Plánujete dieťatko? Zoznam vecí, ktorým sa vyhnite!

Ako dvojica ste už pripravení na rodičovstvo, no zatiaľ Vaša snaha o počatie potomka vyšla len nazmar. No a podarilo sa Vám zistiť, že na vine sú jednoznačne spermie.

Je pre nás lepšie, keď budeme nosiť boxerky a nie slipy?

Mnohí odborníci v tejto oblasti tvrdia, že kvalita a množstvo spermií sú podmienené teplotou, ktorá po väčšinu času na semenníky pôsobí. Ak nosíme priliehavú spodnú bielizeň, naše semenníky sa môžu zbytočne prehrievať. Keď sú semenníky prehriate, je oslabená aj tvorba spermií, výsledkom čoho je ich nízky počet.

Ak chceme mať zdravé spermie, budeme sa musieť popasovať s týmito 6 zlozvykmi

Tráviť s laptopom v našom lone veľa času (najmä ak je pripojený na Wi-Fi) nie je dobrý nápad. Určite je však dobrým nápadom skoncovať s fajčením a výrazne obmedziť pitie alkoholu. Na nejaký čas sa tiež vzdajme popíjania vínnych strikov ale aj limonád. Obmedzme v našej strave spracované mäso a potraviny vyrobené z rafinovaného (priemyselne spracovaného) cukru, namiesto nich radšej do […]