Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
(Dr. Ruscio) Ak žijete s príznakmi autoimunitného ochorenia a úľavu vám nepriniesli rôzne eliminačné diéty zamerané na odstránenie zápalových potravín, možno uvažujete, či by pre vás nebola vhodná AIP diéta. Skratka AIP znamená „AutoImunitný Protokol“.
Tento článok vysvetľuje, ako AIP diéta funguje, ktoré potraviny sú povolené a ktoré zakázané, ako dlho ju dodržiavať a ako potraviny postupne zaraďovať späť do jedálnička bez zbytočne dlhodobých obmedzení.
(Dr. Perlmutter) Jednou z otázok, ktoré dostávam najčastejšie, je, či sa vo výskume Alzheimerovej choroby objavilo niečo skutočne nové. Hoci titulky médií sa zvyknú sústreďovať najmä na amyloidové plaky a tau klbká, niektoré z najzaujímavejších ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Predstavte si, že každé jedlo, ktoré zjete, dokáže urobiť viac než len zahnať hlad - môže výrazne podporiť vaše zdravie. Práve na tom je založený koncept nazývaný potravinová synergia, pri ktorom kombinovanie určitých potravín dokáže ... [Čítajte ďalej]
(Patrick Lewis, Natural News) Vysoký krvný tlak patrí medzi najčastejšie zdravotné problémy dospelých a zvyšuje riziko srdcových a cievnych ochorení, vrátane srdcových infarktov, cievnych mozgových príhod, aterosklerózy, demencie, poškodenia zraku, ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Čo keby ste mohli pri každom jedle zjesť o 16 percent menej a pritom sa cítiť rovnako sýty a spokojný? Pre väčšinu ľudí by to stačilo na to, aby schudli 1 až 1,5 kg mesačne - bez toho, aby zámerne obmedzovali svoj príjem jedla alebo sa ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Will Cole) O strese sa vo funkčnej medicíne hovorí často. Býva jednou z hlavných príčin chronických ochorení a jeho vplyv je porovnateľný so stravou, niekedy dokonca ešte väčší. Nie každý stres je však škodlivý. O tom, či organizmu prospieva ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Mnohí ľudia sa pýtajú, či existuje jedna konkrétna potravina, ktorá dokáže významne podporiť zdravé starnutie a dlhovekosť. Odpoveď nie je jednoduchá. Zdravie sa totiž buduje dlhodobo a ovplyvňuje ho celý rad faktorov, vrátane stravy, ... [Čítajte ďalej]
(Willow Thoi, Natural News) Dňa 23. marca 1885 sa v anglickom Leicesteri zišlo viac ako 80.000 občanov na demonštrácii, ktorú historici označujú za jednu z najväčších protestných demonštrácií vo viktoriánskom Anglicku. Zišli sa z viac ako 50 ... [Čítajte ďalej]
(Lance D. Johnson, Natural News) Po desaťročia bolo posolstvo medicíny týkajúce sa krvného tlaku často prezentované ako príbeh o obmedzovaní sa: obmedzte soľ, vyhýbajte sa červenému mäsu, obmedzte tuk. Čo ak ale najúčinnejšou stravovacou obranou ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Takmer 9 z 10 dospelých ľudí tvrdí, že udržiavanie zdravia mozgu s pribúdajúcim vekom je veľmi dôležité. Napriek tomu len 9% vie dosť o tom, ako to dosiahnuť. Tento rozpor, podrobne opísaný v správe Asociácie pre ... [Čítajte ďalej]
(Cassie B., Natural News) Ak ste niekedy siahli po paracetamole alebo ibuproféne na zmiernenie bolesti hlavy alebo upokojenie boľavých svalov, nie ste ani zďaleka sami. Milióny ľudí sa denne spoliehajú na tieto voľnopredajné lieky proti ... [Čítajte ďalej]
Nosíte vysoké opätky? Pozrite, čo sa deje s vašimi stavcami, nohami a žalúdkom
Nepríjemná pravda o benzylalkohole v kozmetike
Jacob Rotschild: Pomocou pandemických opatrení trénujeme vašu poslušnosť
Toxíny v tukovom tkanive vás robia tučnými a opuchnutými: Takto ich vyčistíte
Ako vyliečiť pankreas: Dobre zaberajú tieto bylinky a prírodné lieky
Najväčšou obeťou covidu je sloboda. Budete poslúchať alebo za ňu bojovať?
Postavte sa tyranii: Ako reagovať na všetky tie zlá nášho veku
Umelá inteligencia od Microsoftu sa zbláznila – dostala depresiu, vyhrážala sa žalobami a chcela ublížiť kritikom
Nová zbraň v boji proti nebezpečným nemocničným infekciám
Smrť a znovuzrodenie ľudskej civilizácie je teraz jedinou zostávajúcou cestou k všeobecnému prebudeniu
6 cvikov, ktoré môžu prinútiť optimálne fungovať vašu pečeň
16 najviac rizikových potravín, ktoré dokázateľne spôsobujú rakovinu
