prevratných zistení o planéte Mars, tak je možné, že myšlienkovo a civilizačne ešte nie sme pripravení […]
Kľúč k dlhovekosti: Ako vám záhradníčenie zabezpečí dlhý a zdravý život
30/05/2020 autor: 3 komentáre
Väčšinu jednotlivcov po celom svete, ktorí sa dožili zázračného veku sto rokov, spája jedno spoločné hobby – záhradníčenie. Ak si aj vy chcete zvýšiť svoje šance na dlhovekosť alebo znížiť mieru stresu vo vašom živote na minimum, porozmýšľajte, či by sa záhradníčenie nemohlo stať aj vaším hobby.
Štúdia Yalskej univerzity odhalila, čo postupne robí znečistený vzduch s ľudským intelektom
21/05/2020 autor: 1 Comment
Vedci tvrdia, že až približne 95 % svetovej populácie dýcha nie celkom zdravý vzduch. Výskum, ktorý bol uskutočnený v Číne a ktorého autormi sú vedci z lekárskej fakulty na Univerzite v Yalle v Spojených štátoch, sa zameral na zistenie toho, ako znečistený vzduch vplýva na ľudský intelekt.
Vedci zistili, že to, koľko sa dožijete, závisí od toho, kde bývate
20/05/2020 autor: 1 Comment
Všetci sa radi obklopujeme priateľmi či domácimi maznáčikmi. Všetci si radi užívame blahodarné účinky slnečného svetla a radi dýchame čerstvý vzduch. Rozmýšľali ste ale niekedy nad tým, aké prospešné účinky nám môže priniesť čas strávený v blízkosti rastlín? Pretože výsledky niekoľkých moderných výskumov prezrádzajú, že častý pobyt, alebo ešte lepšie, bývanie uprostred zdravej vegetácie, je silným […]
Severný magnetický pól Zeme sa posúva rýchlejšie, než kedykoľvek predtým. Vedci sú zmätení
16/05/2020 autor: 2 komentáre
Severný magnetický pól Zeme sa posúva bezprecedentnou rýchlosťou a vedci si stále nie sú istí tým, prečo sa tak deje. Čo robí tieto nové zmeny takými zaujímavými je sama rýchlosť, s akou sa dejú.
Japonsko trestá priekupníkov rúšok a respirátorov až jedným rokom väzenia
11/05/2020 autor: Leave a Comment
Japonská vláda sa zameriava na tých, ktorí chcú zarábať na šíriacej sa pandémii koronavírusu. Preto vyhlásili, že skupovanie a následný predaj tvárových rúšok a masiek je zločin, za ktorý môže byť priekupník potrestaný až ročným väzením či pokutou milión jenov (9800 $), alebo oboma, oznámilo nedávno Tokyo.
Ak chcete urýchliť vývoj mozgu u detí, naučte ich počúvať hudbu
09/05/2020 autor: 2 komentáre
V súčasnosti sú dostupné mnohé alternatívne a doplnkové liečby, ktoré vyplnia medzery, čo konvenčná medicína nedokáže. Medzi najznámejšie patria výtvarné umenie, meditácia a joga. Avšak zrejme najväčší potenciál medzi všetkými alternatívnymi liečbami má hudba. V našej spoločnosti je všadeprítomná. Ľudí oslovuje hlbokým a silným spôsobom, čím ich dokáže liečiť.
6 ranných zvykov pre získanie pozitívnej energie na celý deň
08/05/2020 autor: Leave a Comment
„Keď ráno vstanete, poďakujte za svetlo, svoj život a za svoju silu. Poďakujte za vaše jedlo a radosť zo života. Ak nevidíte žiadne dôvody pre vďačnosť, chybu hľadajte v sebe.“ – Tecumseh Zvyky, ktoré si ráno vytvárame – pozitívne alebo negatívne – často určujú charakter zvyšku nášho dňa.
Ako zvládať úzkosť, izoláciu a osamelosť počas korona krízy
06/05/2020 autor: 2 komentáre
V snahe zamedziť šíreniu nového koronavírusu COVID-19 boli zatvorené mnohé školy, úrady a spoločenské priestory a mnohé vlády vydali viac alebo menej prísne odporúčania k zachovávaniu „spoločenského odstupu“. V dôsledku toho čelia ľudia z celého sveta na nejaký čas vyhliadke veľmi obmedzených ľudských kontaktov.
