(Cassie B., Natural News) Každú noc sa v našom mozgu odohráva niečo, čo môže mať oveľa väčší význam pre zdravie, než sme si doteraz mysleli. Rozsiahla štúdia takmer 100-tisíc ľudí odhalila pozoruhodnú súvislosť medzi spánkom, počas ktorého snívame, a rizikom závažných ochorení srdca, mozgu aj nervového systému.
Ľudia, ktorí trávili viac času v takzvanej REM fáze spánku, mali napríklad o 26 % nižšie riziko srdcového zlyhania a až o 80 % nižšie riziko parkinsonizmu, skupiny pohybových porúch podobných Parkinsonovej chorobe.
