Zbavte sa cukrovky 2. typu, lepšie zvládajte cukrovku 1. typu a vyhnite sa komplikáciám ako slepota, amputácie končatín či zlyhanie obličiek! [Viac info tu]

Ako kurkuma premieňa takzvaný „zlý“ tuk na tuk „dobrý“, ktorý sám spaľuje kalórie

Ako kurkuma premieňa takzvaný „zlý“ tuk na tuk „dobrý“, ktorý sám spaľuje kalórie

(Jacob Thomas, Natural News) Prelomový výskum zistil, že kurkuma, bežné kuchynské korenie, môže byť potenciálnym kľúčom k odomknutiu metabolickej revolúcie.

Po desaťročia dominovala diskusii o chudnutí frustrujúco jednoduchá rovnica: príjem kalórií verzus výdaj kalórií. Ale pre milióny ľudí, ktorí zápasia s tvrdohlavým a nepoddajným tukom, najmä okolo brucha, sa táto matematika nikdy nezdala byť správna.

[Čítajte ďalej]

Prirodzená úľava pre trávenie: Porazte nadúvanie a zápchu s týmito 4 druhmi ovocia

(Patrick Lewis, Natural News) Zápcha a nadúvanie trápia dnes vo svete milióny ľudí, kvôli čomu sa mnohí po jedle cítia malátne a nepríjemne. Zatiaľ čo farmaceutické spoločnosti presadzujú preháňadlá a syntetické lieky, ktoré často majú množstvo ... [Čítajte ďalej]

Skrytá súvislosť medzi chronickým zápalom a chorobami: Ako sa mu brániť prirodzeným spôsobom

(Patrick Lewis, Natural News) Zápal je prirodzený obranný mechanizmus tela, životne dôležitá reakcia na zranenie, infekciu alebo toxíny. Či už ide o menšie odreniny, vyvrtnutý členok alebo uštipnutie komárom, imunitný systém sa aktivuje a uvoľňuje ... [Čítajte ďalej]

Tichý poplach: Prečo necitlivosť v rukách si vyžaduje vašu urgentnú pozornosť

(Willow Tohi, Natural News) Pre milióny ľudí je brnenie v ruke alebo nohe prchavou nepríjemnosťou, ktorá sa objaví po opretí o lakeť alebo po spánku v nepríjemnej polohe. Lekárski experti však varujú, že tieto bežné pocity, ak pretrvávajú dlhšiu ... [Čítajte ďalej]

Zimné superpotraviny, ktoré by ste mali jesť namiesto nezdravých vianočných jedál

(Patrick Lewis, Natural News) S blížiacimi sa Vianocami sa regály v supermarketoch prehýbajú pod ťarchou ultraspracovaných pochutín - čokolád, koláčikov, oplátok a podobných pochutín, ktoré sú navrhnuté tak, aby nás zlákali k pôžitku. Hoci tieto ... [Čítajte ďalej]

Nedostatok horčíka: Táto prehliadaná epidémia poháňa chronické ochorenia a depresiu

(Patrick Lewis, Natural News) Napriek neúnavnému zameraniu sa na makroživiny, ako sú bielkoviny či vláknina, jedna kritická mikroživina nám stále uniká - horčík. Tento esenciálny minerál hrá úlohu vo viac ako 600 enzymatických reakciách, reguluje ... [Čítajte ďalej]

Tichá hrozba pre zdravie kostí: Ako každodenné zvyky môžu oslabovať vašu kostru

(Patrick Lewis, Natural News) Kosť je mimoriadny materiál - porovnateľne pevný ako oceľ. Oslabené kosti sa však môžu zlomiť aj pri niečom takom malom, ako je kýchnutie. Napriek tomu väčšina ľudí nepremýšľa o zdraví kostí, kým ich nepostihne ... [Čítajte ďalej]

Návod na spomalenie času dekádu po dekáde: Nová veda mapuje nelineárne starnutie

(Willow Thoi, Natural News) Prečo sa zdá, že niektorí ľudia zostarnú cez noc, zatiaľ čo iní si zachovávajú vitalitu celé desaťročia? Nový výskum naznačuje, že starnutie nie je plynulý proces, ale cesta s kritickými bodmi, pričom strategické úpravy ... [Čítajte ďalej]

Soľná lož: Prečo vám diéta s nízkym obsahom sodíka môže spôsobiť zdravotné problémy

(Willow Tohi, Natural News) Po desaťročia bolo zníženie príjmu soli univerzálnym receptom pre lepšie zdravie, a to vďaka dobre preukázanej súvislosti medzi sodíkom a vysokým krvným tlakom. Rastúci počet vedeckých dôkazov a klinických pozorovaní ... [Čítajte ďalej]

Americký dolár práve vošiel do poslednej fázy pred kolapsom

(Fin Heartley, Natural News) Federálny rezervný systém (Fed), teda americká centrálna banka, znovu vyvolal obavy z hyperinflácie oznámením návratu k agresívnej menovej politike a záväzkom mesačne nakupovať štátne dlhopisy vo výške 40 miliárd dolárov. ... [Čítajte ďalej]

Globálny nedostatok omega-3: Tichá kríza poháňaná farmaceutickými firmami a skorumpovanými vládami

(Patrick Lewis, Natural News) Napriek drvivým dôkazom podporujúcim kľúčovú úlohu omega-3 mastných kyselín (EPA a DHA) v zdraví srdca, kognitívnych funkciách a imunitnej odolnosti, šokujúcich 76% svetovej populácie nedodržiava odporúčaný príjem týchto ... [Čítajte ďalej]