Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
(Dr. Hyman) Čo keby ste mohli pri každom jedle zjesť o 16 percent menej a pritom sa cítiť rovnako sýty a spokojný?
Pre väčšinu ľudí by to stačilo na to, aby schudli 1 až 1,5 kg mesačne – bez toho, aby zámerne obmedzovali svoj príjem jedla alebo sa cítili o niečo ukrátení.
(Dr. Will Cole) O strese sa vo funkčnej medicíne hovorí často. Býva jednou z hlavných príčin chronických ochorení a jeho vplyv je porovnateľný so stravou, niekedy dokonca ešte väčší. Nie každý stres je však škodlivý. O tom, či organizmu prospieva ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Mnohí ľudia sa pýtajú, či existuje jedna konkrétna potravina, ktorá dokáže významne podporiť zdravé starnutie a dlhovekosť. Odpoveď nie je jednoduchá. Zdravie sa totiž buduje dlhodobo a ovplyvňuje ho celý rad faktorov, vrátane stravy, ... [Čítajte ďalej]
(Willow Thoi, Natural News) Dňa 23. marca 1885 sa v anglickom Leicesteri zišlo viac ako 80.000 občanov na demonštrácii, ktorú historici označujú za jednu z najväčších protestných demonštrácií vo viktoriánskom Anglicku. Zišli sa z viac ako 50 ... [Čítajte ďalej]
(Lance D. Johnson, Natural News) Po desaťročia bolo posolstvo medicíny týkajúce sa krvného tlaku často prezentované ako príbeh o obmedzovaní sa: obmedzte soľ, vyhýbajte sa červenému mäsu, obmedzte tuk. Čo ak ale najúčinnejšou stravovacou obranou ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Takmer 9 z 10 dospelých ľudí tvrdí, že udržiavanie zdravia mozgu s pribúdajúcim vekom je veľmi dôležité. Napriek tomu len 9% vie dosť o tom, ako to dosiahnuť. Tento rozpor, podrobne opísaný v správe Asociácie pre ... [Čítajte ďalej]
(Cassie B., Natural News) Ak ste niekedy siahli po paracetamole alebo ibuproféne na zmiernenie bolesti hlavy alebo upokojenie boľavých svalov, nie ste ani zďaleka sami. Milióny ľudí sa denne spoliehajú na tieto voľnopredajné lieky proti ... [Čítajte ďalej]
(Coco Somers, Natural News) Podľa japonského farmakológa a experta na preventívnu medicínu Masatoshiho Kata môže jedna minúta jednoduchého cvičenia na stoličke pomôcť stabilizovať krvný tlak. Vysoký krvný tlak, často nazývaný aj „tichý zabijak“, ... [Čítajte ďalej]
(Lance D. Johnson, Natural News) Celé roky diétny a wellness priemysel prezentuje umelé sladidlá ako zázrak bez výčitiek svedomia. Je to však chemický podvod, ktorý vám sľubuje, že môžete jesť sladkosti bez kalórií a energetických výkyvov. V tomto ... [Čítajte ďalej]
(Patrick Lewis, Natural News) Ak vám počítanie ovečiek nestačí, možno by ste sa mali bližšie pozrieť na to, čo máte na tanieri. Výskum naznačuje, že jedna jednoduchá živina - draslík - zohráva dôležitú úlohu pri zaspávaní a udržiavaní spánku počas ... [Čítajte ďalej]
(Morgan S. Verity, Natural News) Globálna analýza publikovaná v prestížnom medicínskom časopise The Lancet odhaduje, že 788 miliónov dospelých na celom svete žije s chronickým ochorením obličiek. Ide o vyše 108% nárast oproti 378 miliónom v roku ... [Čítajte ďalej]
Bývanie v blízkosti pesticídmi postrekovaných fariem je rovnako karcinogénne ako fajčenie
10 nevinných príznakov, že vaše telo je zaplavené toxínmi
Potratový priemysel chce imunitu na zabíjanie novorodencov, ktorí prežijú zbabrané potraty
Šéf BlackRocku vyhlásil, že globálna elita sa musí zbaviť miliárd ľudí, aby dosiahla „zvýšený životný štandard“
Rakovinový priemysel nehľadá liek: Sú príliš zaneprázdnení zarábaním peňazí
Toto liečivé smoothie vám prečistí obličky, posilní srdce a zahojí boľavé kĺby
Vôňa dažďa zmierňuje stres + 7 ďalších prínosov prechádzky v daždi
Nová štúdia odhalila, že úzkostné poruchy súvisia s nízkou hladinou kľúčovej živiny cholínu v mozgu
Naše staré mamy vedeli najlepšie: Tradičný liek na kašeľ, astmu či bronchitídu
6 znamení, ktoré vám napovedajú, že on(a) má o vás záujem. Takto to odhalíte
8 vecí, ktoré vaše deti potrebujú, no nepovedia vám to
Popredný lipidológ borí desaťročia lží: „Farmafirmy vymysleli cholesterolový mýtus, aby mohli predávať lieky“
