Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
(Dr. Hyman) Keď sa hovorí o dôležitých živinách, väčšina ľudí si spomenie na vitamín D, omega-3 mastné kyseliny alebo vitamín C. Horčík však často zostáva v úzadí, hoci jeho význam pre zdravie je obrovský.
Tento minerál sa podieľa na viac než 600 procesoch v tele. Pomáha mozgu fungovať tak, ako má, udržiava správny srdcový rytmus, ovplyvňuje náladu, hormóny, hladinu cukru v krvi aj kvalitu spánku.
(Petra Stone, Natural News) Výskumníci z Harvardovej školy verejného zdravia sledovali počas 10 rokov 1 104 profesionálnych hasičov. Počas uvedeného obdobia sa u nich vyskytlo 37 srdcovo-cievnych príhod vrátane ischemickej choroby srdca, srdcového ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Ruscio) Ak žijete s príznakmi autoimunitného ochorenia a úľavu vám nepriniesli rôzne eliminačné diéty zamerané na odstránenie zápalových potravín, možno uvažujete, či by pre vás nebola vhodná AIP diéta. Skratka AIP znamená „AutoImunitný ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Perlmutter) Jednou z otázok, ktoré dostávam najčastejšie, je, či sa vo výskume Alzheimerovej choroby objavilo niečo skutočne nové. Hoci titulky médií sa zvyknú sústreďovať najmä na amyloidové plaky a tau klbká, niektoré z najzaujímavejších ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Predstavte si, že každé jedlo, ktoré zjete, dokáže urobiť viac než len zahnať hlad - môže výrazne podporiť vaše zdravie. Práve na tom je založený koncept nazývaný potravinová synergia, pri ktorom kombinovanie určitých potravín dokáže ... [Čítajte ďalej]
(Patrick Lewis, Natural News) Vysoký krvný tlak patrí medzi najčastejšie zdravotné problémy dospelých a zvyšuje riziko srdcových a cievnych ochorení, vrátane srdcových infarktov, cievnych mozgových príhod, aterosklerózy, demencie, poškodenia zraku, ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Čo keby ste mohli pri každom jedle zjesť o 16 percent menej a pritom sa cítiť rovnako sýty a spokojný? Pre väčšinu ľudí by to stačilo na to, aby schudli 1 až 1,5 kg mesačne - bez toho, aby zámerne obmedzovali svoj príjem jedla alebo sa ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Will Cole) O strese sa vo funkčnej medicíne hovorí často. Býva jednou z hlavných príčin chronických ochorení a jeho vplyv je porovnateľný so stravou, niekedy dokonca ešte väčší. Nie každý stres je však škodlivý. O tom, či organizmu prospieva ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Mnohí ľudia sa pýtajú, či existuje jedna konkrétna potravina, ktorá dokáže významne podporiť zdravé starnutie a dlhovekosť. Odpoveď nie je jednoduchá. Zdravie sa totiž buduje dlhodobo a ovplyvňuje ho celý rad faktorov, vrátane stravy, ... [Čítajte ďalej]
(Willow Thoi, Natural News) Dňa 23. marca 1885 sa v anglickom Leicesteri zišlo viac ako 80.000 občanov na demonštrácii, ktorú historici označujú za jednu z najväčších protestných demonštrácií vo viktoriánskom Anglicku. Zišli sa z viac ako 50 ... [Čítajte ďalej]
(Lance D. Johnson, Natural News) Po desaťročia bolo posolstvo medicíny týkajúce sa krvného tlaku často prezentované ako príbeh o obmedzovaní sa: obmedzte soľ, vyhýbajte sa červenému mäsu, obmedzte tuk. Čo ak ale najúčinnejšou stravovacou obranou ... [Čítajte ďalej]
Nová štúdia odhalila šokujúce riziká beta-blokátorov – liekov masovo predpisovaných po prekonaní infarktu
Neurovedci sú presvedčení, že našli dôkaz pre život po smrti a predkladajú ho OSN
Trápi vás celiakia? Príčinou nie je lepok v múke, ale niečo úplne iné (doplnené, plus video)
Covid pasy menia spoločnosť na despotickú nočnú moru, nezaočkovaní žijú ako utečenci
Prečo to taja? 10 vecí spôsobujúcich rakovinu, ktoré denne používate
V školskom systéme EduPage pribudli záhadné funkcie. Čo sa tajne chystá?
Falošný olivový olej je všade: Takto rozlíšite pravý od nepravého
Eskalácia napätia: Rusko testuje v Arktíde ponorky a jadrové balistické strely
Putin varuje Západ, že jeho vykorisťovaniu sveta odzvonilo: „Upíri ples sa končí“
Počuli ste niekedy o fialových zemiakoch? Podľa lekárov znižujú krvný tlak
7 vecí robiace ženu krásnou, ktoré mejkap spraviť nedokáže
Popredný lipidológ borí desaťročia lží: „Farmafirmy vymysleli cholesterolový mýtus, aby mohli predávať lieky“
