(Dr. Hyman) Mitochondrie patria medzi najmenej nápadné časti našich buniek. Napriek tomu rozhodujú o tom, koľko energie má vaše telo k dispozícii. Fungujú ako malé elektrárne, ktoré premieňajú potravu a kyslík na energiu potrebnú pre každý tlkot srdca, pohyb svalov aj činnosť mozgu.
S pribúdajúcim vekom však ich výkonnosť klesá. Výsledkom môže byť únava, mozgová hmla, svalová slabosť či chronický zápal. Výskumy zároveň ukazujú, že porucha mitochondrií sa objavuje pri väčšine chronických ochorení.
