Najčítanejšia a najobľúbenejšia stránka o zdraví a celostnej medicíne na slovenskom a českom internete.
(Ava Grace, Natural News) Žijeme v dobe biohackingu, komplikovaných wellness režimov a rád, ktoré niekedy vyzerajú, akoby si človek musel kvôli zdraviu zariadiť úplne nový život. Nový výskum však prináša oveľa jednoduchšie posolstvo: veľká zmena sa niekedy začína prekvapivo malým krokom.
Vedci z University of Sydney skúmali, ako sa spánok, pohyb a strava spoločne premietajú do dĺžky života.
(Willow Tohi, Natural News) Jennifer Robiová, bývalá stredoškolská atlétka z Pasadeny, podala žalobu v júli 2016. Tvrdila, že po troch dávkach Gardasilu, ktoré dostala v rokoch 2010 a 2011 ako 16-ročná, sa jej zdravotný stav dramaticky zhoršil a ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Ak ste ako väčšina ľudí, pravdepodobne ste uverili dvom predstavám, ktoré môžu výrazne ovplyvniť to, ako budete starnúť. Svaly si spájame najmä so silou, pohybom alebo vzhľadom postavy. V skutočnosti však v našom tele robia množstvo ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Obličky patria k najpracovitejším orgánom v tele. Každý deň filtrujú krv, odstraňujú odpadové látky a regulujú množstvo vody a minerálov. Väčšinu tejto práce vykonávajú potichu – často bez výraznejších varovných ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Červené víno malo chrániť srdce a jeden či dva poháre denne sa dlho považovali za rozumnú súčasť zdravého životného štýlu. Tento obraz však dostáva čoraz väčšie trhliny. Alkohol zďaleka nie je taký neškodný, ako sa kedysi ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Okolo olejov zo semien sa v posledných rokoch rozpútala vášnivá debata. Sú naozaj také zlé? Niektorí tvrdia, že podporujú chronický zápal a moderné civilizačné choroby. Iní ich obhajujú ako „zdravé pre srdce“ a poukazujú na výskum, ... [Čítajte ďalej]
(Kevin Hughes, Natural News) To, čo jeme, ovplyvňuje zuby viac, než sa na prvý pohľad zdá. Niektoré potraviny podporujú tvorbu slín, pomáhajú neutralizovať kyseliny a dodávajú minerály potrebné na udržanie pevnej skloviny. Zubná kefka, medzizubná ... [Čítajte ďalej]
(Jacob Thoms, Natural News) Kurkuma patrí medzi najviac skúmané koreniny. Zaujímavé pritom nie je iba to, koľko jej zjeme. Veľkú úlohu môže hrať aj to, čo sa spolu s ňou ocitne na tanieri. Za výraznou žltou farbou kurkumy sa ukrývajú kurkuminoidy, ... [Čítajte ďalej]
(Morgan S. Verity, Natural News) Moderný človek má aplikácie na spánok, inteligentné hodinky sledujúce stres a celý priemysel wellness produktov. Napriek tomu zostáva chronický stres bežnou súčasťou života. Odpoveď pritom nemusíme hľadať iba v ... [Čítajte ďalej]
(Willow Tohi, Natural News) Rozsiahla analýza zdravotných údajov upriamila pozornosť na jednu skupinu potravín, ktorá sa ukázala ako mimoriadne zaujímavá pre zdravie mozgu. Výskum spojil údaje z troch prospektívnych štúdií s výsledkami 13 ... [Čítajte ďalej]
(Dr. Hyman) Dvaja ľudia si môžu sadnúť k rovnakému jedlu a odísť s dvoma úplne odlišnými biologickými reakciami. Hladina cukru v krvi vášho priateľa mierne stúpne a do hodiny sa ustáli. Celé popoludnie sa bude cítiť sviežo a plný energie. Na ... [Čítajte ďalej]
Lieky na cholesterol sú najviac predpisované lieky so zveličovanými prínosmi a zľahčovanými vedľajšími účinkami
Singapurskí vedci zistili, že príčinou autizmu môže byť črevný mikrobióm a nedostatok niektorých živín
11 najpamätnejších aktov občianskej neposlušnosti v dejinách
Lukáš Machala: Ročné štatistiky úmrtnosti neklamú. Kde je tá pandémia?
Pentagón sa snaží zabrániť korporátnym médiám zavliecť USA do 3. svetovej vojny
Prečo môže byť podľa výskumu pobyt v blízkosti vody kľúčom ku šťastiu
Táto rastlina v dome priťahuje peniaze ako magnet
Čo spôsobuje takzvané „jahodové nohy“ a ako sa toho zbaviť
Pite citrónovú šťavu namiesto užívania tabletiek, ak máte jeden z týchto 12 problémov
Je hormonálna antikoncepcia pre budúce tehotenstvo skutočne neškodná?
Neviditeľná skaza: Viedeň je výstrahou, ako dokážu 5G siete zničiť zdravie
Ján Baránek: Vláda a poslanci sú spolupáchatelia najväčšieho zločinu po roku 1945
