Vyliečte si osteoporózu prírodným spôsobom aj vo vyššom veku a znížte riziko častých zlomenín! [Viac info tu]

5 čajov, ktoré lekárnici odporúčajú na prirodzené zníženie cholesterolu v krvi

5 čajov, ktoré lekárnici odporúčajú na prirodzené zníženie cholesterolu v krvi

(Coco Somers, Natural News) Vysoký cholesterol patrí medzi hlavné rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení. Niektoré druhy čaju zaraďujeme zároveň medzi najlepšie preskúmané prírodné nápoje z hľadiska podpory zdravia srdca.

Čaje obsahujú antioxidanty a ďalšie bioaktívne látky, ktoré podľa viacerých výskumov prispievajú k udržiavaniu zdravej hladiny cholesterolu. Hoci nenahrádzajú liečbu ani zdravý životný štýl, môžu byť ich užitočným doplnkom.

[Čítajte ďalej]

Mýtus, ktorý nechcú, aby ste spochybnili: Prečo je virológia najväčšia psychologická operácia našej doby

(Mike Adams, Natural News) Mýtus o infekčných chorobách, ktoré sú spôsobované vírusmi, je najúspešnejšou psychologickou operáciou, aká kedy bola vykonaná proti ľudstvu. Nie je to veda - je to systém domnienok a presvedčení podporený zacykleným ... [Čítajte ďalej]

Chcete bez ujmy prežiť rok 2026 a ďalšie roky? Túto mentálnu schopnosť budete potrebovať viac než kedykoľvek predtým

(Mike Adams, Natural News) Ak chcete bez ujmy prežiť rok 2026 aj ďalšie roky, nestačí sledovať správy, počúvať odborníkov alebo veriť tomu, čo vám hovoria autority. Budete potrebovať schopnosť rozlišovať - schopnosť oddeliť pravdu od ... [Čítajte ďalej]

Tajomstvo mestečka, kde na infarkt zomieralo výrazne menej ľudí. Vedci odhalili prečo

(Dr. Hyman) Na začiatku 60. rokov minulého storočia vedci narazili na mimoriadne zaujímavý jav. Obyvatelia mestečka Roseto v Pensylvánii mali približne o polovicu nižšiu pravdepodobnosť, že zomrú na infarkt, než ľudia zo susedného mesta Bangor. Na ... [Čítajte ďalej]

Na forme horčíka záleží viac, než si myslíte: Ktorá je najlepšia na spánok, stres, zápchu či sústredenie?

(Dr. Hyman) Keď sa hovorí o dôležitých živinách, väčšina ľudí si spomenie na vitamín D, omega-3 mastné kyseliny alebo vitamín C. Horčík však často zostáva v úzadí, hoci jeho význam pre zdravie je obrovský. Tento minerál sa podieľa na viac než 600 ... [Čítajte ďalej]

Koľko kľukov musíte zvládnuť, aby ste znížili riziko srdcových ochorení až o 96%?

(Petra Stone, Natural News) Výskumníci z Harvardovej školy verejného zdravia sledovali počas 10 rokov 1 104 profesionálnych hasičov. Počas uvedeného obdobia sa u nich vyskytlo 37 srdcovo-cievnych príhod vrátane ischemickej choroby srdca, srdcového ... [Čítajte ďalej]

Trpíte autoimunitným ochorením? AIP diéta odhalí, ktoré potraviny zhoršujú vaše príznaky

(Dr. Ruscio) Ak žijete s príznakmi autoimunitného ochorenia a úľavu vám nepriniesli rôzne eliminačné diéty zamerané na odstránenie zápalových potravín, možno uvažujete, či by pre vás nebola vhodná AIP diéta. Skratka AIP znamená „AutoImunitný ... [Čítajte ďalej]

Milióny seniorov ho užívajú na kĺby. Nová štúdia varuje pred možným rizikom Alzheimera

(Dr. Perlmutter) Jednou z otázok, ktoré dostávam najčastejšie, je, či sa vo výskume Alzheimerovej choroby objavilo niečo skutočne nové. Hoci titulky médií sa zvyknú sústreďovať najmä na amyloidové plaky a tau klbká, niektoré z najzaujímavejších ... [Čítajte ďalej]

Tajomstvo párovania jedál: Ako mnohonásobne zvýšiť využitie vitamínov, minerálov a antioxidantov v potravinách

(Dr. Hyman) Predstavte si, že každé jedlo, ktoré zjete, dokáže urobiť viac než len zahnať hlad - môže výrazne podporiť vaše zdravie. Práve na tom je založený koncept nazývaný potravinová synergia, pri ktorom kombinovanie určitých potravín dokáže ... [Čítajte ďalej]

Vedci objavili semienka, ktoré zo všetkých potravín najviac znižujú vysoký krvný tlak

(Patrick Lewis, Natural News) Vysoký krvný tlak patrí medzi najčastejšie zdravotné problémy dospelých a zvyšuje riziko srdcových a cievnych ochorení, vrátane srdcových infarktov, cievnych mozgových príhod, aterosklerózy, demencie, poškodenia zraku, ... [Čítajte ďalej]

Super jednoduchý zvyk, ktorý vám pomôže menej jesť, lepšie tráviť a cítiť sa viac sýty

(Dr. Hyman) Čo keby ste mohli pri každom jedle zjesť o 16 percent menej a pritom sa cítiť rovnako sýty a spokojný? Pre väčšinu ľudí by to stačilo na to, aby schudli 1 až 1,5 kg mesačne - bez toho, aby zámerne obmedzovali svoj príjem jedla alebo sa ... [Čítajte ďalej]